20 alimentos super hidratantes
10 de março
Já sabemos que hidratar o corpo é fundamental e para isso a nossa amiga água deve estar sempre presente (ver AQUI). Agora, o que muita gente não sabe é que os alimentos também contém água e ajudam a hidratar. Algumas frutas e verduras são compostas por mais de 90% de água! Olhem a lista que…
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