Blog da Mimis 2 anos

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Hoje é dia de festa!

Há exatos dois anos eu fazia o primeiro post do Blog da Mimis. Com muita vontade e alegria e ao mesmo tempo com receio e um pouco de vergonha de contar a minha história, comecei devagarzinho a escrever sobre o mundo que me transformou, sobre a minha vida e também minhas receitas e dicas.

Depois de emagrecer 33kg e mudar meus hábitos alimentares e de vida (ver AQUI), achei que precisava compartilhar essa experiência com outras pessoas. Sempre amei escrever, e a fotografia e a arte já estavam no meu caminho, além da minha formação como fisioterapeuta. Pensei: Por que não criar um espaço em que eu possa contar tudo isso e ajudar outras pessoas?

aniversário-blog-2-anos-blog-da-mimis-michelle-franzoni-2E assim nasceu o Blog da Mimis. No dia 4 de setembro de 2012, no meio de uma viagem ao rio de Janeiro, eu começava esse trabalho que amo tanto. E de lá pra cá, muita coisa aconteceu!

As receitas saudáveis são muitas (ver AQUI) e sempre tem as preferidas. Quais as que vocês gostaram mais?

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E no instagram, os vídeos de receitas e exercícios são amor geral! Eu adoro preparar as edições pra vocês!

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Essa data é um marco na minha vida. Um momento que resolvi gritar ao mundo que eu mudei e que todo mundo pode mudar. Resolvi deixar minha privacidade de lado, minha vergonha de me expor, para compartilhar a minha história. E tenho muito orgulho de ter iniciado essa onda fitness saudável que hoje está presente nas redes sociais. Na época, percebi que haviam blogs de moda, variedades, exercícios e culinária; mas ainda não havia um blog que reunisse qualidade de vida, saúde, bem estar. Era a hora de compartilhar tudo o que recebi e aprendi.

Hoje, dois anos depois, tenho a alegria de ter escrito mais de  530 posts, ter recebido mais de  30 mil comentários aqui no site e ser seguida por mais de 1,3 milhões de pessoas nas redes sociais. É muito número! É muita gente! E minha alegria maior é o carinho diário que recebo de vocês. É saber que estou presente no dia a dia de cada um, ver minhas receitas sendo feitas e alegrando a família de muitos, e poder contribuir para a mudança de hábitos de tantas pessoas.

Muitos me escrevem contado que começaram a mudar a partir do dia que leram o blog, muitos já emagreceram e se tornaram mais saudáveis me acompanhando por aqui. E quer saber como eu fico quando leio cada depoimento de vocês? Feliz da vida! Esse é minha maior recompensa, meu maior orgulho receber tanto carinho.

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Ah gente! E as histórias de superação! É muita emoção quando leio cada depoimento e publico aqui. Essas histórias que os leitores compartilham ajudam muitos outros que se reconhecem, se inspiram e começam a sua transformação também.

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Eu amo o que faço e hoje o blog é meu trabalho. São mais de 12 horas diárias que passo pesquisando e criando novos conteúdos para vocês. As redes sociais não param, e assim como elas, eu não também não paro nem aos finais de semana. Entre um lazer ou outro, sempre estou pensando em vocês, ou postando no instagram @blogdamimis ou no facebook.

Adoro tudo isso. Porque o prazer de compartilhar conhecimento e espalhar alegria e saúde por onde passo é o que me faz mais feliz. Saber que vocês estão aqui junto comigo nessa jornada é muito gratificante.

Hoje quero agradecer cada um que me acompanha e dizer que vocês fazem parte dessa história. Fazem parte da minha história. Saibam que o Blog da Mimis não é meu, é nosso. Um cantinho onde podemos falar sobre qualidade de vida e saúde, podemos desabafar e aprender um pouco mais. Saibam que também aprendo com vocês dia a dia e que  vocês também são inspirações para mim. E todo esse universo me faz uma pessoa cada vez melhor.

Quero deixar um beijo carinhoso para cada um de vocês e meu desejo de uma vida linda e saudável para todos.

