Torta lowcarb de peru e brócolis
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Essa torta é surpreendentemente deliciosa e tenho certeza que vocês irão amar! Pode ser consumida como refeição principal ou acompanhamento. Tem pouquíssimo carboidrato, é perfeita para nossa vida saudável! Vamos fazer? Espiem o vídeo e deem um like 😚 Siga nas redes sociais clicando em: Instagram @mimisfranzoni Instagram @blogdamimis Facebook Youtube
Como organizar o guarda-roupa como um profissional
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Manter o guarda-roupa organizado não é uma tarefa fácil, ainda mais quando temos pouco espaço! Mas com essas dicas práticas, vai ficar muito mais fácil manter tudo no lugar 😉 Anotem aí!
Bolo de fibras e frutas
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Hoje a receita é da nutri Jaqueline Cichoski, que está no insta como @nutrijaquecichoski, volta e meia nos surpreende com uma de suas delícias aqui no blog. E dessa vez a delícia é um bolo proteico, rico em fibras, de fácil digestão e baixo teor de açúcar. Ótima opção para quem tem o intestino lento e para dietas de controle de peso, pode ser consumido no café da manhã, como lanche ou pós treino. Gostaram?? Eu estou morrendo de vontade provar, bora fazer?
Como plantar laranjinha kinkan
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A laranjeira kinkan produz laranjas em miniatura comestíveis de sabor cítrico e cheias de benefícios para a saúde. A frutinha, que é muito linda, tem uma casca bastante doce e uma polpa azedinha, rica em vitamina C e forte ação antioxidante. Tem propriedades cicatrizantes e regeneradoras, fortalece a imunidade do nosso corpo, beneficia nosso estômago e vesícula, ajuda no tratamento de gripes e infecções da garganta, em dietas de emagrecimento, combate radicais livres, diminui o risco de pedras nos rins, melhora a saúde da boca. Essa frutinha tão especial pode ser utilizada cristalizada ou mesmo em conserva, em saladas de…
Omelete de queijo
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Fazer omelete todo mundo faz! Mas comer um omelete bem lindo e inteirinho… ahhhh isso é outra história! Como muita gente reclama que não sabe fazer omelete, hoje eu vou ensinar a receita mais simples e deliciosa: omelete de queijo com ervas! Na verdade, além de experimentar essa gostosura, vocês vão aprender a fazer o omelete mais lindo da vida! Rsss Espiem o vídeo, curtam e compartilhem nas redes sociais! O mundo precisa aprender a fazer omelete. Hahaha 😉 Gostam de receitas com ovos? Tem mais aqui. Siga nas redes sociais clicando em: Instagram @mimisfranzoni Instagram @blogdamimis Facebook Youtube aqui
Cuscuz paulista de legumes
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Hoje eu trouxe uma receita muito prática e versátil para vocês, é o cuscuz paulista de legumes! É um prato muito saboroso, perfeito para o almoço ou jantar! E o legal é que pode ser feita com o que você tiver na geladeira: frango, peixe, legumes em geral, etc. Eu sempre faço aqui uma versão com frango e palmito e todo mundo ama! Mas caprichem nos temperos, hein? São eles que mandam na receita! Vocês já conheciam essa receita? Me contem suas melhores combinações ☺️
Bolo Integral de frutas
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Bolo integral saindo do forno!!! E que bolo, gente! Super fácil e nutritivo, vocês vão amar! Anotem a receita e assistam o vídeo, pois esse bolo vai ficar famoso aí na sua casa. Não se esqueçam de curtir o vídeo, compartilhar com os amigos e me seguir nas redes sociais 😉 Instagram Blog da Mimis Instagram Mimis Franzoni Página no Facebook Para ver mais receitas de bolo delícia como esse, cliquem aqui. Façam e me contem! Um beijo!
30 de agosto – Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla
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Vocês sabiam que o dia 30 de agosto é dedicado a Conscientização sobre a Esclerose Múltipla? A data foi criada para aumentar a visibilidade da Esclerose Múltipla (EM), do seus pacientes e os desafios por eles enfrentados no dia a dia. A EM é uma doença neurológica, crônica e autoimune, ou seja, as células de defesa confundem as células saudáveis com “intrusas” e atacam o próprio sistema nervoso central, causando lesões cerebrais e medulares. É importante saber que a doença não é contagiosa e nem suscetível de prevenção. Ainda não se sabe as causas, mas há dados que sugerem genética,…
Pão fácil de aipim
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Esse foi o primeiro pão que fiz! Pão de verdade com fermento de pão e delicioso. Preparei para a família na fazenda, mas ele não é integral. Porém o sucesso foi tão grande que compartilhei no Instagram e todos pediram a receita. Então aí vai! Gostaram da receita? Façam e compartilhem o vídeo nas redes sociais! Não esqueçam de curtir no youtube. Facebook @blogdamimis Quem quiser ver minhas receitas de pãezinhos de dieta ou low carb é só clicar aqui.
Tipos de argila e seus benefícios para a pele
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Já ouviu falar na argila como máscara facial? A argila é poderosa graças as suas propriedades que regeneram, cicatrizam e tratam a pele. Já vem sendo usada há centenas de anos em tratamentos, não só estéticos, como também no combate de dores. As argilas possuem nutrientes como magnésio, zinco, ferro, cobre e titânio que limpam e hidratam, facilitam a reconstrução dos tecidos, a reprodução celular, ajudam na eliminação de toxinas, além de regenerar e acalmar a pele. Muita coisa boa, né? Vejam abaixo as argilas e benefícios para usá-las como máscaras faciais!
Iogurte natural caseiro
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Todo mundo sabe que eu amo iogurte e sempre faço em casa. E por isso resolvi fazer um vídeo mostrando como é fácil fazer iogurte caseiro. O mais legal dessa receita é que além de deliciosa e saudável, é bem econômica, pois na primeira vez você vai precisar de um copinho de iogurte pronto e depois é só retirar uma muda do próprio iogurte que foi feito. Dúvidas de como usar o iogurte, clique aqui. Quem já fez? Experimentem essa maravilha e voltem para me contar se curtiram! Espiem o vídeo, curtam e compartilhem nas redes sociais! Siga nas redes…
Bolo Integral de Amendoim
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Vocês vão amar esse bolo, não só porque ele é delicioso, fofinho e integral, mas também porque é muito rápido e fácil de fazer! É só colocar tudo no liquidificador e está pronto para assar. O amendoim deixa ainda mais delícia! Bora provar? Voltem para me contar o que acharam! Ahh e se quiserem mais bolos é só clicar aqui. Não esqueçam de me seguir nas redes sociais 😉 Facebook Instagram @blogdamimis @mimisfranzoni