MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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86 Comentários Mostrar comentários

  1. Vi seus comentario no programa da eliana adorei
    deita da mimis adorei pq vc da muita alto estima de nos mulheres que as vezes,so pensa em casa filhos maridos esquece da gente .asistindo vc no programa acordei pra vd
    ja comecei perder peso obgdo por esse blog..

    bjos !!!!!

  2. Vi seus comentario no programa da eliana adorei
    deita da mimis adorei pq vc da muita alto estima de nos mulheres que as vezes,so pensa em casa filhos maridos esquece da gente .asistindo vc no programa acordei pra vd
    ja comecei perder peso obgdo por esse blog..

    bjos !!!!!

  3. ola me chamo simone tenho 35 anos tinha 85 klos seguindo a dieta da mimis perdi 7klos sei que presciso perder mas mas a pele fica flasida !o que fazer pra ter um corpo igual o seu …sem conta com sua dietasua que ja fasso,, mem de uma dica obgda,
    simone

  4. ola me chamo simone tenho 35 anos tinha 85 klos seguindo a dieta da mimis perdi 7klos sei que presciso perder mas mas a pele fica flasida !o que fazer pra ter um corpo igual o seu …sem conta com sua dietasua que ja fasso,, mem de uma dica obgda,
    simone

  5. Olá me chamo Ana Paula, e tenho 40 anos to passando por um momento muito dificil financeiramente, to com 100.200 kg e ando meio baixou astral te vi onde no programa da Eliana e falei comigo msm eu consigo vou conseguir me ajude por favor!!!!!!!!

    • Michelle Franzoni em

      Oi linda! Força! Você consegue! Venha me contar as novidades depois. Acompanhe o blog e siga as dicas da Fanpage e instagram. Beijos!

  6. Olá me chamo Ana Paula, e tenho 40 anos to passando por um momento muito dificil financeiramente, to com 100.200 kg e ando meio baixou astral te vi onde no programa da Eliana e falei comigo msm eu consigo vou conseguir me ajude por favor!!!!!!!!

    • Michelle Franzoni em

      Oi linda! Força! Você consegue! Venha me contar as novidades depois. Acompanhe o blog e siga as dicas da Fanpage e instagram. Beijos!

  7. Vc fala de alimentacao balanceada, exercicios, terapia e homeopatia. Mas qual tipo de terapia vc fazia? E qual tipo de homeopatia? Pois eu acredito q o segredo e este mesmo alimentacao e exercicios mas gosto muito de doce e talvez a terapia com a homeopatia ajude a diminuir esta vontade e ansiedade tem como esclarecer melhor?

  8. Vc fala de alimentacao balanceada, exercicios, terapia e homeopatia. Mas qual tipo de terapia vc fazia? E qual tipo de homeopatia? Pois eu acredito q o segredo e este mesmo alimentacao e exercicios mas gosto muito de doce e talvez a terapia com a homeopatia ajude a diminuir esta vontade e ansiedade tem como esclarecer melhor?

  9. Ola mimis estou gostando muito mesmo das suas dicas dos seus cardápios e principalmente adorando ver o seu corpo como está bonito depois de perder 30 kilos mas me desculpe pelo que vou dizer agora fica tão dificil acreditar que vc perdeu todo esse peso e ficou com esse corpinho sem postar nenhuma foto do antes impossivel que vc não tenha nenhuma foto de antes com alguns quilinhos a mas acho que não só eu mas todos que te seguem tem essa curiosidade posta uma foto pra gente ver. A e apropósito gostaria de sugerir que vc fizesse post de moda tipo as ropas que vc vesti Beijos fique com deus e continue passando esses carápios pra nós e dicas de saúde Beijos mimis e sucesso

  10. Ola mimis estou gostando muito mesmo das suas dicas dos seus cardápios e principalmente adorando ver o seu corpo como está bonito depois de perder 30 kilos mas me desculpe pelo que vou dizer agora fica tão dificil acreditar que vc perdeu todo esse peso e ficou com esse corpinho sem postar nenhuma foto do antes impossivel que vc não tenha nenhuma foto de antes com alguns quilinhos a mas acho que não só eu mas todos que te seguem tem essa curiosidade posta uma foto pra gente ver. A e apropósito gostaria de sugerir que vc fizesse post de moda tipo as ropas que vc vesti Beijos fique com deus e continue passando esses carápios pra nós e dicas de saúde Beijos mimis e sucesso