Com amor,

Mimis

 

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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101 Comentários Mostrar comentários

  1. Oi mimis , boa noite , tenho acompanhado a sua página vi algumas entrevistas, e tenho admiração por sua conquista, eu estou passando por esta luta a alguns anos e ainda estou ,tenho 39 anos e 1m e 59 altura,cheguei a pesar 92 ks ,ja fiz um tratamento com um medico ortomolecular mt bom ,cheguei aos 76 kls , me descuidei e hj estou com 83 lutando mt pra não voltar prós 92 , estou muito triste desmotivada , pois corro , faço funcional ,alimentação controlada td direitinho ,nao faço nenhuma loucura afff ,quando acabo o exercício fico destruída e a balança não mexe , mimis me ajuda por favor estou mt chateada desmotivada

  2. Oi Michelle! 😉

    Fui ler a história da Renata e acabei lendo outros posts. Sabe aquela coisa de começar a ler e não parar? Pois é! Daí eu lcheguei neste post sobre seus dois anos de blog e vi que exatamente hoje fazem 3 anos de blog!!!!
    Parabéns!!!!
    Eu não sou de comentar muito no blog ou no instagram onde te sigo, mas te admiro bastante!

    Um beijo do Canadá!
    Carla

  3. QUERIA QUE VC ME ME ORIENTASSE PRA EU AMENIZAR A ANSIEDADE OU MELHOR ME DESCE UMA DICA…VOCÊ É FONTE DE INSPIRAÇÃO EU TENHO O CORPO GORDO E A MENTE DE MAGRA ENGORDO MAIS PORQUE TENHO TIRÉOIDE E A MINHA É DE ENGORDAR.OBRIGADA…

  4. Mimis,
    descobri seu blog ontem e gostei DEMAAAIS de tudo. Não deu pra ler nem 20% mas já percebi o quanto seu trabalho é de alto nível. Eu conheço um pouco sobre alimentação saudável e pra sair da inércia que estou neste período da vida, iniciei o blog “viva corina, viva saudável”, que tem esse nome em homenagem a minha mãe, que mesmo sendo uma pessoa da década de 30, se preocupava bastante com detalhes de alimentação que estão retornando a mil agora nos anos 2014. Acho sensacional esse resgate.
    Olha, meus parabéns pelo lindo trabalho, por tanto empenho e principalmente pela generosidade em compartilhar sobre dicas e receitas tão úteis. Bacana demais!
    Super beijo <3
    Mônica Guedes Broseghini
    (Fortaleza)

  5. Olá Mi venho aqui pois te sigo a um tempão, te parabenizo e agradeço e não desista deste blog és um incetivo para nós, mas queria um conselho, o que fazer quando a gula é maior que o esforço? me mato na academia pela manha e meto o pé na jaca com doces minha nutri me dá varias opções mas eu preciso e um conselho seu voce já fraquejou e achou que a perda de peso iria pelo ralo já perdi 6kg e falta perde 9, cheguei a perder 9 e engordei 3, só quero saber se já aconteceu contigo e o que voce fez para reverter. Beijos

  6. Nathália @nathaliallmeida em

    Linda, que venha uma eternidade de sucesso e conquistas para vc e sua família! Lembrei de quando vc disse a razão pela qual queria emagrecer… Ainda tá nos planos?
    Mimis, que seus dias sejam sempre de mais pura felicidade! Beijos e abraços de sua fã Brasiliense.

