Retrospectiva 2013

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O ano de 2013 foi mágico e eu só tenho a agradecer pela oportunidade de realizar esse trabalho que eu tanto amo e faço com tanto carinho pra vocês. Hoje já são mais de 735 mil seguidores nas redes sociais e para 2014 tenho planos lindos para nós! 🙂 

No  último post do ano, resolvi fazer uma retrospectiva com os melhores momentos do blog e os posts mais tops!

retrospectiva blog da mimis saude dieta michelle franzoni

Entre os posts mais acessados é claro que está a minha dieta. 🙂 Nele eu conto como era minha alimentação que em ajudou a perder 33 kg em 10 meses (ver AQUI). Ah! a dieta de ataque também é show e quando eu voltar de férias vou entrar nela! hahaha 

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Outros posts super são os que eu conto um pouco mais da minha história, como o “processo de emagrecimento“, “praticando exercícios“, sobre como a psicoterapia e a homeopatia ajudaram no meu processo e também o que dou dicas para conquistar a “barriga tanquinho“.

E as receitas, meus amores! Foram muitas! Mas as que mais bombaram foram o pão de microondas, o iogurte caseiro, o suco verde, o bolo de banana e maçã e a técnica de fritar sem óleo. Quem aí já fez alguma delas? 🙂  

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 Outros posts bem lidos foram os informativos como “dieta e vida social“, “como ler os rótulos dos alimentos“, “equilíbrio na dieta” e “como escolher o pão integral“. 

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 Foram muitos treinos e exercícios que passei, muitas viagens e aventuras, e muitas histórias de superação! A galera linda que tá mudando de vida e veio contar sua trajetória aqui pra gente! 

 

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Foi tudo muito lindo! E o carinho que recebo de vocês é o que me deixa mais feliz. Eu leio todos os comentários e recadinhos e adoro! Amo quando vocês postam as fotos na fanpage ou marcam as fotos com a hashtag #projetomimis no instagram

Ah, gente!!! Sempre que vocês quiserem achar um post ou assunto, procurem no campo “busca”localizado na parte de cima do site ou usem as categorias acima do banner de destaque. Todo o conteúdo que eu publico é atemporal, ou seja, pode ser lido em qualquer época, trazendo sempre novos aprendizados. 🙂 Ah! Todos os posts citados estão linkados (em azul) e para acessar, basta clicar na palavra. 

Mas eu quero saber!  Qual o post que vocês mais gostaram em 2013?

Desejo a todos um feliz ano novo e muito amor e saúde! 

Beijinhos!

Ler matéria completa
MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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30 Comentários Mostrar comentários

  1. gosto de vc e da sua história. É lindo, vc ajuda tanto pessoas q nem conhece.. Q Deus continue c vc, sua família e seu futuro filhinho, BJU Mel

  2. Jaqueline Sperka em

    Eu amo todas as suas postagens, você é um grande exemplo para todos, te adoro muito. Que 2014 seja um ano repleto de paz e alegria!!!

  3. Oi Mimis!
    Feliz Ano novo para vc!! Menina, td começou com a receita do bolo de banana e maçã que uma amiga minha me indicou.. Daí então fui te conhecendo e me “tornando sua amiga” 🙂 Depois dai, foram inúmeras receitas que fiz, acho ate que melhorei meus dotes culinários depois que te conheci.. hehehehehe
    Temos mtas coisas em comum e cada palavra de entusiasmo sua, reflete aqui do outro lado para nos!! E isso nos motiva todos os dias!
    Para mim, por exemplo, o dia se inicia depois de ler seu blog, suas dicas e incentivo de começar tudo de novo e de bom humor o que é melhor!!!
    Sei que vc ja disse que teremos a mimis gravidinha, e mais uma vez teremos um ponto em comum, rsrs estou pensando nisso tbm! E juntas iremos trocar ideias sobre esse tema tbm!! Será mto legal não é mesmo? 🙂 Estou aqui na torcida (por nós duas).

    Quero te desejar um excelente ano! Energias positivas sempre!!! Obrigada por dividir tantas coisas boas com a gente!!

    Beijo, Beijo!!

  4. Ola Mimis!!! 2014 cheio de sucesso pra vc!! Amo esse blog, me ajuda, me inspira, me motiva! Já eliminei uns bons quilos seguindo suas dicas e não desanimo, hoje dia 02/01 já estou na dieta e ataque (festas de final de ano não são fáceis kkkk). Você podia comentar sobre o leite de soja, não de o caixinha, mas o extrato mesmo, aquele em pó. Nessa fase de ataque, low carb, ele poderia ser inserido na dieta?!? Obrigada!