  11. Maria Beatriz de Pinho Caetano Jardim em

    Acho que estou gostando deste seu Blog. Não tinha nunca antes visto um Blog. E quando vi este no meu facebook logo me chamou a atenção. Tenho feito a uma ano e nove meses Reeducação alimentar. Patinei muito no comço e ainda patino muitas vezes. Sempre tentando me sabotar! Como pode isto? Infelizmente adoro DOCES. E é onde estão as minhas fraquesas. Por outro lado gosto muito de Exercícios físicos, musculação…pedalar…..hidroginástica…..Mas infelzmente também percebi neste período que nossa alimentação, digo, a qualidade da nossa alimenta ção esta diretamente relacionada com nossas emoções. Ao menos comigo tem sido assim. Não sou gorda, hoje peso em torno de 56 quilos, tenho 1,59 m de altura. Mas sei que vou me sentir bem melhor em todos os sentidos se eu chegar a eleiminar mais alguns quilos. Já tenho 43 anos e para começar o processo de envelhecimento é bem melhor estarmos mais magras. Pois ganhamos em Qualidade de Vida. Beijos

  12. Maria Beatriz de Pinho Caetano Jardim em

    Acho que estou gostando deste seu Blog. Não tinha nunca antes visto um Blog. E quando vi este no meu facebook logo me chamou a atenção. Tenho feito a uma ano e nove meses Reeducação alimentar. Patinei muito no comço e ainda patino muitas vezes. Sempre tentando me sabotar! Como pode isto? Infelizmente adoro DOCES. E é onde estão as minhas fraquesas. Por outro lado gosto muito de Exercícios físicos, musculação…pedalar…..hidroginástica…..Mas infelzmente também percebi neste período que nossa alimentação, digo, a qualidade da nossa alimenta ção esta diretamente relacionada com nossas emoções. Ao menos comigo tem sido assim. Não sou gorda, hoje peso em torno de 56 quilos, tenho 1,59 m de altura. Mas sei que vou me sentir bem melhor em todos os sentidos se eu chegar a eleiminar mais alguns quilos. Já tenho 43 anos e para começar o processo de envelhecimento é bem melhor estarmos mais magras. Pois ganhamos em Qualidade de Vida. Beijos

  13. Oi querida! Que incentivo vc está me dando, estou 17 k acima do meu peso, estou tentando reeducação alimentar e faço caminhada aos arredores da minha casa, não posso ir pra uma academia ainda, pois todas são muito longe da minha casa e fico sem o carro, pois meu marido trabalha com ele, e tenho filhos pequenos e não tenho com quem deixar… mas já estou tentando e isso é que é importante! Um bj grande pra vc!

  14. Oi querida! Que incentivo vc está me dando, estou 17 k acima do meu peso, estou tentando reeducação alimentar e faço caminhada aos arredores da minha casa, não posso ir pra uma academia ainda, pois todas são muito longe da minha casa e fico sem o carro, pois meu marido trabalha com ele, e tenho filhos pequenos e não tenho com quem deixar… mas já estou tentando e isso é que é importante! Um bj grande pra vc!

  15. bom dia mimis sofro muito com meu peso, nao consigo perder pois gosto de tomar uma cervejinha e pr ajudar estou com a tricliceris muito alta realmente nao consigo perder um quilo apenas manter o peso

  16. bom dia mimis sofro muito com meu peso, nao consigo perder pois gosto de tomar uma cervejinha e pr ajudar estou com a tricliceris muito alta realmente nao consigo perder um quilo apenas manter o peso

  17. Rosângela Nogueira em

    Parabénsssssss mimis !!! Vivo na luta contra o peso e já consegui melhorar bastante, mas sempre vivo escapando….rsrsr…gosto de uma cervejinha nos fds, sabe? e penso q tb não devo deixar de fazer as coisas q gosto por um corpo perfeito!!…mas tento m cuidar…E vc dar uma motivada mesmo!!!….Estímulo para se determinar mais…realmente não existe milagres e vc deixa bem claro isso.Vou segui-la para melhorar muito mais….bjokas