  7. Querida, Parabéns pela sua Determinação!!!!! Adoro seu Blog!!!! Tenho uma grande dúvida e gostaria que você com sua experiência concreta no assunto me respondesse!! Estou em processo de Emagrecimento, iliminei 9Kg com Alimentação Saúdavel e Treino Funcional 3x por semana. Ocorre que, ainda preciso eliminar no mínino 4kg. E, devido a ter tido uma gestação e engordado Muito, agora com o Emagrecimento veio a Flácidez, principalmente no Abdômen, o que me irrita profundamente!!! Estou louca para começar a Musculação mas, como ainda tenho que iliminar no mínimo 4kg para chegar nos 55kg, estou com medo da Musculação retardar um pouco à perda de peso. Conversei com algumas pessoas da área de Ed. Física e todos me relataram que ocorre ganho de Massa Muscular e, consequentemente aumentará o peso na Balança!!! Mas, que o aumento será de Massa Magra e não de Gordura!!! Nossa, estou cheia de Dúvida, pois, acho que para Flácidez e Enrijecimento Muscular eu preciso da Musculação, mas, não quero que isso venha intervir no Emagrecimento!!! Por favor, o que devo Fazer… Eliminar primeiro os 4kg que faltam ou começo a Musculação Imediatamente??? Kkk… Aguardo seu Retorno. Muito Obrigada!!! Bjs 😉

  8. Mimos, te sigo desde o ano passado quando resolvi mudar a minha alimentação .. O seu blog e a minha leitura diária . Com isso consegui perder os 10 kg que eu havia ganhado depois de casada .. Combinando alimentação e exercício físico diário. OBRIGADA PELAS DICAS E POR SER ESSA PESSOA TÃO ESPECIAL . BJS E PARABÉNS !

  9. Mimis parabéns pelos 2 anos do blog! Te acompanho a algum tempo,não sei precisar quanto. Tbm te sigo no insta e face e indico teu blog pra todo mundo. Hoje tava falando em ti pro meu marido na hora do almoço,mostrando as tuas fotos e história de superação.Além de linda e simpática tu nos mostra que qualquer um pode melhorar,com dicas fáceis e práticas,conselhos que parecem que vem de uma amiga querida.Tu merece muito o sucesso que tem. Parabéns mais uma vez!

  10. Ola! Parabéns, pela dedidacão e o carinho com que faz este trabalho! Posso sentir o zelo e amor em cada receita, cada foto de superação, cada post que vc compartilha!

    Meu problema (ou desculpa), em relação a recuperar meu corpo (malhei muito até ficar grávida aos 31 anos) e tb recuperar minha estima (que já não existia mais), era a idade. Mas qdo vi que vc aos 43 anos (a mesma minha) começou com muita determinação sua transformação, (foi como um presente de Deus) percebi que tb seria capaz.

    Desde então sigo vc, me inspiro em sua história, em sua determinação e em seu carisma. Coloquei uma foto sua do “antes e depois” no espelho de nosso quarto….rsrsrsr…… Como inspiração e estímulo…….Estou no caminho…… Minha alimentação mudou radicalmente, voltei a malhar (spining/zumba/musculação) e ja perdi medida…… Estou muito feliz!

    Obrigada minha linda! Vc é benção do Senhor em minha vida e na de muitos! Tenha certeza disso!

  11. Inspiradora, simpática e passa tanta verdade! Desejo que esses dois anos se multipliquem por gerações… rsrs… Ajudou a mim e a MUITAS! Obrigada pela dedicação e pelo amor ao seu trabalho. Notamos o seu diferencial em cada post, vídeo, comentário… Vc é uma bênção e Deus te enviou com esse propósito lindo de nos inspirar a sermos saudáveis. Que ELE siga te fortalecendo e te ajudando dia após dia e te cubra de bênçãos e vitórias. Vc é muito merecedora e torço aqui do outro lado por vc, sempre. Beijos no seu coração.

    • Michelle Franzoni em

      Oi linda, poxa, que lindo teu comentário! Muito obrigada por esse carinho, amo vcs demais, vcs são minha inspiração! Continue sempre grudadinha comigo! Beijos amada

  12. Mimis querida,
    Não lhe conheço, mas a admiro muito. Também estou trabalhando na minha evolução como ser humano, e isso inclui tomar posse do corpo que é meu, com muita meditação, reeducação alimentar e exercícios, além de alguns floraizinhos…rs..
    Gostaria de parabenizá-la em particular por trazer informações tão boas e pé no chão pra nós, suas admiradoras. Há muitos blogs e instas fitness, e gosto e me inspiro em muitos, entretanto, o seu é o que me desperta mais, pois você dá muita informação sobre o que é possível dentro do dia a dia de uma mulher comum, que quer ter mais saúde e como consequência, entrar em forma (exercícios em qualquer lugar, comidas mais baratas, fáceis e rápidas de fazer em casa, info sobre saúde etc.), gosto muito disso, pois é fácil encaixar no dia a dia. Agradeço de coração por ser tão democrática nas suas dicas e postagens, se quiser incrementar ou mudar algo, não se prive, mas por favor continue assim também! você atinge a muitos públicos, e isso é muito bacana!
    beijo grande no coração e muito sucesso sempre!!!

