Suco bronzeador
Por Michelle Franzoni em 04 de novembro de 2014
Agora que vocês já pegaram todas as dicas nesse POST para conquistar aquele bronzeado perfeito, é hora de passar a minha super receita bronzeadora! Esse suco tem efeito detox e é composto por frutas ricas em betacaroteno, que garantem um up na cor do verão. A semente de linhaça é uma gordura boa indispensável ao organismo, e assim como a salsinha também contém betacaroteno, tornando essa fórmula arrasadora. Vamos fazer!
Ingredientes
- 0,5 mamão papaia
- 1 cenoura média
- 1 colher (sopa) salsinha
- 1 colher (chá) linhaça
- 1 xícara (chá) água
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e sirva com gelo.
Sugestão
Café da manhã - Lanche - Pré treino
www.blogdamimis.com.br
Também podemos fazer algumas variações nessa receita, como trocar a cenoura por beterraba, o mamão pela laranja e a linhaça pela chia. Vocês amam sucos como eu? Que delícia! Eu já postei várias receitinhas de sucos saudáveis que ajudam a emagrecer AQUI.
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Oi!amei as receitas,o cookies sao deliciosos.agora vou experimentar o suco detox.bjs de Mocambique,..
amei todas as receitas
Amei esse suco, eu posso coar pois não consigo tomar sem, já tentei o suco verde e não consegui. A linhaça seria a dourada?Grata
Pode! Mas não será tão eficaz. Beijinho!
Eu tentei fazer as batatinhas clips light. Fiz batata doce e inglesa. Porém, ficaram moles porque será?
Otimas receitas,vou fazer,abraços
Adorei a receita, vou tentar 🙂
Acabei de descobrir seu blog.. gosteii!
oi,posso colocar farinha de linhaça ou tem que ser linhaça sem triturar?
Pode sim!
Super adorei seu blog, irá me ajudar muito na minha perca de peso, varias receitas criativas e dicas ótimas de treino. Parabéns pelo belo trabalho! Irei te acompanhar! Vou fazer o suco e espero que eu goste! Abraço!
Posso fazer o suco e tomar de um dia pro outro (pergunto sobre a maioria dos sucos que você ensina)? Pergunto porque saio muito cedo de casa e não tenho tempo pra fazer pela manhã.
Delícia!!! Fiz ontem mesmo, acredita? Bom demaissss!!!!!
Valeu! Bjo!
Oi Aline, que bom que gostou! 😀 Beijos
Parece gostoso, vou fazer!!
Já fiz várias receitas tuas Mimis, a minha preferida até agora é a Fritatta de abobrinha!!!
Estou fazendo RA há 4 meses aliado á atividades físicas, tudo com acompanhamento de Nutricionista e Endocrinologista e hj completei 24kg a menos, estou muito feliz e tuas receitas nos ajudam muito á sair da mesmice de ingredientes! Adoro!!!
Você é uma grande inspiração!
Ah… e minha filha de 8 anos tbm está fazendo e perdeu 12 kg! Dá para imaginar?! Uma criança tão aplicada assim!!!
Beeeeeeijossss
Nossa! Parabéns! Porque você não manda sua história, junto com sua filha, para a Mimis colocar no Superação. Fiquei muito curiosa para conhecer vocês!
Mimis, chama elas!
Oi Bruna, obrigada! Quem sabe um dia né… ainda estou em processo de emagrecimento!!! Preciso perder mais uns 20kg ainda, estava muito acima do peso!
Uma colher de sopa de salsicha? Não entendi.
Oi Niva, é salsinha hehehe Beijos
oi Mimis. sempre acompanhei seu blog, agora acompanho o site. mas ta super dificil de ler as receitas pelo meu celular lumia 820. as letrinhas ficam embaralhadas. bjos.
Adorei!!!
Oi,
Não vai nenhum tipo de liquido mesmo?
Bjs
Oi Isabel, Vai uma xícara de água na receita. Percebi que esquecemos de colocar. Vou corrigir. Beijos e obrigada!
Ola Michelle, ótima dica, daqui pra frente vai ser assim, já que uso bastante o peito de frango pra várias receitinhas.
bjos.
Pq tem que ter a linhaça? Ah e por favor me passa o link caso vc já tenha ensinado uma receita de suco detox potente?
Bjooo.
Oi amada, receita do suco verde DETOX aqui http://bit.ly/suco-verde-detox Beijos
Oi Michelle, não gosto de salsinha,posso substituir pela couve?
Bjussss.
Pode sim! 🙂
Oi Mimi! Eu simplesmente odeeeio salsinha! hahaha
Esse suco fica com bastante gosto dela? Se sim, posso substituir por outra coisa?
=)
Pode tirar, Dani!