  18. Rosângela Nogueira em

    Parabénsssssss mimis !!! Vivo na luta contra o peso e já consegui melhorar bastante, mas sempre vivo escapando….rsrsr…gosto de uma cervejinha nos fds, sabe? e penso q tb não devo deixar de fazer as coisas q gosto por um corpo perfeito!!…mas tento m cuidar…E vc dar uma motivada mesmo!!!….Estímulo para se determinar mais…realmente não existe milagres e vc deixa bem claro isso.Vou segui-la para melhorar muito mais….bjokas

  19. Boa Tarde Mimis.
    Eu estou tentando emagrecer e já consegui perder 2,400 kg e essa semana, mas sinto mt fome… vcê sabe alimentos que tira um pouco a fome e a vontade de comer doce? obg

    • alimentos de indice glicemicos baixo… os chamados carboidratos complexos… as proteinas magras também saciam…
      o que me tira a vontade de comer doces é deixar de comer doces… o corpo acostuma e deixa de sentir falta… o açucar pra mim é como um vicio… qto mais eu como mais eu quero comer… qto menos eu como mais eu me esqueço dele… 🙂

  20. Boa Tarde Mimis.
    Eu estou tentando emagrecer e já consegui perder 2,400 kg e essa semana, mas sinto mt fome… vcê sabe alimentos que tira um pouco a fome e a vontade de comer doce? obg

    • alimentos de indice glicemicos baixo… os chamados carboidratos complexos… as proteinas magras também saciam…
      o que me tira a vontade de comer doces é deixar de comer doces… o corpo acostuma e deixa de sentir falta… o açucar pra mim é como um vicio… qto mais eu como mais eu quero comer… qto menos eu como mais eu me esqueço dele… 🙂

  21. Vou ficar lendo isto todos os dias para gravar na memória… rs
    É disto que estou precisando. Determinação e persistência!!!!
    Parabéns, Mimis… vc está linda na foto!!!!

  22. Vou ficar lendo isto todos os dias para gravar na memória… rs
    É disto que estou precisando. Determinação e persistência!!!!
    Parabéns, Mimis… vc está linda na foto!!!!

  23. Concordo com a Rose, sigo essa mesma filosofia e tenho aprendido muito com o blog
    Faço musculção e ginastica localizada, ñ é facil mas tudo depende da nossa força de vontade e determinação para uma melhor qualidade de vida
    Adoro tudo que é exercicio fisico
    Adoro seu blog tbm e já recomendei pra alguns amigos
    Manda mais dicas Mimis, beijosss!!!!

  24. Concordo com a Rose, sigo essa mesma filosofia e tenho aprendido muito com o blog
    Faço musculção e ginastica localizada, ñ é facil mas tudo depende da nossa força de vontade e determinação para uma melhor qualidade de vida
    Adoro tudo que é exercicio fisico
    Adoro seu blog tbm e já recomendei pra alguns amigos
    Manda mais dicas Mimis, beijosss!!!!

  25. Priscilla Garcia em

    Mimis, eu sempre vivi e vivo até hoje na luta com meu peso que vive oscilando, vezes estou bem com meu corpo, vezes estou gorda e infeliz. Estou novamente determinada a virar esse jogo. Quero conseguir emagrecer e manter-me assim. Aí quero saber de vc….vc tomou algo em específico pra ajudar a ficar com o corpo magro, mas sem flacidez ? Admirei a definição das suas pernas. Não falaria nunca que um dia vc esteve acima do seu peso atual rsrs. Obrigada. Bjos.

    • Oi Pri!
      Não tomei absolutamente nada.
      Fiz MUITO exercício aerobico, musculação PESADA dieta EQUILiBRADA e terapia. Para não dizer que não tomei nada, fiz tratamento homeopático, porém para alguns parece piada quando digo isso. Minha pele realmente foi uma surpresa, não esperava que ela voltaria a ser como antes, ou melhor que antes…
      Foi suor e dedicação mesmo!
      Bjo e força linda!

  26. Priscilla Garcia em

    Mimis, eu sempre vivi e vivo até hoje na luta com meu peso que vive oscilando, vezes estou bem com meu corpo, vezes estou gorda e infeliz. Estou novamente determinada a virar esse jogo. Quero conseguir emagrecer e manter-me assim. Aí quero saber de vc….vc tomou algo em específico pra ajudar a ficar com o corpo magro, mas sem flacidez ? Admirei a definição das suas pernas. Não falaria nunca que um dia vc esteve acima do seu peso atual rsrs. Obrigada. Bjos.