    • Michelle Franzoni em

      Bruna, fiquei muito feliz com o teu comentário! Obrigada pelo carinho e espero que possa continuar te ajudando e a muitas pessoas! Beijos linda

  13. Karen M. Zingano em

    Parabéns, Mimis!
    Teu blog foi uma dica da minha nutricionista e tem sido muito bom seguir tuas publicações, .
    Tem me ajudado a passar pelo início da adequação à vida de diabética, tanto com receitas como com dicas de vida saudável.
    Também viajo bastante e gosto de visitar feiras e supermercados. então, há muito o que aproveitar deste espaço.
    Muitos anos mais!

  14. Só tenho a agradecer a vc Mimis e a uma amiga que indicou seu blog em Julho e desde então já foram 6kg….faltam mais 8kg!!! Felicidade pura!! Que vc consiga por muitos anos ajudar pessoas a serem mais saudáveis e felizes…..parabéns!

  15. Que lindaaaaa!! Parabéns! Eu achava que seu blog tinha mais tempo, pois te acompanho desde nov/2012. Tava no iniciozinho então. Obrigada por toda dedicação, por favor continue a nos influenciar com tanta energia e dicas legais. Sou admiradora assumida!
    Fica com Deus! Beijos! Joanna

  16. Oi Mimis, PARABÉNS!!! Conheço seu blog desde abril, e foi o ponta pé inicial para meu processo de emagrecimento. Acompanho TODOS os dias seus post. Fiz várias receitas suas… és minha grande inspiração. Já eliminei 9 quilos, com alimentação saudável e atividade física, ainda faltam 6, e a meta é chegar dezembro com a missão cumprida. Você faz parte desta conquista. Grande beijo, continue assim MARAVILHOSA!!!

  17. Parabéns por mais esta conquista. Conheci seu blog ontem, através de uma amiga, justamente quando fez 2 anos… Sou daquelas que acredita que nada é ao acaso, que o universo conspira… Em 04/09/2015, no aniversário de 3 anos vou estar aqui te dando os parabéns e também quero comemorar meu 1 ano de vida nova, vida saudável. Muitos beijos!!!!

  18. Rogério Luciano em

    Bom dia a todos! Parabéns hoje e sempre, desejo que seu exemplo seja seguido pelo maior numero de pessoas. É um blog que esbanja simpatia, alegria, ajuda na auto estima. Muito lindo!!!!!!!!!!!

  19. Parabéns, Mimis!
    Vc é minha inspiração a algum tempo, sempre recomendo seu Blog para as pessoas que conheço.
    Estou começando o meu processo de emagrecimento agora, um dia estarei fazendo parte dele, com minha história de superação, não só de emagrecimento, mas também de vida!
    Um super beijo e que você continue a espalhar o bem.

  20. Oi, Mimis!
    Comecei a acompanhar o blog há pouco tempo, mas já copiei várias receitas e que pretendo por em prática em breve!
    A dica do frago desfiado tô ensinado pra todo mundo! kkkk inclusive pra minha vó!
    Que maravilha ter frango desfiado em poucos segundos!
    Espero conseguir um dia uma barriga tanquinho tb!!! kkk
    bjs, Parabéns, e que Deuss abençoe sua vida!