  5. Arrebentou Mimis. O blog continua melhorando a cada dia que passa. Tenho acompanhado sempre, apesar de estar comentando menos. Espero que eu continue com o título de “primeiro seguidor”. Kkkk
    Que tu e tua família tenham um ótimo 2014 e que continue assim, sempre ajudando tanta gente como sempre faz.
    Bjs.
    Milton – http://www.vintesemanas.com.br

  6. Mimis, conheci seu blog por acaso essa semana, e estou animadíssima para começar meu projeto tranquinho com os seus exercícios e dicas! Sou a magra com dificuldade de ganhar músculos. Rsrs! Mas quando entro no link do post O sonho da barriga tranquinho q vc fala sobre uns abdominais q faz. Na página que abre aparecem vários exercícios! O primeiro q aparece é O Super treino abdominal: faça em casa, post do dia 3 de Dez. Eu simplesmente NÃO CONSIGO ACESSAR ELE!!! ;(( Pensei que fosse meu ipad, usei um notebook e nada. O post não abre. E queria mt q vc desse um jeito nisso pq já estou há alguns dias tentando e nada! Pode me ajudar?? Teagradeco a atenção e te desejo um feliz ano novo!!! Esse ano espero alcançar meu abdômen dos sonhos, e pelo que vejo aqui, é possível!!!! =D Beijos!!!

  7. Parabéns pelo blog. Sem dúvida que pra mim o post mais legal é a receita de bolo de banana e maçã, é sucesso demais. O blog me ajudou absurdo este ano de 2013. Eu perdi 25 quilos, e ainda tenho que perder mais 25, e claro que ele é super motivador, me dá AQUELA “força na peruca”! Parabéns mesmo!!! Feliz 2014.

  8. Oi Michelle

    Desejo a VC muito sucesso e saúde em 2014.
    Conheci sua história através de uma amiga e passei a olhar seu blog nos últimos dias e resolvi seguir seus conselhos dicas.
    Tirei uma foto minha ontem e a cada mês vou tirando outras para comparar e quem sabe um dia não venha a fazer parte da galeria de superação?
    Amanhã começo as minhas caminhadas e novos hábitos alimentares. E tomara que até outubro eu tenha perdidos os meus 20 quilos.
    Muito obrigada e conto com VC em 2014.

    Grande bj

  9. Michely Almeida em

    Adorei em 2013 ter conhecido o seu blog e posso te dizer que suas dicas foram essenciais para o meu processo de emagrecimento.

    Parabéns pelo seu exemplo e iniciativa.

    Feliz Ano Novo

  10. Michelle, pra mim esse comentario é um primeiro passo. É dificil expor pro mundo (mesmo q virtual) meu grande desafio. Qdo vi seu video com o antes e depois me identiquei principalmente ao dizer q nao se reconhecia gorda, evitava fotos e se ver no espelho. Pra eu admitir q sou gorda ainda é uma dificuldade. Tenho 1,75 e peso mais de 110kg. Engordei uns 40 kg em 3 anos e a cada ano engordo mais. Como sou alta, demorou pra eu tomar consciencia. Vivi em negacao durante muito tempo. Primeiro comecei a te seguir no insta e agora no blog. Quero pra 2014 essa mudanca pra minha vida. Mudança de habitos, estilo de vida e emocional. Irei seguir-lhe como exemplo.
    E te ante mao agradece-la por compartilhar sua experiencia. E se possivel pedir sua ajude e suporte como puder.
    Feliz 2014
    Q todos seus sonhos se concretizem. Parabens mais uma vez pela força de vontade e determinacao.

  11. Graciela Silvera em

    Michelle… te desejo muita SAÚDE em 2014, para que você continue ajudando todas as pessoas que te acompanham…. o post que mais me encantou foi do pão de microondas… FANTÁSTICO…. e não posso deixar de dizer que acho de suma importância os comentários dos seus seguidores, eles também auxiliam os demais, com suas experiências… quando ajudamos ao próximo os benefícios retornam em dobro… grande abraço para você e aos seus seguidores….

  12. Michelle, sabe o q mais me encanta no seu blog? São as mensagens sublinhares do “não desista”. Entre tantos posts sempre vc transmite isso, me chamou atenção este agora: to de férias, mas quando voltar irei fazer a dieta de ataque novamente. Vc q já é maravilhosa e tem corpo perfeito, aproveita suas férias como qq ser humano e corre atrás depois. É natural! Mas, mas não é comum na vida das pessoas retornar a correr atrás após um deslize, mais comum é dar espaço para sentimentos negativos como culpa, arrependimento, inferioridade, tristeza, baixa auto estima… Vc ensina sempre a todos a optar pelas melhores escolhas! Que Deus te mantenha assim e que o entusiasmo das pessoas q te seguem (como eu…rs) te tragam sempre energia positiva para alimentar a vida saudável q vc conquistou!!!! Parabéns!!! Feliz 2014! Bjos!!!

  13. Adorei ter achado o blog, está me fazendo muito bem.
    Voltei a fazer exercício e agora estou me organizando pra comer melhor.
    Um super 2014!
    e obrigada por todo carinho!
    bjo!

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