Picolé de frutas

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Quem ama picolé aí? Todo mundo né, gente! J

E a receita de hoje é fácil, refrescante e nutritiva. Dá pra fazer para crianças e adultos e todos vão adorar e se lambuzar. hahaha

É muito fácil e vocês vão precisar apenas de frutas variadas a gosto e eu dei um toque com água de coco. Olha aí!

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Dica: As forminhas de picolé são vendidas em lojas de festas, artigos gerais, alguns supermercados e até no 1,99. Se você não encontrar, pode fazer no copinho plástico mesmo e colocar palitinhos de madeira.

 

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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23 Comentários Mostrar comentários

  1. Mi, faço meus picolés da seguinte forma: 01 fruta inteira batida no liquidificador com 1 vidrinho de leite de coco light… e só! Uso banana, manga e abacate por serem frutas ‘cremosas’… não utilizo açúcar, pois procuro usar as frutas bem maduras e mais doces por sinal… Fica a minha dica! Bjos…

  2. Fiz ontem a noite e hoje vi o resultado. Simplesmente fantástico! Fica com um visual ótimo e muito saboroso. É estimulante para comer. Eu usei goiaba, pêssego, kiwi e uva. Abri mão do adoçante e usei apenas a água de coco. Diretamente do coco!

  3. oi Mimi, eu adoro seu blog e sempre leio suas receitas e dicas, mas tenho uma critica / pergunta. Porque o uso do adocante artificial? Adocante faz TAO MAL pra saude, nao tem nenhum beneficio. Por exemplo nessa sua receita, usar um tiquinho de acucar, ou algum outro adocante natural, nao adicionaria tantas calorias mas o beneficio da saude faz tanta diferenca….
    Eu moro no exterior ha anos e a campanha contra adocante hoje em dia eh pesada…eu sei que esse tipo de info chega um pouco atrasada no Brasil mas fica ai minha dica / opiniao…:)

    • Michelle Franzoni em

      Oi amada! Já fiz curso sobre edulcorantes e eles não fazem mal nenhum à saúde se usados de forma equilibrada. Em breve vou escrever um post mais detalhado sobre isso. Eu uso stevia que é um adoçante natural. Basta saber usar e não exagerar. Como vc viu, coloquei como opcional pois quem quiser não usar. 🙂 Beijos!

  4. Fernanda S. Candel em

    Oi, adoro suas receitas, dicas e tudo mais.
    Amo visitar seu blog, fiz o iogurte e adorei, não fico sem ele.
    Obrigada por ser um exemplo, por nos mostrar que é possivel sim, vencer a balança, que é possivel ser magro com saúde sem fazer essas doideiras que as pessoas fazem para emagracer.
    Dia 22/03/14 vai fazer 2 meses que comecei reeducação alimentar e correr todos os dias, mesmo nos finais de semana, e ja perdi 6 kilos, no inicio achei pouco, mas depois que vi você dizer que a média pode ser 3 kilos, fiquei feliz e motivada a continuar…Estou feliz por que não passo fome, como frutas e muito legumes, verduras que adoro. Obrigada por abençoar nossas vidas com sua sabedoria, que Deus abençoe sua vida cada dia mais, que todos os seus sonhos se realizem.
    Sou Fernanda vou fazer 35 anos dia 20/03, casada, aux. administrativo, mãe da Samille 10 anos, Sabrinne 7 anos, tenho 1.63, pesava 75k, hj 69, pretendo chegar ao 60 k, não pretendo somente, vou pesar pois tenho uma meta, e nada mudará o desejo do meu coração. Todos os dias entro no seu blog, pois me faz bem e me encoraja a continuar… Deus abençõe.

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