Doce de goiaba diet

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Goiaba tem gostinho de infância! Quando eu era pequena tinha uma linda goiabeira na nossa casa e várias outras frutas também! E a gente vivia trepada no pé! rsss E aqui no condomínio onde moro tem muitas árvores frutíferas também. E é tempo de goiaba minha gente!

Semana passada ataquei a goiabeira que estava carregada de goiabas vermelhas! Foi muito gostoso e divertido lembrar da infância. E com tanta goiaba cheirosa, resolvi fazer uma receitinha de doce de goiaba diet na mesma hora! Ficou uma delícia! E hoje compartilho com vocês.

O doce pode ser consumido com torradas, pães, queijo branco e até para fazer doces e bolos. Também fica ótimo com o pão de queijo de frigideira que eu já ensinei pra vocês  AQUI.

Vocês também amam goiaba? Quem fizer essa receitinha volte para me contar!

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Cliquem AQUI para ver mais.

 

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Doce de goiaba diet
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Porções: Calorias por porção
38 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Descasque as goiabas e corte em pedaços.
  2. Coloque-as na panela com 1 xícara de água.
  3. Deixe cozinhar até amolecer.
  4. Bata rapidamente a mistura no mixer ou liquidificador e passe no coador de furinhos grandes em seguida.
  5. Separe a polpa com as sementes e adicione o restante da água e misture.
  6. Passe novamente na peneira.
  7. Descarte as sementes e coloque a mistura em fogo baixo.
  8. Adicione o adoçante e cozinhe até engrossar ou chegar no ponto desejado.
Dicas

Pode-se retirar o miolo das goiabas antes de cozinha-las. Dessa forma fica mais fácil coar, porém perde-se um pouco da polpa.

Sugestão
Café da manhã - Lanche - Pré treino
www.blogdamimis.com.br
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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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31 Comentários Mostrar comentários

  1. João Bôsco Madeira Campos em

    Não entendi o que é que passa no liquidificador ou mixer. Minha empregada faz aqui mas a calda não engrossa nem o doce fica vermelho como qdo é feito com açúcar.

  2. Bom dia Mimis, o adoçante trem alguma função além de adoçar? Porque eu gosto mais do sabor natural sem adoçante ou açúcar, por isso queria saber se tira lo terá alguma interferência.

  3. Oii Mimis!!
    Estou a procura de um liquidificador potente para fazer essa e outras receitas! (estou numa pesquisa cruel, rs!)
    Vc poderia me indicar algum modelo de liquidificador potente???
    Sigo suas páginas do Facebook e adoooro as receitas e dicas!
    Desde já agradeço sua atenção! Grande abraço e bjos no coração!

  4. Olá Michelle…seu site é ótimo. Estou adorando aprender com vc. Quero iniciar um nova fase na minha vida. Gostaria de saber qual o tamanho das porções. Em gramas, mililitros essas coisas. Pra facilitar a separação em casa. Obrigada!!

  5. É a segunda vez que venho ao seu site, a primeira vez foi do pão integral de microondas. Com certeza farei esse doce de goiaba diet.

    Tenho um abacaxi maduro e vou tentar também, se ficar bom, retorno informando a todos.

    Obrigado pela dica e parabéns pelo site.

    Francisco

  6. oi mimis, adorei a receita! Vou fazer 😉
    Gostaria de saber exatamente o que eu devo comer antes e depois do treino.
    beijooooos. Adoro você já fiz quase todas as suas receitas kk

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