Compras saudáveis sem sair de casa

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Vocês sabem que eu sou louca por compras saudáveis, né? Mas vocês não sabem que adoro comprar pela internet. Já faz tempo que compro  em diversos sites legais e meus produtos preferidos são roupas e produtos alimentícios naturais.  Vixi! Mas já comprei até geladeira pela internet! 🙂

Tem gente que ainda tem medo desse tipo de comércio, mas se você souber onde comprar e se o site é idôneo, não há problema algum. Eu adoro ter a comodidade de comprar sem sair de casa. Sem contar  que sou louca por abrir caixinhas de correio. Fico super ansiosa quando estou esperando algo chegar e quando toca o interfone o coração dispara! hahaha Será que sou só eu que fico assim?

Hoje vou falar de um site super legal de e-commerce, especializado em produtinhos que a gente ama! Tudo muito saudável e com uma variedade de impressionar. E olha que sou chata e exigente, heim!

NATUE tem de tudo! Alimentos saudáveis, cosméticos, suplementos alimentares e até livros sobre qualidade de vida e nutrição. Ficaram curiosos? Espiem o site AQUI.

Pirei nas escolhas e como já tenho muita coisa em casa, resolvi fazer uma cestinha com produtos novos que já tinha ouvido falar e queria testar.

A caixinha chegou super rápido e veio tudo bem protegido. Já curti antes de abrir. Caixinha bonitinha dá gosto de receber né?! Bom, fui rasgando tudo de uma vez, curiosa para ver meus produtinhos novos.

 

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Vou contar para vocês sobre cada um deles.

RASPBERRY

Há algum tempo eu suplemento minha alimentação com vitamina C e resolvi experimentar esse combinado que tem a framboesa como seu principal ativo.

Essa frutinha vermelha incomum por aqui tem alto poder antioxidante e entra no grupo dos super alimentos. Previne o envelhecimento precoce e combate os radicais livres. Além disso, possui fibras na sua composição e a gente adora fibras!

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O poder antioxidante das raspberries ou framboesas (ver AQUI) vêm da presença dos flavonoides nas cascas, que neutralizam a ação dos radicais livres, responsáveis por danos ao nosso organismo. Indispensáveis às funções cerebrais, os antioxidantes ainda atuam no sistema imunológico e visão.

E a vitamina C é uma querida né? A gente sabe o quanto ela é importante à saúde. Além de fortalecer o sistema imunológico, deixando-nos mais fortes e resistentes, estudos comprovam que ela é excelente para a pele e cabelos.

Ainda no composto, encontramos a vitamina E, que previne doenças cardiovasculares, câncer e diabetes.

Duas cápsulas ao dia garantes a quantidade de vitaminas que o nosso corpo precisa e que às vezes não conseguimos suprir apenas com a alimentação, por melhor que ela seja.

TRIPLE OMEGA 3-6-9

Eu já falei para vocês sobre a importância das gorduras boas para a nossa saúde.  As gorduras ou lipídios são nutrientes ricos em ácidos graxos e apresentam vários benefícios à saúde.

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Triple Omega é composto por  diferentes tipos de ácidos graxos essenciais ao organismo que suplementam  as necessidades diárias. O composto possui ácidos graxos ômega-3-6 e 9 proveniente do Óleo de Peixe, Óleo de Linhaça e Óleo de Borragem.

E a vitamina E também está presente aí, assim como no Raspberry. 

A indicação é consumir uma cápsula de Triple Omega, 3 vezes ao dia e a diquinha é tomar  sempre junto com as refeições. Você pode encontrar o produto  AQUI.

CHLORELLA

É um produto super novidade no Brasil, e já é utilizada há tempo pelos japoneses como complemento alimentar. A clorela é uma  alga composta por clorofila que é um grande antioxidante natural. Cheia de benefícios, estou curiosa para testar. 

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Essa mocinha tem alto teor de fósforo, que auxilia na função cerebral, além de ser super rica em vitamina B, auxiliando no tratamento e prevenção da anemia.

Tem betacaroteno, que eu adoro! Ele é precursor de vitamina A, antioxidante, protege a pele das radiações solares, além de ajudar a dar aquele bronze lindo para o corpo.