  21. Parabénssss, Mimis…

    Tô conhecendo tua história agora, tuas redes sociais…
    Estou batalhando também para emagrecer 10 quilos, você tem sido uma grande inspiração para o meu desafio de emagrecer e ter uma vida saudável!
    bjs

  22. Parabéns!
    Adoro tudo que você posta;
    Depois que comecei segui-la, consegui mudar meus hábitos alimentares e emagreci 17kg;
    Hoje sou outra pessoa, e o que é melhor “sem neura” com regime, “não posso comer isso, aquilo”. Isso realmente deixa-me mais ansiosa e como consequência acabava comendo ainda mais. Hoje posso dizer que me alimento super bem pois aprendi “comer”. Obrigada por ser “nossa” inspiração!
    Bjuss, Angela Torres

  23. Parabéns Mimis!
    Seu blog é lindo!! Conheci a pouco tempo e estou adorando as suas dicas, receitas…sem contar que sua historia é uma inspiração e tanto pra mim.

    Beijão!

  24. Adoro esse blog….todo dia acesso e sempre tem dicas legais e principalmente confiáveis….fiz diversas receitas e TODAS ficaram ótimas!!! Parabéns pela coragem e sucesso!!!

  25. Prabnés Mimis,seu nome superação,alto estima,alegria.muito lindo tudo que você faz.Obrigado por fazer
    pessoas enxergarem coisas maravilhosa.

  26. Oi Mimis..
    Fiquei sabendo da sua história de superação pelo insta há 1 mês somente..
    Te seguir me deu forças para mudar tbem, meus hábitos..
    Ganhei 11,9 kg em 2013, e graças a vc ganhei forças p mudar…

    Curto suas postagens, amo teu blog…
    Sucesso sempre minha lindaa…
    bjossss

  27. Maria Rosaria Ferreira de Carvalho em

    Fiz aniversario na terça e entre minhas metas estão a de ter uma vida saudável.

    E conto com ajuda das suas dicas e depoimentos de superação para atingi-la.

    Já estou de volta na academia
    estou procurando me alimentar bem balanceado acompanhado suas dicas.

    Muito OBRIGADA POR SER EXEMPLO.

    PARABÉNS!!

  28. Olá! Adoro seu blog e confesso que o descobri há pouco tempo. Que você é linda, um inspiração e exemplo, isso nem precisa falar! (já falando!). Sabe o que admiro em você? é bobagem, mas faz uma grande diferença: você responde aos comentários. Tem tantos blogs menos famosos por aí que você comenta e fica no vazio! 😀 Enfim, você toma este cuidados com seus leitores e isso é muito legal! Dei uma olha no seu blog e não vi uma parte de “arquivo”. Assim, se eu quiser ver como eram suas postagens, o começo da história, de dois anos atrás, como faço?

  29. Paraaabéns Mimis, é muito bom ter alguém como você, que nos da apoio, conhecimento e principalmente nos encoraja a seguir em frente. E que venham ainda muitos e muitos anos. Beijos.

  30. Ai Mimis, que felicidade!!!!

    Sou muito feliz por ler e acompanhar o seu blog. Ele tem feito um diferencial enorme na minha vida. Obrigada por tudo. Um beijo.

  31. Meu Deus já???? Parabéns amiga!!! Quem te conhece sabe o quanto você se dedica ao seu trabalho e o amor que coloca nele. Você com certeza trabalha mais que eu e eu não trabalho pouco, acho super fofo como mesmo no meio de uma voltinha no shopping você sempre para para colocar uma fotinho no IG, ou responder comentários e não deixar seus leitores na mão. Seu sucesso é fruto dessa dedicação, todo o bem que você colhe é fruto do bem que você joga para o mundo.
    Que você continue a inspirar milhões de pessoas por muitos e muitos anos.
    Te admiro muito e tenho muito orgulho de você!
    Beijo enorme

  32. Parabéns!
    Estou acompanhando seu blog a 2 meses e feito suas receitas, que por sinal são ótimas…. Mas queria muito a sua ajuda… será que podemos nos comunicar via email?

  33. Parabéns você é um exemplo para todos nós que lutamos pela perda de peso e pela mudança de hábitos, obrigada por dividir conosco sua historia.

