Suco anticelulite
Por Michelle Franzoni em 02 de dezembro de 2014
O coisinha difícil de dar trégua!
A celulite ataca geral a grande maioria das mulheres e é claro que todo mundo busca uma solução.
Por isso, elaborei uma receita suuuuuper especial que vocês vão amar!
Para esse suco, escolhi alimentos ricos em fibras e nutrientes que agem na circulação e inflamação corporal, e assim ajudam a combater a celulite. Aliás, já falei desses alimentos AQUI nesse post imperdível!
Modo de preparo
- Aqueça a água e coloque a erva (cavalinha ou capim limão) por 5 minutos.
- Descarte as folhas e deixe gelar.
- Bata o chá com as demais frutas no liquidificador ou mixer.
- Tome sem coar.
Dicas
Se quiser, pode substituir a cavalinha por chá verde ou água.
Sugestão
Café da manhã - Lanche - Pré treino
www.blogdamimis.com.br
Ah! Nesse POST tem super dicas para combater a celulite. E AQUI muitas receitas de sucos deliciosos que nos ajudam a perder peso.
AQUI vocês conferem muito mais receitinhas saudáveis!
Vocês têm dicas de sucos para compartilhar? Escrevam nos comentários!
Um beeeeijo!
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
MARAVILHOSO
Amei a receita, tem mais dicas para combater a celulite, tipo como exercícios simples pode reduzir os sulcos das celulites?
Sim! Várias dicas: http://bit.ly/dê-um-fim-nas-celulites 🙂
Vou fazer.. fica igual se substituir por chá verde a Cavalinha?
Gostei do blog, e gostei mais ainda de saber que é fisioterapeuta!
Beijos..
Gostei, tenho interesse, quero saber mais.
Oi adoro as tuas dicas! Mas queria ver uma matéria sobre sushi!
Claro, lindona! Dá uma olhada aqui: http://blogdamimis.com.br/2015/10/26/sushi-dicas-para-comer-sem-culpa/ Beijos
Não consigo visualizar as receitas
Oi! Eu estou no processo e emagrecimento o eliminei 22kg e suas receitas tem me ajudado muito a variar o cardápio não enjoar as refeições e ainda me mantém saudável. Gosto muito. Bjs
Eu adoro suas dicas e estou aproveitando todas obrigada pelas dicas beijos
Olá Excelente artigo e blog amei e vou fazer
D+ Mimis, gostei
Deve ficar uma delícia! Será que dá pra substituir uma refeição, tipo o jantar? Bjs | http://www.vivendovivi.blogspot.com.br
Não, Vivi! Ele serve para um lanche. Beijo
oi, michele. pode substituir a cavalinha ou o capim limao por outra coisa? tlvz gengibre?
Nunca testei! Faz e depois me conta! Beijo
Durante a gestação ( estou no 5ºmês ) posso tomar esse suco ?
Agradeço,
Olá adorei as receitas. Vou fazer todas..
Eba! Que bom que gostou! Venha me contar depois! Beijos!
Posso substituir o abacaxi? Se sim, qual fruta seria indicada?
Bom dia
Gostaria de uma informação, que não entendi muito bem….rs
Se substituir a cavalinha por água, a receita ficará com 1 colher de água e mais um copo de água, correto?
Colocando os demais ingredientes, ela fará o mesmo efeito?
No aguardo, agradeço antecipadamente!
Grata,
Amo suas receitas Mimis!
Posso fazer o suco pela manhã em uma quantidade maior e levar para tomar no trabalho? Quanto tempo, em média, poderia tomar após o preparo?
Gostaria de tomar como Lanche da manhã ou da tarde
pode sim. Guarde bem fechado e refrigerado. Beijos!
Bom dia Mimis!
Esse suco ajuda também a emagrecer, tipo detox?
Não consegui ter acesso a nenhuma receita no seu blogue.
Muito bom as suas dicas tem feito muita diferença na minhas dieta
Olá,
Estou curtindo bastante as suas dica. Comecei a fazer exercícios e uma dieta meio sem muitas regras há um mês e consegui eliminar 2kg e meio, porém, isso já aconteceu antes e eu quero focar para não descuidar e relaxar novamente e achei no seu blog um grande exemplo que é você.
Tenho muitas dúvidas sobre alimentação e exercícios e como vi que você indica esse suco anticelulite pré treino, gostaria de algumas dicas sobre o que consumir antes e depois da atividade física.
Muito obrigada.
Mimis gostaria de eliminar 15 quilos estou em depressão pois não consigo emagrecer me ajude por favor.
Oi amada. Tem várias dicas no blog. Leia os posts com calma que vc vai conseguir. Um grande beijo e sucesso!
Como devo tomar quantas vezes ao dia
Já comei a minha reeducação alimentar…tem pouco mais de um mês…faço o iogurte natural que você ensinou aqui mimis e também congelo a couve pra fazer o suco detox!! Faço o pão de queijo de frigideira…muito bom!! Tomo o iogurte todos os dias…perdi 6 kg já!! E principalmente a circunferência abdominal diminui muitoooo!! Ainda vou eliminar mais dez kg!! Força, foco e fé !!
Que sucesso!! PArabéns!
Oláaaa… Deve ser tomado c que frequência? Para um possível resultado. Bjs
Vou experimentar agora!!! :))
Beijos!!