Possui aminoácidos essenciais  como a tirosina e triptofano, que estão relacionados com o bem-estar e a saciedade, podendo auxiliar em dietas de emagrecimento. 

A Chlorella, que você encontra AQUI, também contém vitamina C, vitamina K, inositol, magnésio, cálcio, cobre e zinco. Pesquisas demonstram que ela é capaz de auxiliar no combate à hipertensão e na redução dos níveis de colesterol. 

A recomendação diária é de 10 comprimidos por dia, junto com as refeições. 

 

 

CHIA

E essa já é velha conhecida nossa! A chia que vocês tanto vêem nas minhas refeições diárias, já foi motivo de dois posts no blog.

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Ela é originada de uma planta chamada Salvia hispânica e possui diversas propriedades para nossa saúde. Fonte de ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo, a chia também possui  antioxidantes, minerais como cálcio, potássio, fósforo, magnésio, zinco e selênio, vitaminas do complexo B, vitamina A e ainda aminoácidos essenciais.

E o poder das suas fibras é incontestável, fazendo da chia um aliado para quem quer perder peso. Em contato com a água ou com o ácido do estômago, a semente forma um gel que ajuda na saciedade. Tudo que nós queremos!

Eu costumo seguir a recomendação diária e consumo 2 colheres de sopa por dia. Claro que quem quer perder peso deve aliar uma dieta hipocalórica e praticar atividade física, né!

Eu gosto de adicioná-la a sucos, iogurte, frutas e até no omelete! Olhem que lindo meu omelete de claras e chia.

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E meu papaia fica super fofo e nutritivo decorado com chia.

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Neste POST eu conto mais maneiras de usar a chia, e agora você já sabe onde encontrá-la (AQUI).

Já estou namorando várias  outras coisinhas saudáveis e gostosas no site da NATUE. Tem muitas novidades e também tudo o que eu adoro e já citei aqui no blog: cacau, linhaça, cookies integrais, quinoa e amaranto.

Espero que gostem das news e em breve trago mais novidades saudáveis para vocês!

Ler matéria completa
MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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106 Comentários Mostrar comentários

  1. Deixo como dica também a famosa Zona Cerealista, onde todos estes produtos são imbativelmente mais baratos, porque são direto dos fornecedores! Antes tinha que ir até eles, mas agora eles vendem pelo site (que aliás é super organizado e tem de tudo!).
    Já comprei com eles inúmeras vezes, sempre deu tudo muito certo! E ainda tem a opção de parcelas a compra!
    Abraços!

  2. Ola Mimis,

    Fiquei muito motivada de ter achado um site assim como o seu, com dicas maravilhosas de uma dieta saudável.
    Já fiz de um tudo, mais depois que tive minha filha, ganhei mais de 15 quilos e estou hoje 83. O pior é que fiz um exame abdominal que mostrou gordura no figado.
    Por ansiedade e estresse do dia á dia, acabo comendo tudo que não posso e me sinto mau depois.
    Me ajuda…por favor!

    • Michelle Franzoni em

      Oii Karol! Tem muitas dicas aqui no site. Leia tudo com calma e comece uma dieta e exercicios. Se puder, consulte um nutricionista. beijos!

  3. Bom dia,

    Mimis hoje pesquisei sobre um produto que meu primo que é nutricionista indicou o nome do produto é: Lipofight .
    Gostaria de saber mais, eu sei que vc vai fundo em suas pesquisas.

    Beijos

  4. Olá mimis vendo seu blog fiquei muito interessada e cada vez mais motivada,ja perdi 13 kilos mas mesmo assim não me sinto bem,queria muito uma opinião sua,fico agradecida,obrigada’

  5. Olá mimis, bom estou malhando a praticamente 5 meses, e não estou vendo muito resultado fora que se fico uma semana sem praticar exercícios acabo perdendo muita massa corporal, estou tomando suplementos whey 100% pure da midway, e bcaa, me recomendaram a creatina, porem estou em duvida, gostaria que você falasse um pouco sobre, e tenho uma boa alimentação, , bastante balanceada, e pratico musculação intensa, e que me desse algumas dicas, toques..
    Atenciosamente Ana,,,

  6. Oi Mimis td bem?Hj eu decidi que não quero mais ficar acima do peso…vou começar minha dieta e retomar meus exercícios…gostei muito do site Natue!!Vou comprar alguns produtos indicados por vc…gostaria tbm que vc comentasse sobre outros produtos da Natue!!!Obrigado.

