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Frutas são tudo de bom! Além de serem cheias de nutrientes, são gostosas e práticas para o dia a dia. Eu adoro consumir no café da manhã, nos lanches e até como sobremesa, e eu já falei delas AQUI. A receita de hoje é fácil demais. Na verdade nem é bem uma receita, mas sim uma forma de preparar a fruta para que ela fique mais apetitosa e bonita. Eu adoro incrementar minhas frutas e hoje...
Amores! Carnaval acabou e o ano começou finalmente, né? rsss E nada melhor que começar esse período pós festas com a nossa receita sucesso do Blog. Hoje eu vou passar pra vocês uma nova versão do nosso querido pãozinho de microondas. E no lugar do farelo de aveia, eu utilizei como base, o composto de fibras SATISLIP que já falei AQUI. O SATISLIP é um produto natural que une os benefícios das farinhas de feijão, banana verde, berinjela, maracujá e outras coisas boas, como o Agar Agar, colágeno e chás verde e...
Ah!!! O álcool e as noites mal dormidas deixam a gente acabada, né? Eu já festei muuuuito por aí, e agora ando numa fase mais calma… hahaha Mas preparei esse post cura ressaca pensando em vocês! :) Quando o consumo de álcool é grande, o corpo acaba sofrendo e alguns orgãos, como o fígado, ficam prejudicados, e como resposta, o corpo fica cheio de sintomas e enfraquecido. Então,...
Hoje cheguei no almoço de família e encontro a minha vó fantasiada me esperando! kkk Ela veio assim pra mim: “Quero gravar um recado para o teu blog.” kkk Gravamos um vídeo e postei no instagram @blogdamimis e não poderia deixar de trazer pra cá também, né!? Ah! Ela pediu pra dizer que tem 91 anos e muita saúde e orgulho! rsss Essa é a minha amada, figura, poetisa, artista!...
Em tempos de consumo frenético, onde trocamos de celular todo ano, o carro, e compramos tudo o que nos oferecem como necessários à sobrevivência, acredito que umas das coisas mais produzidas no mundo atual é o lixo. Sim esse nosso lixo diário. Claro que existem vários tipos de lixo assim como diversos destinos. Mas ainda assim um percentual muito baixo é reciclado. No Brasil, que recicla 96%...
O Carnaval está chegando e quase todo mundo já fez sua programação de festas, viagens e folias! E aquela história que o ano só começa depois do carnaval? hahaha Aqui não tem mais disso! É vida saudável sempre! Claro que nas férias a gente dá uma relaxadinha, afinal ninguém é de ferro. Mas algumas dicas são importantes para manter a saúde e o peso nessa época de folia. E é possível...
Amores Fiquei muito emocionada com a repercussão de um comentário no meu instagram essa semana. Um comentário de alguém que precisava de ajuda, um pedido, algumas palavras, um pouquinho de carinho, de atenção. E em minutos, muitas respostas lindas começaram a aparecer. De pessoas desconhecidas, nunca vistas, um carinho gratuito, sem pedir nada em troca. Todos unidos em prol do bem e da...
Todo mundo quer ficar com o bumbum durinho, né? Confesso que o bumbum me dá um trabalhão, porque ele não é nada pequeno. E quanto maior, mais trabalho. hahaha Hoje vou mostrar dois exercícios que eu adoro para coxas e bumbum: o agachamento sumô e o glúteo banco. Agachamento é um dos exercícios mais completos que existem, pois trabalha o corpo todo. É preciso prestar atenção na postura na hora de executar e a amplitude de movimento, ou seja, o quanto você desce, vai depender de alguns fatores, como condicionamento físico,...
Já pensaram em um drink refrescante, saudável e super nutritivo? Eu criei essa versão sem álcool para aproveitar as festas com os amigos em alto estilo. Afinal, carnaval tá aí! Com morangos, melancia, um toque de limão e hortelã, a refrescância está garantida. E para ousar um pouco mais, adicionei sementes de chia, que além de ser rica em ômega 3, tem efeito mucilaginoso, garantindo...
