Suplementando a alimentação com whey protein
04 de novembro
Todos que me acompanham sabem que eu uso suplementos proteicos, que nada mais são que um complemento à nossa alimentação diária. Eu recebo inúmeras perguntas sobre suplementos e quais as suas características e indicações. São tantos tipos e marcas que a gente às vezes fica doidinho, né? Entre todos os suplementos existentes, o mais conhecido e…
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