  7. ola mimis tudo bem !!!
    queria saber se goji berry e bom pra aumento de massa muscular ou bom para definir os musculos e onde compro e como tomar ????

  8. Jô, lamentamos o ocorrido.

    Infelizmente o sistema não nos permite alterar o endereço após o pedido finalizado, principalmente por questão de segurança.

    Pedimos desculpas pelo transtorno. Entraremos em contato contigo novamente por e-mail.

    Atenciosamente,

    Equipe Natue

  9. Mimis, eu te admiro muito! tenho apenas 15 anos e estou muitoo grandinha 🙁 mas, emagrecer é uma luta pra mim .. pelo fato de eu ser depressiva! entao, tudo que acontece de ruim, me atinge muito facil e eu “afogo” s minhas mágoas e tristezas na comida .. sempre enrolo pra começar a fazer a academia, mas to cuidando bastante com os alimentos! cortei todas as massas e tudo que é feito a base de farinha, mas, de qualquer jeito, nao to vendo resultado! nao sei mais o que fazer, me falaram pra mim comprar o suplemento chamado Lipo 6 Black quando eu começar a fazer academia, meia hora antes do treino eu tomar, voce acha recomendável?

    beijos, sucesso 😀

  10. Oi Mimis!
    Queria comprar farinha de arroz e macarrão de arroz mas não tem na minha cidade, aqui no RS.
    Você indica algum site que poderia achar produtos desse tipo.
    Bjus, obrigada!

  11. Oi Mimis!
    Vi que você compra muita coisa pela internet e gostaria de saber se indica algum site. Sou do RS e na minha cidade não tem os produtos que estou procurando, que no momento são a farinha de arroz, macarrão de arroz, enfim… você pode me indicar onde comprar?
    Bjus, obrigada!

      • Bom dia,

        Hoje fui fazer compras na Natue… comprei uns 23 itens… e quando a compra foi finalizada percebi que o endereço tinha sido registrado errado, liguei para alterar e disseram que tinha que cancelar a compra e fazer de novo 🙁 demorei tanto pra selecionar tudo que queria e vou ter que fazer de novo 🙁 deveriam ter um sistema mais flexível.

  12. Alcione batista em

    oi mimis,gostaria que voce desse receitas com alface,couve.pois tenho uma horta grande e com grande variedades,mas sou meio devagar com receitas e nao sei fazer muitas combinaçoes.Beijos,amo seu blog.

  13. fernanda trascastro em

    Mii ,ahhh poste suas suplementações aii pa nós sabermos cada uma e pra que servem…e tambem quaal whey vc usa nas suas receitas?a marca e o sabor ta.bjoo

  14. fernanda trascastro em

    olá qual whey protein indica p quem quer ganhar musculos nas pernas firmar barriga braços?não sei se apenas aerobicos e musculação se preciso tomar algo p ajudar.oque me indica?tive hepatite e meu figado é complicado p absorver gorduras…grata bjooo

  15. Oi Mimis, eu adoro seu blog faço as receitinhas e estou sempre de olho nas tuas dicas! emagreci 9 kg com reeducação alimentar e academia, tomo muito chás, principalmente o que contém cha verde, agora estou tomando cápsulas de café verde, voce acha bom? obrigada beijos!

