Queremos fazer refeições leves à noite!

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Atacar a geladeira à noite é um pésssimo hábito.

Controle-se e faça refeições leves antes de dormir.

Assim você terá um sono mais tranquilo e você não irá brigar com a balança no dia seguinte.

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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