Dicas da Mimis 3: Driblando os doces

18

 

Para ler o texto na íntegra, clique aqui

 

Para tirar suas dúvidas sobre o meu processo de emagrecimento e vida saudável, clique AQUI.

Para ver mais receitas saudáveis, clique AQUI.

Siga o Blog da Mimis no FACEBOOK e INSTAGRAM @blogdamimis e assine o meu canal de vídeos no YOUTUBE e receba todos em primeira mão.

Ler matéria completa
MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

Deixe um comentário‏

18 Comentários Mostrar comentários

  1. Boa Tarde mimis, gostei muito do seu blog entro nele todos os dias, preciso muito da sua ajuda pois tenho 18 anos tenho 1,60 metros e peso 68 kg sou casada e tenho uma filha de um ano, meu casamento esta em crise e só piora cada vez mais pois me sinto gorda e meu marido tem vergonha de mim, não tenho como fazer academia pq nao tem ninguem pra ficar com a minha filha, por favor me ajude a emagrecer e ter um belo corpo.

  2. Olá Mimis.
    Engordei 20 quilos desde que casei ( há 4 anos ) e meu marido também, pois ambos somos comilões !!!
    Tenho visitado seu blog diariamente pois todas as nossas refeições são suas receitas, desde que decidimos emagrecer.
    Já fiz a mousse de chocolate, bolo de maçã e banana, pão integral, sanduíche de frango no pão sírio…
    Gostamos muito de refrigerante e gostaria de saber se posso substituir por água com gás com suco ( limão, laranja… )?
    Obrigada por nos ajudar a ter uma vida mais saudável.
    Bitocas

  3. vanessa da silva de souza em

    Mimis meu nome e vanessa sou casada tenho três filhas sou muito ansiosa e adoro comer so que eu gostaria muito de fazer diet so que o didia e muito estressante então não consigo o estresse me deixa muito ansiosa oque fazer

  4. Boa noite, após a gestação eu tive retenção de líquido e ganhei ao uns quilos também, e já faz 1 ano e 4 meses, não estou conseguindo perder. gostaria muito de emagrecer estou precisando muito da sua ajuda. socorro kkk

  5. AGnes, so vontade em parar de tomar este veneno… eu parei ha um ano.. nao me faz nenhuma faltinha… vale o esforço… eu ja nao bebo nada durante as refeiçoes, mas qndo precisa é suco natural ou agua ….

  6. Eu nunca vou deixar de comer doces. Isso é bem pior, porque numa hora que te der a louca vc acaba comendo e comendo demais. Toda semana eu escolho algo, pequeno e como, sem culpa, e assim to conseguindo emagrecer da mesma forma. Equilibrio, minha gente. 😀

  7. o problema é não ter doces em casa, meu pai não vive sem … mas fugo deles !
    mas sempre fui viciada em doce, o meu problema é comer só um pedacinho no famoso dia do lixo, acabo abusando sem querer pela falta do doce… rs
    mas mesmo assim vou evitando o máximo possível, e tento comer doces de frutas que não tenham gordura trans e etc …

    • Ihhhh… tem dois potes fechadinhos aguardando ansiosamente para serem comidos.
      😛
      Na verdade eu dei uma relaxada… antes eu comia só antes das provas de corridas mais longas e provas de triathlon. De uns tempos para cá tenho comido antes dos treinos de natação, do longo de ciclismo e do longo de corrida, ou seja, mais algumas “poucas” vezes. Mas eu juro que não sou como esse cara: http://www.youtube.com/watch?v=OENU9ZMEeww
      😀

  8. Segundo, terceiro e sexto… são os que mais faço. Não tem erro.
    A exceção fica por conta de Nutella que é um pouco mais liberado, por opção. 🙂

    • Oi amada!
      Eu já ouvi falar sim. A comercialização dele está proibida pela anvisa no Brasil.
      Eu nunca usei e não recomendo drogas não 🙂
      Beijos!

×