    • Oi Pri!
      Não tomei absolutamente nada.
      Fiz MUITO exercício aerobico, musculação PESADA dieta EQUILiBRADA e terapia. Para não dizer que não tomei nada, fiz tratamento homeopático, porém para alguns parece piada quando digo isso. Minha pele realmente foi uma surpresa, não esperava que ela voltaria a ser como antes, ou melhor que antes…
      Foi suor e dedicação mesmo!
      Bjo e força linda!

  27. Mais uma vez parabéns. Lembro que quando perdi os quase 30Km muita gente me perguntava se realmente eu nunca tinha usado algum medicamento. Orgulhosamente sempre falei que não. Alimentação, exercício e… uma boa dose de força de vontade. Essa foi a receita. Ainda não cheguei no teu nível de saudabilidade mas… posso dizer que já me alimento BEM melhor que antes. E o mais importante… muita atividade física.

  28. Mais uma vez parabéns. Lembro que quando perdi os quase 30Km muita gente me perguntava se realmente eu nunca tinha usado algum medicamento. Orgulhosamente sempre falei que não. Alimentação, exercício e… uma boa dose de força de vontade. Essa foi a receita. Ainda não cheguei no teu nível de saudabilidade mas… posso dizer que já me alimento BEM melhor que antes. E o mais importante… muita atividade física.

  29. estou tentando,não é facil.tenho artrose precoce,que me tirou do que eu amava ,jogar bola.os movimentos ficam limitados,mas Deus vai me ajudar. nao me dou bem com lactose,doces me deixam com moleza,mas gosto muito de verduras e frutas.

  30. estou tentando,não é facil.tenho artrose precoce,que me tirou do que eu amava ,jogar bola.os movimentos ficam limitados,mas Deus vai me ajudar. nao me dou bem com lactose,doces me deixam com moleza,mas gosto muito de verduras e frutas.

  31. Li um pouco de sua história no blog, vi seus posts, e realmente adorei tudo.Porém agora lhe vendo assim com um corpo super saudavél, a curiosidade que tive foi ver uma foto sua de quando vc tinha os 30 kilos a maism acho até que seria uma forma a mais de incetivo para todos os seus seguidores que como eu, querem aderir ao seu estilo de vida!!
    Bjãoo lindo seu blog!!!!

    • Oi Eudineia,
      Obrigada querida!!!
      A foto que tenho mais cheinha é a do topico “PAra começar” Estou 15kg a mais.
      Nãoo quero passar a visão de que perder peso é magico, portanto não postarei antes e depois.
      Foi furo, foi suado, foi dificil. A imagem do antes e depois parece que foi num instante, vc não acha?
      beijosssss mil!

  32. Li um pouco de sua história no blog, vi seus posts, e realmente adorei tudo.Porém agora lhe vendo assim com um corpo super saudavél, a curiosidade que tive foi ver uma foto sua de quando vc tinha os 30 kilos a maism acho até que seria uma forma a mais de incetivo para todos os seus seguidores que como eu, querem aderir ao seu estilo de vida!!
    Bjãoo lindo seu blog!!!!

    • Oi Eudineia,
      Obrigada querida!!!
      A foto que tenho mais cheinha é a do topico “PAra começar” Estou 15kg a mais.
      Nãoo quero passar a visão de que perder peso é magico, portanto não postarei antes e depois.
      Foi furo, foi suado, foi dificil. A imagem do antes e depois parece que foi num instante, vc não acha?
      beijosssss mil!

  33. Adorei o seu blog!!
    Estou buscando essa determinação e persistencia, já dei o primeiro passo entrei numa academia, agora falta aderir a uma alimentação equilibrada. Tenho certeza que vou conseguir, quero envelhecer com qualidade de vida pois já estou na casa dos enta…rs….não teno tanto tempo pra ficar adiando.

  34. Adorei o seu blog!!
    Estou buscando essa determinação e persistencia, já dei o primeiro passo entrei numa academia, agora falta aderir a uma alimentação equilibrada. Tenho certeza que vou conseguir, quero envelhecer com qualidade de vida pois já estou na casa dos enta…rs….não teno tanto tempo pra ficar adiando.

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