  16. Oi Michele, leio seu blog quase todos os dias pois estou tentando encontrar meu equilíbrio alimentar, eu queria saber a sua opinião sobre os produtos ZERO, pois quando bate aquela vontade de comer um doce, eu sempre tenho gelatina e pudim ZERO, o que acha desses produtos?
    Um grande abraço
    Taiane

  17. Olá mimis, estou seguindo seu blog á 02 semanas e estou maravilhada com tanta novidade… tenho 1,53 de altura e estou pesando 103 kg, então nem preciso te contar meu drama.. ja tomei TODOS os remédios possíveis e imaginários, ja fiz TODAS as dietas mirabolantes.. e nada adiantou pois com um tempo eu pirava e comia o “atrasado ” todo.. … e estou conhecendo a R.A aqui com vc… mas ainda tenho muitas dificuldades em mudar.. ja fiz algumas novas compras… mas á cada receita vejo que falta algo, e tem outra questão gritante: eu odeio cozinhar, mas assim, odeio mesmo!! tem algo que eu possa fazer? no mais, obrigada pelo belo exemplo que vc tão bondosamente compartilha conosco… bjo!!

  18. bom dia, Mi, gostaria de saber qual o melhor para se tomar o raspberry ou gojiberry?
    quero comprar mas estou em duvida, espero que possa me ajudar, pois é atraves de vc que comecei a ter atitude estou no comecinho mas bem decidida assim que conseguir alcançar minha meta contarei minha historia o motivo de ter engordado e qual foi a motivaçao de ter tomado coragem e atitude em querer ter uma vida saudavel.

  19. Oi Mimis,
    Gostaria de saber o que vc acha sobre os produtos da Herbalife e se vc já usou?
    Adoraria saber sua resposta pode ser até por e-mail.
    Bjos Obrigada!

  20. Adoreiii esse site! Os super-mercados perto da minha casa tem poucas opções pros saudáveis.. de fast food tá cheio!! E com correria de faculdade, academia, trabalho .. fica super dificil ir longe achar certas coisas… O frete foi bem camarada, se eu fosse de Onibus na rua gastaria a mesma coisa!!

  21. Oi Mimis ! Acabei de assistir você no Programa da Tarde, parabéns pela força e dedicação ! Sempre quis perder peso e acho muito complicado , porque sou muuuito comilona , rsrs . A partir de hoje você é a minha fonte de energia 🙂

    Bjos

  22. Pingback: Lanchinhos práticos para a correria do dia a dia | Dieta

  23. Pingback: Lanchinhos práticos para a correria do dia a dia | Michelle Franzoni - Blog da Mimis - Qualidade de vida e bem-estar

  24. Mimis vi você na Eliana e adorei seu blog. parabéns pela sua iniciativa e força de vontade!
    Gostaria de fazer uma pergunta, o goji berry é bom mesmo para o emagrecimento? obrigada bjinhos

  25. Olá Mimis tudo bem? Adorei o post!!! Estou em uma briga com a balança a uns 3 anos…sempre tive um corpo lindo!!! sarado mesmo, e sem precisar ir a academia, sempre fui boa de garfo!! rsrs, mas depois que meu filho nasceu, comecei a engordar, durante a gravidez nem engordei muito, fiquei dentro do peso, tinha uma alimentação equilibrada, bastante saudável com muitas frutas e legumes,depois que tive meu filho engordei em 3 anos 31kg…que não consigo me livrar!! já procurei um endocrinologista que me receitou remédios, mais depois que parei de tomar engordei mais…Não por efeitos dos remédios, por eu saber que como tomava remédios e estava emagrecendo eu comia sem me importar com oq estava ingerindo, estava me confiando nos remédios e deixando de fazer dieta…Enfim agora parei com remédios e estou buscando opções de alimentação saudável, estou adorando seu blog!!! Só tenho uma duvida, esses comprimidos, vc lê a respeito e compra ou algum nutricionista te indica? porque fui a nutricionista e ela me indicou somente a chia, essas outras coisas, infelizmente acho que não são de conhecimento de muitos nutricionistas..E outra coisa, não tem nenhum problema ingerir tantas vitaminas assim em 1 dia só não??? Bjus!!! espero respostas…E estou adorando tudo!!