Posso tomar todos os dias ??
De todos os sucos que tomei, esse foi o mais gostoso, amei. Meninas, isso não é um suco MILAGROSO, por isso vocês devem aliar alimentação balanceada e exercícios físicos junto com o suco. Ela escreveu “ajudam a combater”. Quer resultado? Academia e alimentação certa. A Mimis é um exemplo disso!!
Olá, esse suco pode ser tomado quanto tempo após feito? É que queria fazer antes de ir pro trabalho e tomar em substituição ao lanche da manhã
Bom dia querida, tudo bem?
Mimis, fiz o suco anticelulite hoje mas tenho algumas dúvidas, você pode me ajudar?
A maça é com casca e tudo?
O abacaxi pode ir o miolinho?
Coloquei só metade da cenoura, tudo bem?
Tomei em jejum, certo? O que sobra pode ser consumido em qual horário? Pode guardar por quanto tempo?
Tomo por qual período?
Você já ouviu dizer que própolis é bom para diminuir a celulite?
Obrigada
Beijos
Simone
Tbm tenho as mesmas dúvidas.
Olá, esse suco ajuda na gordura subcutânea? Sou magra, mas quando sento minha barriga dobra em mil lugares!!! Fora a celulite bem no centro da barriga… Já desisti de usar bíquini.. Me ajuda??? Faz um post sobre as meninas que sofrem desse mal, please!
Oi Ingrid! Nesse post tenho super dicas para conseguir uma barriga mais sequinha estão aqui: http://blogdamimis.com.br/2013/01/11/o-sonho-da-barriga-tanquinho/ Leia Beijos mil!
E se manipular a cavalinha, dente de leao e centella?
Bom Dia Mimis. Esse suco pode ser substituído pelo café da manhã?
Oi Adriana! É muito pouco para o café. Beijos!
Mimis,Com que frequência devo tomar esse suco?obrigada
Nossa amai esse tipo de receita que VC coloca a foto em cima e a receita junto abaixo da para tirar print muito legal parabéns pelo seu sucesso e por nos inspirar tanto com seu blog
Que bom que gostou 🙂 Beijão!
Oi Mimis,
O que posso colocar no lugar do abacaxi? Infelizmente, eu tenho alergia à fruta e isso faz com que meus lábios fiquem inchados e a pele do rosto cheia de bolinhas.
Obrigada,
Letícia
Acabei de fazer trintaaaa !! E sinto meu metabolismo freando literalmente.. Adorei suas receitas de sucos e dicas de congelamento!!! Parabéns pelas dicas ! Minha meta é perder 5 kg e início hoje minha luta com a dieta!
eu gostaria de saber quantos kilos eu posso perder com esse suco
Oi Gislaine. Para perder peso é necessário aliar dieta e exercícios. Beijos!
QUERO RECEBER AS RECEITAS POR EMAIL.
preciso melhorar minua auto estima. emgordei 6k, e nao consigo emagrecer
Adorei! Mais uma receita para eu testar… Não conhecia esse chá.
Um outro ingrediente ótimo para combater a celulite é o gengibre. Veja aqui uma receita com gengibre: http://www.dietadosucoverde.com.br/beleza/diminuir-celulite/
Bjos e parabéns pelo blog!
Olá Mimi, gostaria de saber se toma 2x por dia ? obrigada.
Mi, posso usar o capim limão da horta? Ou tem que ser desidratado mesmo?
Pode sim!
Quero ver suas re ceitas para fazer em casa para aprender coisas novas e saudaveis.obrigada
Olá Mimis, tudo bem?
Seguinte estou super em dúvida com minha dieta,quero ganhar massa muscular. Comecei com uma reeducação alimentar e emagreci 10 kg agora peso 57 kg e quero ficar definida..hehehe .Vou á academia na primeira hora da manhã, esses lanches e sucos pré treino servem como a primeira refeição do dia? Gostaria muito que me ajudasse. Desde já Obrigada.
Oi Fernanda, Apenas um suco pode ser pouco, viu! Beijos!
Amei suas receitas vou fazer algumas devem ficar tudo bem saboroso
gostaria de saber quanto devo beber do suco anti celulite por dia e com quantos dias vejo resultado?
Oi Danieli, é preciso aliar bons hábitos e não apenas tomar o suco.Eu gosto de tomar substituindo um lanche por exemplo. Beijao!
Amei as receitas
to adorando as receitas preciso eliminar 10 kilos
adorei sua dica e ajudou mesmo obrigada
Fiz e adorei!! Obrigada por mais essa dica deliciosa!
O suco deve substituir o café da manhã?
Oi Elaine, dependendo da receita eu costumo substituir sim. Quando é uma receita que me satisfaz pela manhã, como essa: http://www.dietadosucoverde.com.br/emagrecer/cafe-da-manha-saudavel/
Caso contrário, eu procuro complementar com omelete e evito o pão para emagrecer e manter a forma 🙂
Estou amamentando a 10meses posso tomar chá verde?
Olá Mimis, posso fazer o suco e armazenar por algumas horas ou tenho que bater e tomar em seguida?
Bom dia
tem outra fruta que posso substituir o abacaxi? não pode ser frutas acidas 🙁