Banho de assento: dicas e receitas para tratamentos caseiros

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Pode até ser um tratamento à moda antiga, mas o banho de assento ainda é recomendado por muitos médicos como paliativo para alívio de sintomas e até cura de algumas doenças, como irritações vaginais, candidíase, cistite, assaduras e hemorroida. O banho deve ser feito com produtos calmantes, podendo ser usado óleos essenciais, como camomila, mirra ou cânhamo. Ou ainda produtos que comumente temos em casa, como o bicarbonato de sódio e o vinagre. O recipiente pode ser o bidê ou uma bacia. Sendo que o banho deve ser morno e realizado 2 vezes por dia, durante 3 dias seguidos. Fique…

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Biquínis: as maiores tendências para 2019

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Os modelos de biquínis para 2019 estão lindíssimos. Alguns remetem aos anos 60, como os asa-delta e os que possuem cintos, um acessório que volta com tudo demarcando não só a cintura como também o quadril. Para mostrar os modelos escolhi a atriz Bruna Marquezine. O motivo? A garota tem foto com todos os modelos que são aposta para o verão 2019 e, vamos combinar, ela é linda! Vejam a seleção e depois me contem aqui nos comentários se vão precisar renovar o guarda-roupas ou se já têm algum modelo desses. Beijocas!

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Salada de quinoa no copo

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Praticidade e leveza são as os pilares dessa receita. Eu gosto muito de fazer nessa época mais quente do ano mas, por ela ser uma saladinha, pode ser feita como acompanhamento em qualquer estação. A quinoa tem muitos benefícios para a saúde, garante a saciedade, não tem glúten e é um ótimo antioxidante, como já contei aqui. Não é à toa que os incas se referiam à quinoa como  a “mãe de todos os grãos”. Confiram essa delícia superfácil de fazer e depois me contem o que acharam! Beijocas

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Leite amarelo: conheça o poder desse termogênico natural

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Já conhece o leite amarelo? O leite amarelo, ou leite dourado, tem origens da medicina indiana – também chamada de Ayurvédica, e é considerado um superalimento, capaz de acelerar o metabolismo e queimar gorduras. A bebida diferentona é feita à base de cúrcuma, considerado como um dos mais potentes anti-inflamatórios naturais, como já contei aqui, e pode ser feita em casa ou comprada pronta em casas de produtos naturais. Esse “leite” tem muitos benefícios para a saúde, que vão desde rejuvenescimento e melhora da pele, como alívio do estresse e emagrecimento. Para fazer é simples: basta leite vegetal, cúrcuma e…

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Chás para amenizar as cólicas menstruais

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Você costuma ter cólicas menstruais? E o que você faz para aliviar o mal-estar? Eu gosto muito de apostar em chás, por isso selecionei os especiais para aliviar essas sensações comuns no período menstrual. E vai por mim, além de tomar o chá em si, o próprio ritual de preparar essa bebida quentinha já é algo que proporciona uma agradável sensação de bem-estar. Experimente! Alie ao uso dos chás algumas atitudes simples também, como evitar condimentos, usar bolsa de água quente, como mostro aqui. E ainda, exercícios simples, porém eficazes, ajudam muito durante as cólicas. Vejam aqui. Mas, o que…

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Mandalas: decoração com significado

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As mandalas nunca estiveram tão em alta no mundo da decoração ocidental como hoje. As tendências étnicas e boho que ganham cada vez mais espaço, trazem consigo esse objeto fabuloso, um verdadeiro círculo mágico. Na maioria das vezes, essas peças são únicas, feitas à mão, tornando-se ainda mais especial e cheias de significados. A mandala pode entrar na sua casa apenas como mais um objeto da decoração ou ainda como um campo de força capaz de transmitir vibrações que melhoram a energia dos ambientes. Isso porque, são consideradas por muitos religiosos e esotéricos peças providas de muita espiritualidade e simbolismo.…

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Beauty News: tendências de moda para 2019

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A semana de moda de Milão – com nomes como Dolce & Gabbana, Prada, Versace, Cavalli, Armani e Fendi – trouxe as tendências para a primavera/verão 2019 e compartilho todas aqui com vocês! As referências aos anos 80 são evidentes, e gritam com cores neon e muita flor. Calças cargo Para quem gosta de conforto na hora de montar seus looks, mas não deixa a moda de lado, as calças mais larguinhas são boas opções para lacrar. Flores e borboletas Os cabelos ganham uma vibe mais primaveirística com flores e borboletas nos penteados. Meghan Markle, Emma Stone e Skai Jackson apoiam…

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Picolé de piña colada

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E se o horário de verão já começou, que tal chamar o calor do verão com uma refrescante receita de picolé? Esse é saudável, leve e delicioso: é o picolé de piña colada. Perfeito para saciar o desejo de doce, inclusive após o almoço. Todo mundo vai amar! Aqui em casa já é sensação! Quem fizer posta foto no instagram e marca com a tag #receitadamimis para eu ver? Beijocas

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Horário de verão: 5 dicas para aproveitar

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O horário de verão começou nesse domingo, dia 4, para boa parte do Brasil, e segue até dia 16 de fevereiro. Quem aí ama? Quem aí detesta? kkk Essa mudança afeta bastante a nossa rotina, por isso trouxe sugestões bem legais para você aproveitar ao máximo esse período. 1- Aproveite para fazer exercícios ao ar livre Já que o sol demora mais para ir se deitar, você pode apostar naquela caminhadinha após o serviço, sem medo do escuro e ainda aproveitando para curtir o sol. 2- Poupe energia elétrica Deixe as janelas abertas e use a claridade natural, assim você…

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Agenda 2019: organizador mensal e semanal para imprimir

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E mais uma vez compartilho com você uma agenda anual completa, com organizador mensal e semanal! Estou muito feliz com o sucesso que esse planner deu e espero que vocês gostem do modelo desse ano como eu, porque amei demais. O estilo que escolhi foi o boho ou étnico, uma super tendência que promete ficar em 2019. O étnico é relativo à etinia, ao que é diretamente ligado às raízes de um povo, à sua ancestralidade. Estampas fortes e com cores contrastantes dão um charme especial a nossa agenda. Vejam uma prévia abaixo! Para baixar é só clicar aqui>> BAIXAR AGENDA COMPLETA

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Fica a dica de novembro: livros, exposições e cinema

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O Fica a Dica desse mês tem muita coisa boa! Dentre os que achei mais legal foi terem criado uma nova versão do Grinch, aquele cara verde que adora estragar o Natal. Conhecem? Estou curiosa para saber se essa versão é tão boa quanto o filme. E trago também opções de exposições em Florianópolis, cidade onde moro, em Santa Catarina. Vejam o que acham e compartilhem suas opiniões e também dicas! 🙂 Filmes O Grinch Grinch é um cara verde que odeia o Natal e quer tornar todos da cidade tão infelizes quanto ele. Por isso, faz de tudo…

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Bolo mesclado sem glúten

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Esse bolo mesclado é especial, é a versão glúten free da querida colaboradora Valéria, do @frigideirinha, que só faz receita boa! O sabor? Aprovadíssimo. E tem um plus que me ganhou: a massa é fofa e fica molhadinha, o que é bem difícil de conseguir nas receitas mais saudáveis de bolo. Eu adorei! Quem aí vai fazer? Postem no instagram e no Face com a Tag #receitadamimis e marquem eu @blogdamimis e a Valéria @frigideirinha para vermos o trabalho de vocês! Beijocas

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