  26. ola mimis…eu não sou obesa nem tão fora do peso ideal…porém minha barriguinha e pneus me incomodam muito…..tenho vontade de ir pra academia …mas me falta animo…vc me indica algo ???bjus

  27. Oi, Mimis,

    Sofro com a balança e meu sonho é ficar com a barriga tanquinho como a sua..rs..faço academia mas tenho dificuldade em ganhar massa magra…Posso suplementar com whein protein hidrolisado ou ainda é cedo, só emagreci 6 kg…preciso emagrecer mais 10kg…bjs e adoro o seu blog…

    Roberta

  28. Oi Mimis, adorei o seu blog, estou na luta para perder 3 quilos vou fazer uma cirurgia e preciso emagrecer para ontem, já mudei muito a minha alimentação, estou tomando sopas a noite, e passei a comer mais frutas, mais tá tão difícil, rsrs. gostaria de algumas dicas, bjs.

  29. Olá Mimis, antes de tudo, parabéns pelo seu site e pela sua experiência inspiradora, que é a minha fonte de energia e me alenta a seguir em frente.
    Faz alguns anos, me entrei em depressão devido a um erro medico e engordei 30 kgs. Graças à Deus consegui sair dessa depressão e comecei apaixonar-me por mim mesma. Fazer dieta no meu caso é um tanto quanto complicado, porque sou alérgica ao iodo e a outros alimentos, mas sigo em frente, passo horas no supermercado lendo etiquetas de alimentos etc…
    Outro dia assistindo o programa do dr. Oz, descubri a Raspberry ketone. Estou tomando faz 1 semana e já perdi 3 kilos, combinando com dieta e exercicio moderado, me sinto fenomenal, cheia de energia e com muita vontade de viver. A formula da Raspberry ketone que estou tomando, além das cetonas de frambuesa contém cromo, mango africano (irvinga gabonensis), l-carnitina, chá verde, guaraná e açaí.
    Quero trazer de volta a mulher maravilhosa, sexy e de bom humor que sou, e já estou conseguindo. Ver os primeiros resultados me motiva a continuar. Quero dar uma boa surpresa à minha família na próxima vez que visite o Brasil.
    Um milhão de beijos Mimis e um milhão de GRACIAS por tudo!!!!!!
    GRACIAS POR EXISTIR!!!!!!

  30. Mimis…. Comprei o Rasoberry e estou super ansiosa para tomar.. Chegou rapidão, mas não sei em qual horario tomar.. Quais os horarios que vc toma????

  31. Comprar na NATUE é TUDO DE MAXIMO *-* além de ter dicas de uma nutricionista é barato e parece ser rápido, me deram o prazo de três dias somente para me entregar com frete super barato! Valeu pela dica Mimis !

  32. Michelle Segecs em

    Olá Chará, tudo bem?Comecei acompanhar seu blog faz pouco tempo mas parabéns pelo trabalho!Só aproveitando a questão das berrys” o que diz do goji berry que agora tá na moda aqui?
    Bjs

  33. JARCIELE MARTINIANO DO NASCIMENTO em

    Olá, adorei as dicas de compras pela internet, já comprei produtos na Natue, gostaria que me informasse lojas de roupas na internet. Amo seu blog, ele tem me ajudado bastante.

  34. Gatas, não sou adepta da vida saudável, vou começar agora, o que me sugerem??? Já me disseram para começar a estimular meu metabolismo, e indicaram o chá verde, funciona??? Bjus

  35. Olá Michelle! Não conhecia o site da Natue e resolvi dar uma olhada. Realmente é um site de vendas de produtos naturais muito bom. Fiz meu pedido no mesmo dia da sua pastagem ( 25) e chegou hoje pela manhã, fiquei bastante feliz! Comprei a chia e os comprimidos de framboesa que você indicou, tb comprei um whey protein feminino, uns repositores energéticos pra quando eu pedalar e uns mix de frutas. Muitíssimo obrigada pela dica, agora só comprarei produtos naturais neste site.

