Almoço no buffet: como acertar na escolha
01 de outubro
A vida agitada faz com que o almoço muitas vezes seja feito em restaurantes no intervalo do trabalho, certo? E hoje vou mostrar para vocês como acertar na escolha e ter uma refeição equilibrada e saudável, mesmo almoçando fora. Eu costumo almoçar em restaurante a quilo uma vez por semana. E é uma alegria pois…
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