Coco delícia: benefícios e uso na dieta saudável
15 de setembro
Ah, o coco! Sou super apaixonada pela fruta, e não é só pelo sabor não! O que mais me atrai é que essa delícia tem propriedades muito benéficas para a nossa saúde. Irresistível! Ja vimos AQUI a importância da ingestão de gorduras boas na dieta. E o coco é muito rico em duas gorduras: o…
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