  36. sim! esse site é perfeito! vou iniciar meus exercicios e tem uns termogenicos Mara por aqui!!!
    olho o seu Blog todos os dias! estou sim me inspirando para ver se consigo… preciso criar uma disciplina e resistir as tentações! happys de sexta estao acabando comigo! como resistir a essas baladas com os amigos hein!??? sempre tem carne pizza cerveja e vinho! vivo estressada e nao consigo dizer nao.. está aí a minha valvula de scap e o pior… 10kg a mais! HELP!!!! huahua

  37. Nossa que site incrivel.. como moro em uma cidade pequena e bem dificil encontrar variedade de produtos naturais.. essa sua dica me ajudou muitooo.. 🙂
    bom eu faço muay thai e jiu-jtsu e ajuda muito.. seria legal se vc fizesse um post sobre luta pq muitas mulheres ainda tem um certo preconceito em relação a isso..
    parabéns pelo trabalho por tudo aqui.. esse e meu cantinho favorito agora.. *-*

  38. Ola Mimis, como sempre adorando todos os posts! Muito obrigada por mais essa dica, além desse site ser muito completo estive comparando alguns preços e ele está bem em conta, já vi produtos que no Natue é uns 5,00 mais barato que em outros. Já vou fazer minhas comprinhas hoje =D bjks

  39. Mimis, queria saber se vc tem um horário fixo para treinar?
    Ou tem preferência por algum?
    Acredito que ter um horário fixo facilita na criação do hábito, mas eu ainda não consegui determinar um.

    Obrigada!
    Vc é muito linda, por dentro e por fora, Parebéns!!!

  40. oi Mimis, quais seriam os sites que você costuma comprar produtos naturais??? aqui onde moro é muito complicado encontrar certas coisas!!! você faz uso do óleo de abacate??? beijos e parabéns pelo blog é tudo muito lindo!!!

    • Michelle Franzoni em

      oi ana! nunca usei o oleo de abacate nao. Eu adorei o site da natue pela variedade! assim a gente so paga um frete né? hahaha beijos!

  41. achei ali um q chama “mãe terra”, será que pode ser este? é bem baratinho no site… to adorando ele aliás, já to ali fazendo umas comprinhas… hehehe, depois te conto tb qdo vier td! 😉 bjinho!

  42. Oi Mimis td bem? Então, até hj nunca encontrei na minha cidade o cacau em pó 100% q vc refere em algumas receitinhas… queria te pedir que marca vc usa prá ver se eu encontro nesse site da Natue então… Obrigada!

  43. Olá Mimis,adorei toda sua historia,que determinação e força de vontade,parabens.Eu estou a muitos anos tentando ter uma alimentação saudavel mas ainda não consegui,nestes dois ultimos meses engordei 6 quilos,estou tão depressiva e desconto sempre na comida,mas com sua historia decidi que vou mudar,vou enfrentar uma reeducação alimentar e vou conseguir eliminar 15 quilos que estou acima do peso.Te admiro muito e vou sempre ler o seu blog pra me inspirar cada vez mais.Grande abraço e muito sucesso.Beijos.

  44. Olá Mimis,
    Tenho me inspirado muito com suas experiências e dicas. Ainda não comecei meu projeto Mimis, pois estou num projeto voluntário na África, mas certamente irei começar quando voltar.
    Por agora, tenho uma dúvida: Quantas pílulas de vitaminas e demais suplementos você chega a tomar por dia? Existe algum tipo de recomendação quanto ao número máximo de componentes / pílulas a se tomar por dia?

    • Michelle Franzoni em

      oi thais! o melhor é você pedir ajuda a um profissional para te indicar direitinho se você tem duvidas. eu nao tomo muitos pq minha alimentacao é bem completa. Adoro a vit c e agora vou testar esses aí. beijos

  45. Adorei as dicas, como sempre. Vou experimentar todas e depois conte mais sobre CHLORELLA. Estou na luta para perder peso. O que eu gosto no seu blog Mimis é que vc ensina a ser saudável. Quero mudar. E vou conseguir. Bjs.

  46. Essa Chlorella é muito legal mesmo! Eu consumo uma manipulada em uma farmácia de confiança e adorei. Só consumi durante um mês e pouco mais ou menos, preciso comprar novamente, mas nesse tempo já notei alguns resultados. Volta e meia eu tenho problemas com espinhas, que com a alimentação cada vez mais saudável foi melhorando, no entanto, acho que a chlorella deu uma limpada na pele. Tanto que no período menstrual tomando as cápsulas, tive quase nada das danadas!!

