Cor do ano Pantone: Living Coral
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Todo ano a Pantone divulga a principal cor da tendência. Neste não foi diferente e apresentou a Living Coral, um coral levemente puxado para o dourado. Segundo a Pantone, a cor simboliza a naturalidade e a beleza do mundo virtal, das redes digitais. Confira abaixo a cor empregada a móveis, paredes e objetos e inspire-se para redecorar a sua casa!
Torta de limão lowcarb
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A torta de limão é definitivamente um dos doces mais deliciosos, mas também é pesado para quem está de dieta. Por isso, a incrível Valéria do Frigideirinha fez uma versão mais saudável e LOWCARB! Sim, com baixo teor de carboidratos e que cabe na dieta. A Valéria sempre traz receitas maravilhosas (veja todas aqui), mas dessa vez ela se superou! Veja que delícia! Façam a receita, tirem foto e publiquem no insta com a opinião de vocês! Marquem a foto a tag #receitadamimis e os nossos instagrans @frigideirinha, @blogdamimis e @mimisfranzonipara que a gente veja!!
Dieta da vez: jejum intermitente com suco verde
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O suco verde desintoxica, tem o poder de nos dar mais disposição, de deixar a pele mais bonita e ainda, se tomado da maneira certa, emagrece (veja aqui). E o jejum intermitente, como já contei aqui para vocês, é planejada em dias alternados e por um tempo determinado, que pode variar de 8 a 24 horas de restrição alimentar total. Agora, estão aparecendo adeptos ao jejum intermitente associado ao suco verde. Ou seja, a “dieta da vez” ou melhor: a “polêmica da vez” é quebrar o jejum apenas com o suco verde. A ideia é compartilhada por muitos adeptos da…
Erros de beleza na praia: saiba o que você está fazendo errado
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Os dias de praia são uma delícia, mas é no pós-praia que vemos que fizemos algo errado. Percebemos os cabelos mais secos, a pele descascada e os lábios quebradiços. Como evitar isso? Veja o que você está fazendo de errado e passe a amar o verão ainda mais! E lá nos comentários, deixem a opinião de vocês sobre as dicas e o verão! Beijocas
5 Dicas para manter-se hidratado no verão
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Nessa época do ano o nosso organismo pede mais água devido ao calor, e quando não damos muitos “ouvidos” a ele, acabamos fadigados e estressados. Mas, é muito fácil manter-se hidratado. Separei 5 dicas para que vocês passem o verão animados e saudáveis!
Fica a Dica de janeiro: sugestão de cinema, exposições e livros
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Oi, gente!! Selecionei os filmes, livros e eventos que estão em alta e que estou com vontade de conhecer! Compartilho com vocês minhas escolhas de janeiro! Quem tiver mais sugestões compartilhem aqui nos comentários também! 🙂 LIVROS O Que o Sol Faz Com as Flores – Rupi Kaur (2018) Esse livro traz uma coletânea de poemas sobre crescimento e cura. A obra é dividida em cinco capítulos: murchar, cair, enraizar, crescer e florescer, assim como ciclo de vida das flores, fazendo referência ao título. Os temas são intensos e profundos, trazendo poemas sobre amor próprio, traumas, a redescoberta do amor…
Rocambole de carne moída
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Gente, esse rocambole de carne moída é sucesso aqui em casa e pode sim fazer parte da dieta saudável! Eu e minha irmã, @christinefranzoni gostamos de fazer juntas, entre um papo e outro. Além de um prato lindo para receber convidados, a dica é apostar na rocambole para as marmitas da semana também. Ele é uma delícia e você ainda pode rechear com o que quiser! É fácil de fazer, confere aqui! Beijinhos!
6 Passos para voltar ou começar a dieta
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E lá vamos nós para mais um ano. Agora que as festas terminaram é hora de voltar à rotina e à dieta. Veja como voltar, recuperando o tempo “perdido” ou como dar início a uma dieta. Este pode ser o ano da sua grande mudança. Vamos começar? O melhor, antes de tudo, como já compartilhei aqui com vocês, é passar pelo menos 1 semana se desintoxicanto. Veja como aqui.
Cuidado com as energias que você está levando para dentro da sua casa
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Já percebeu que às vezes o clima em casa não tá bom e a gente nem sabe o motivo? Muitas vezes, brigamos com quem amamos, discutimos por coisas bobas, alguns ficam com a imunidade baixa e ficam doentes, até as plantas adoecem. O que pode ser? A resposta é: energias. Você pode estar trazendo energias de baixa vibração da rua para o seu lar. Veja como evitar e manter a sua casa harmônica e com alta vibração energética.
SOS pós festas! Dicas para se desintoxicar
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E é hora de voltar à rotina. Se você está lendo este post quer dizer que atolou o pé na jaca bonito e precisa urgente de um detox para voltar com tudo para a dieta (ou começar uma). O primeiro passo de voltar ou iniciar uma dieta é a desintoxicação – comida, álcool, preguiça… Por isso, trouxe dicas e sugestões de refeições para que isso aconteça de forma fácil e rápida!
Rituais de passagem de ano novo
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Os rituais de passagem de ano novo não fazem parte apenas da realidade dos mais místicos ou românticos, eles estão impregnados na nossa cultura. Existem muitos rituais, mas hoje resolvi compartilhar com vocês os mais populares e trazer de fato o que eles significam. E muitos fazem sem nem saber porque estão fazendo. Você é um deles? Confira abaixo e descubra. 😉
Picolé de kiwi
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Para refrescar o verão só mesmo um picolé delicioso! Mas, nada de comprar, a ideia é: além de manter a dieta, apostar em opções mais naturais e, porque não, economizar também. E essa receita é tão fácil que até a criançada pode ajudar! 🙂