Mousse de manga

44

Gente! Quando eu era pequena não gostava de manga e foi assim até a minha adolescência. Sabe aquela coisa de dizer “não gosto” e ponto? 

Ainda bem que eu mudei e hoje amo essa fruta nutritiva.  

E hoje vou postar uma receita de  mousse fresquinha e gostosa, feito com fruta fresca! 

Ela é perfeita para uma sobremesa leve ou lanchinho. E as calorias? Pouquíssimas! 🙂 Olha aí! 

 
moussemaga

Mousse de manga
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votos: 290
Classificação: 3.7
Você:
Classifique esta receita!
Print Recipe
Porções: Calorias por porção
68 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Em uma tigela, bata a manga, o iogurte e a hortelã.
  2. Misture a gelatina com a água e e aqueça no microondas (15 segundos) ou fogão até dissolver.
  3. Misture a gelatina ao creme de manga.
  4. Bata as claras em neve adicionando o adoçante no final.
  5. Incorpore delicadamente as claras ao creme.
  6. Coloque para gelar.
Sugestão
Lanche - Sobremesa
www.blogdamimis.com.br

É tão levinho que da pra comer em qualquer hora, e até servir em festas e reuniões com os amigos.

Vocês amam manga também? Quem fizer vem me contar!

Confiram mais receitas saudáveis AQUI.

Ler matéria completa
MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

Deixe um comentário‏

44 Comentários Mostrar comentários

  1. Eu faço a minha de outro jeito que também fica gostoso. É meio parecido. Bato a manga picada com uma gelatina zero de cor amarela ( pq tem menos calorias que a sem sabor ), com o iogurte, adoçante ou açúcar light e coloco 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado. Fica aerado também e é uma opção legal pra não ter que jogar fora a gema do ovo. Amo mousse de manga!

  2. Eu fiz essa mousse de manga.. Mas ela ficou verde! Com mais gosto de hortelã do que de manga na verdade hahaha. Ficou gostosa do mesmo jeito! Mas acho que poderia chamar mousse de hortelã com manga 😉

  3. Sugestão: poderia facilitar a impressão de seus artigos. Se queremos apenas as receitas, vamos economizar papel para não ter que imprimir o artigo todo. Ou vice versa. No mais, receitas legais. Valeu!!!

    • Silvania, você pode configurar isso na hora de imprimir. 😉
      É só você selecionar a parte da receita com o mouse e na hora da impressão escolher “Somente seleção!!
      Se tiver dificuldade na hora de selecionar pode também escolher para imprimir somente a página que a receita está. No momento estou fazendo isso. Na hora de imprimir coloque em “Páginas” o número da página onde você está vendo a receita (em todas as que imprimi até agora era a página 2 mas não sei se vale para o site todo).
      Beijo

    • Uma forma fácil de imprimir só as receitas é clicar em cima dela com o botão da direita e escolher a opção “abrir imagem em uma nova guia! Isso fará a imagem da receita aparecer sozinha em uma página em branco e você poderá imprimir de lá 😉

  4. =´(

    Aiii…
    Não sei o que deu errado. Ou talvez é assim mesmo… Mas, ficou horrível!
    Já fiz várias receitas. Todas as demais deram certo.
    Essa ficou intragável. Começou pela gelatina sem sabor, que vem um cheiro terrível. Depois o ovo (que eu gosto, mas aqui…)
    Resultado: perdi a receita. Ngm comeu! Ficou com cheiro da gelatina incolor e gosto de maria mole de ovo…. Que triste…
    Onde será que errei?

  5. Stephany Aderaldo em

    Oi, mimis, gostaria de saber se posso fazer de outras frutas (já q eu não gosto muito de manga) e quais as melhores frutas para fazer esse mousse! beeeijo! você é uma inspiração <3

  6. Oi Mimis. Sou muito sua fã e te admiro pelo sua força de vontade de chegar ao peso ideal que você chegou. Você é um incentivo, não só para mim mas também para tantas pessoas que tem o mesmo objetivo como eu. Gostaria que você me desse umas dicas de jantar para que eu possa variar nos meus cardápios, pois estou enjoada de fazer todos os dias mingau de aveia para o jantar. Pois isso pode me desmotivar e eu cair na tentação de comer comidas calóricas. Te agradeço, bjs! 🙂 🙂

  7. fernanda_diaslage@hotmail.com em

    Estou adorando seu blog ,mas queroo da uma sugestãoo :vc poderia poastar suas refeiçoes no blog cafe da manha almoco etc dos seu dias

  8. Obrigada pela iniciativa da criação de quem criou esta pagina,chegou pra mim na hora certa comer com
    sabor e berder peso para ter minha saúde de volta Deus te recompense em dividir seu cuidado com tantas pessoas Um bom dia

×