    Achei que teve papel no crescimento do cabelo também. Pode ser impressão, mas notei que deu uma super crescida desde a última vez que cortei.

    Eu super aprovo!! E os benefícios que lemos por aí são muuuitos. 🙂

    • Michelle Franzoni em

      Jura?!!! Ai! Fiquei mais doida e curiosa ainda, Ta!
      Ela é super famosa né? Ainda bem que descobri a tempo! 🙂 Beijo gata!!!

  47. oi,mimis eu comprei um suplemento parecido com este “triple mega 3,6, 9′ QUE VC´S ESTÁ INDICANDO,o que comprei tem um outro nome(mas ñ vou fazer propaganda rsrs) na embalagem diz :formulação sinérgica ,omega 3,6,9 e gla.Gostaria de saber se é a msma composição do seu ,pelo que eu li no site me parece que sim,mas queria sua opinião,sei que vc é contra os termogênicos, e confesso que já tomei alguns proibidos mas graças a Deus ñ tive problemas..bjus e parabéns

  48. Olá Mimis, eu fiz 2 perguntas à você em algum poste aqui no blog, porém não sei se você me respondeu pois não consigo (achar) me lembra em qual poste que eu fiz as perguntas. As perguntas foram as seguintes: Qual o melhor suco para se comprar? A água da berinjela ajuda no emagrecimento?
    Mais uma vez parabéns pela sua determinação e pelo blog. Você é um grande exemplo!
    Beijos!

    • Michelle Franzoni em

      oi gabi. nunca ouvi sobre a agua da berinjela. quanto ao suco, vc diz natural? eu gosto muito de comer a fruta fresca, tem mais fibras 🙂 um beijo e assine os comentarios para nao se perder 🙂

  49. Adoro suas dicas!!!! Leio todas, esta semana fiz a panqueca com farinha de aveia e de quinoa, adoreiiii!!!!!
    Sou sua fá, meu sonho é conquistar uma perda total de 20 kg, que adquiri depois que minha mãe morreu, ha seis anos, fui engordando aos poucos e quando vi ja estava com 90 kg, alguns amigos dizem que fiquei bem, mas outros acham horrivel!!!! Eu mesma não me gosto, não consigo mais usar biquinis, nem ir a praia, coisa que eu adoro…. Adotei habitos alimentares melhores, mas minha preguiça é na academia e nas caminhadas na praia, ja que moro perto de uma, Icarai- Niterói-RJ. Bom, tenho que começar uma hora e tem que ser logo, afinal vou fazer 49 anos e não posso mais perder tempo com minha saúde. Voce me incentiva com seu blog. Obrigada.

  50. Olá Mimis,

    super legal suas comprinhas… percebi que todos tem a quantidade para ingerir. Gostaria de saber como vc faz para tomar todos estes em 1 só dia, pq são vários comprimidos. Vc toma todos no dia ou intercala. Poderia fazer um post sobre a forma de tomar estas suplementações.
    Bjs

  51. Nossa que coincidencia há 1 hora atras eu estava justo lendo uma reportagem sobre Raspberry Ketone, aqui na Espanha esta fazendo maior sucesso porque pelo que dizem é um quemador de gordura e ajuda muito a emagrcer!! Bj

  52. ATENÇÃO MENINAS! DICA SUPER PARA TER EM CASA -aproveitando ‘gancho’ da CHIA deixo uma dica muito valiosa e natural para termos sempre a mão… Rara a vez que isso ocorre comigo, mas a semana passada queimei a mão ao pegar na alça da panela sem proteção!
    NA HORA peguei um pouco de CHIA, fiz uma papa com água e taquei no lugar onde seria uma bela bolha, fiz um emplastro – RESULTADO: após alguns bons minutos, a dor passou, o vermelhão sumiu, a pele ficou ‘rugosa’ no lugar da bolha que não apareceu e tudo se normalizou. Graças a emoliência da chia, suas propriedades hidratantes, vit A, omegas, etc. Amigo me fez com LINHAÇA TRITURADA e deu o mesmo resultado. Vale a pena termos esse super produto sempre em nosso dia-a-dia. BJÂO!

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