Beirute de ricota
Por Michelle Franzoni em 24 de junho de 2015
Eu adoro sanduíches! São opções práticas e magrinhas para qualquer momento. Aqui em casa não costumamos jantar como no almoço e o sanduba sempre aparece como refeição completa e rápida. Além do que ele pode ser levado para qualquer lugar com facilidade.
Essa é mais uma combinação que gosto muito. O pão sírio integral dá uma variada no pãozinho de todo dia. Mas dá pra fazer a mesma combinação com outros pães também e com wraps.
Bora fazer! E quem quiser espiar outras dicas de receitas magrinhas e saudáveis é só clicar AQUI.
Ingredientes
- 1 unidade pão sírio integral
- 1 colher (sopa) molho de iogurte
- 0,5 unidade tomate
- 0,5 xícara (chá) ricota
- 2 folhas alface
Modo de preparo
- Corte o tomate e a ricota em cubinhos.
- Passe o molho de iogurte no pão.
- Recheie o pão com o tomate, ricota e a alface e dobre ao meio.
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Essa pimenta que você usou para decorar, eu já comi, achei uma delícia, mas confesso que não sei o nome é sou super curiosa sobre isso. Pode me informar?
Pimenta biquinho
Adorei o vídeo! Vou testar a receita aqui em casa!!! Depois venho dizer se acertei! Bj
Nossa, eu AMO o seu blog! Também estou nesse processo de emagrecimento e as suas receitas são, SEMPRE, geniais!!! Tdo fica mega bom e com sabor!! Mais um prova que é possível se alimentar de uma forma saudável e super gostosa!!! Continue sempre assim, Mi! Minha inspiração!
Que legal Ana! Um beijão!
Vc podia ensinar a massa de pao sirio e wrap caseiro ,adoro suas receitas, tenho que eliminar 40kls metade adquiridos na gestação, já se foram 6kls em 10 dias, com exercícios e RA acompanhando aqui, te adoro vc e uma inspiração pra mim!
Oi Beatriz! tem receita no blog já! Beijos e parabens pela conquista!
Amooo de paixão teu BLOG!
confesso que desde que iniciei minha fase saudavel, você foi uma das minhas inspirações. Fico grato por você poder contribuir com a gente para esse incentivo e com as boas receitas saudaveis. Parabéns!!
Amo minha vida saudavél!! Com isso já perdi meus -11KG 🙂 tenho um IG e sempre posto meu estilo de vida lá @driigu
“E assim sigo com toda a minha paixão esse estilo de vida saudavel.”
Que legal Rodrigo! Parabéns!