  34. feliz quinta-feira! que dia feliz Mmis, é o resultado de um trabalho que você vem realizando com o olho singelo e isso é importantissimo.
    O projeto que começou contigo dando exemplo e segue como modelo isso contribuiu para o sucesso que é hoje.
    Espero por você no Perseverança e claro deixe seu link para atrairmos mais pessoas, o conhecimento do que é bom tem que correr por essa internet que se diga anda meio violenta e sem conteúdo.
    Deixo um beijinho e um abraço bem apertadinho regado de saúde e felicidades.
    Nicinha Fernandes

  35. Oi Mimis, eu achei o seu blog lendo uma reportagem sua no site da Globo (Ego) e a partir dai comecei a ler todos os dias seu blog e suas dicas diárias. Parabeeens pelo 2 anos de Blog da Mimis =). Já virei totalmente sua Fã !
    Beijo

  36. Não acredito que o seu blog faz aniversário no mesmo dia que eu!!! Super feliz 🙂 Parabéns!!! Sobre aqueles quilinhos, eu me livrei deles com a sua ajuda. Muito obrigada!!! Adoro você. Minha inspiração.

  37. Linda!!!
    eu sou sua fã!!! te sigo aqui, no instragam no face..rs..
    vc me ajudou e ajuda muito, foi depois de conhecer sua historia e acompanhar seus posts que percebi que não estava sozinha, nessa luta que é diaria.
    hje eu ja eliminei 41 kgs, mudei de vida, passei a ve-la de um jeito diferente e vc fez e faz parte disso tudo!!
    continue sendo essa pessoa iluminada, maravilhosa que vc é!!
    parabens!!!
    beeeeeijoooo!!!

  38. Nossa nem sabia que já tinha 2 anos de blog , te sigo em todos os lugares há apenas 1 semana , tenho amado tudo que você posta, já fiz varias receitas , espero em breve contar minha historia de superação.
    Parabéns pelo sucesso !!!
    Você realmente merce.
    Beeeeeeijo

  39. Oi Michele,
    descobri o blog recentemente e ainda não comecei minha caminhada. Tenho recebido suas dicas através do e-mail e espero que você e as histórias de superação publicadas sejam minha inspiração rumo à uma vida mais saudável. Mudei-me para o Rio há uma ano e engordei horrores longe da família. Vou começar uma nova vida e enviar minha história para você! Eu prometo! 🙂

  40. Mimisssss,

    Que alegria em saber que já são 2 anos de inspiração para varias pessoas como eu, que realmente mudaram com a ajuda do Blog! Sou uma seguidora assídua… Adoro!
    Parabéns e muito sucesso pra vcs!

    Pri

  41. Oi Michele, tudo bem?? Acompanho seu blog às uns sete meses mais ou menos, e antes de mais nada quero te parabenizar. Vc consegui ajudar muitas mulheres com a auto estima…
    Bem, a minha pergunta é a seguinte: Depois de emagrecer, vc ficou com estrias e celulites?? Tenho essa curiosidade porque acho vc linda, do corpo super firme e saudável.
    Eu sou magra, não tenho barriga, porém tenho algumas estrias da adolescência e gravidez e algumas celulites tbm, bem poucas, mas que me incomoda muito… Gostaria de saber se consigo amenizá-las com uma dieta, exercícios e firmando mais a pele…
    De já, agradeço sua atenção.
    Beijinhosss

  42. Parabéns pela data especial e pela coragem e contar sua história. Admiro muito você inclusive sempre indico seu blogue para quem ainda não conhece….adoro suas dicas e amei o quiser e de abóbora eu amo abóbora. …tenho 38 anos e cinco filhos e sofro de gastrite nervosa então suas comidas leves são ótimas para mim, quero dicas de lanches pra criança levar pra escola e gostaria de saber sobre adoçantes. …bjos felicidades sempre

  43. Seu blog é simplesmente FANTÁSTICO!!!
    Tenho prazer em te acompanhar!!!
    Quando fazemos algo com amor o sucesso logo vem!!!
    Um super beijo!!!
    Parabéns pelos 2 anos e os muitos que ainda virão!!!

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