Projeto Mimis no Arnold Classic Brasil

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O evento de fisiculturismo mais esperado do ano aconteceu! Arnold Classic Brasil foi um sucesso de público no Rio de Janeiro.

Pela primeira vez no país, o campeonato ocorreu na cidade do Samba e a feira de fitness e suplementos no Centro de Eventos Sul América.

Além de tudo isso, teve também campeonatos e apresentações de jiu-jitsu, pole dance, karatê, bike indor e muito mais!

E eu estava la! Encontrei muita gente legal e conheci diversos produtos novos na área de suplementos alimentares. Visitei a feira no sábado e domingo. Gostaram dos looks?

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Olha a ferveção no sábado à tarde!

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No meio de tanta gente, encontrei uma galera linda que me segue no Facebook e Instagram

Olha aí as gatas Camilla (@camillatelles), a Mariah (@mahmotivation) e a Taitana (@tatianabalderrama).

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A Nathy (@nathyvarella),  a loiríssima Larissa (@la_marracini), as meninas de Natal: Isabela (@isabelapgarcia), Amanda (amandamsnascimento) e Marcela (@marcelaberckmans). O #projetomimis estava bem representado heim!?

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A queridas Bruna (@brunadnet), a Cris (@crisbaptistadeoliveira) e  e Thays (@thayscleiry).

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Encontro super especial com as poderosas Chris Godoy (@chrisgodoy) e Dani Giehl (danigiehl).

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E o super amigo Cheff Tonton, que me encheu de guloseimas saudáveis feitas por ele. arnold classic brasil blog da mimis projeto mimis michelle franzoni

E pára tudo e me diz! O que é essa mulher linda e querida que eu encontrei? Bella Falconi arrasa demais!

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Amei conhecer toda essa galera e já aguardo ansiosa pela próxima edição do ano que vem!

Quem sabe montamos um stand do #projetomimis e distribuimos saúde e alegria aos participantes?

Vamos?!

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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17 Comentários Mostrar comentários

  1. Ana Paula Carvalho em

    Estou super animada para começar a minha reeducação alimentar e entrar na academia vc esta sendo a minha inspiração.

  2. Ana Paula Carvalho em

    Estou super animada para começar a minha reeducação alimentar e entrar na academia vc esta sendo a minha inspiração.

  3. Mimis

    Uma pergunta: na sua trajetória, vc nunca lesionou nada? Musculo, tendão, nadinha? Quais seriam boas dicas para evitar e tratar (como vc é fisioterapeuta de formação)…

    Bjs e parabéns pela determinação!

    • Michelle Franzoni em

      nunc ative lesão não. tive uma epquena inflamacao no joelho por uso incorreto do leg press mas com repouso de 1 semana e correção posterior do exercicio melhorou. é precios saber executar os movimentos. há alguns complexos como condroitina e glucosamina que dizem previnir lesoes… 🙂 beijos!

  4. Mimis,

    Procurei em posts mais antigos e não achei: tenho uma dúvida sobre barras de proteína e quem sabe você possa saná-la. Elas são saudáveis/úteis na dieta? O melhor horário para consumí-las é no pós-treino?

    Obrigado e parabéns pelo blog, suas postagens aqui e no Instagram tem me inspirado bastante.

    • Michelle Franzoni em

      oi Paulo! Deixe as barrinhas para lanches ocasionais, ou para distracao rsss… no pós treino o whey é melhor por ser mais puro. Elas sao ricas em açucares e gorduras. beijos!

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