Mingau de aveia e banana
Agora que já vimos todos os benefícios da aveia nesse POST, é hora daquela receitinha nutritiva, fácil e gostosa! O mingau remete a infância, tem sabor de família e aquece o corpo e o coração. É fonte de energia, rico em fibras e nutrientes que vão garantir saciedade e ajudar na dieta para quem quer…