Kefir: o alimento probiótico que emagrece
Já conhecem o Kefir? Assim como o iogurte e o queijo, o Kefir é feito a partir da fermentação do leite. Seu gosto assemelha-se ao do iogurte natural, porém é um pouco mais azedinho e o aspecto tende a ser mais líquido do que cremoso. Essa bebida láctea, ou melhor dizendo “alimento probiótico”, é um super antioxidante, que ajuda a prevenir doenças cardíacas, câncer e sinais de envelhecimento. Diminui níveis de colesterol, problemas renais, circulatórios e até mesmo ansiedade e depressão. Ah, e mais: tem ação emagrecedora. Quero já!
Mas, como prepará-lo? A bebida é feita a partir dos “grãos” de kefir, mini colônias de bactérias que vivem em simbiose e crescem constantemente. Basta mergulhá-los em um recipiente com leite e após 24 horas o leite estará fermentado. É só coar os “grãos” e ela está pronta para o consumo.
A bebida pode ser misturada a frutas ou a cereais, dá para preparar shakes com ela, exatamente como uma bebida láctea, e muitas outras receitas. O ideal é consumir 1 copo de 200 ml por dia. O legal é até os intolerantes à lactose podem se beneficiar do seu consumo, já que as bactérias e leveduras do kefir produzem lactase, enzima que consome a maior parte da lactose presente no leite.
Ao serem coados, os “grãos”, ou mini colônias, devem ser imediatamente depositados de volta ao recipiente, onde devem receber mais leite, já que se “alimentam” dele. E nada de usar instrumentos metálicos para o seu manuseio, pois a reação do metal com o ácido da fermentação pode estragar a bebida.
E pronto. Mantendo a colônia embebida em leite e em local com pouca luz e de temperaturas ambiente (de 15.°C a 40.°C), ela durará para sempre.
Vejam abaixo os incríveis benefícios do kefir:
Mas, onde adquirir o Kefir?
Não encontramos o Kefir à venda no mercado. Eles se multiplicam rapidamente e diariamente e, por isso, são tradicionalmente doados. Basta fazer uma busca rápida no Google e encontramos pessoas dispostas em dividir colônias de Kefir.
Se cultivados corretamente esses micro-organismos não morrem. Basta ficar trocando o leite do recipiente a cada 24 horas. Caso queria ficar um período sem consumi-lo, basta guardar os grãos em temperatura abaixo de 10°C. Assim ele entrará em estado de hibernação.
Kefir no leite vegetal
Tem como manter o meu kerfir no leite vegetal? Não, gente, ele não sobrevive. Porém, existe o Kefir Tibico que sobrevive ao ser preparado com água ou leite vegetal, porém, ele não contém a mesma microflora do Kefir feito com leite animal, nem os mesmos efeitos terapêuticos e probióticos.
O Kefir foi criado, ou surgiu, há mais de 4 mil anos em condições peculiares e nunca mais conseguidas, na Caucásia, região que marca uma das fronteiras entre a Europa e a Ásia. Então, o negócio é cultivá-los e distribuí-los, evitando sua extinção. 🙂
Curtiram, né? Então bora incluir na dieta já!
Nesse POST eu mostro meu cardápio de dieta fácil e gostoso para emagrecer com saúde.
Ah! Quem tiver kefir em casa e quiser compartilhar pode deixar comentário aqui. Eu tô louca pra experimentar!
Imagens: Shutterstock.
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Tenho o hábito de cultivar o Kefir em água com o açucar mascavo, estou om vontade de fazer experiência com o leite.
Boa tarde, pessoal!
Alguém tem kefir para doar? Preciso para leite de côco, então acredito que tanto faz o de água ou leite.
Moro em Goiânia.
Estou. Comendo todos os dias kefir, é muito bom e sacia a fome mesmo
Se vc mora em Goiânia poderia me fazer uma doação? Por favor, obrigada!
Marina -Goiânia
Olá amigos, tenho doação colaborativa de Kefir e outros Probióticos e posso enviar pelos Correios para qualquer Cidade do Brasil.
Se alguém precisar podem me chamar no meu Whatsapp: 42 998573691 para combinarmos sobre o envio.
Tenho os seguintes Probióticos para Doação:
Kefir de Leite,
Kefir de Água,
Kombucha,
Iogurtes Infinitos:
Caspio,
Viili,
Bulgaricus,
Filmjolk.
Qualquer coisa podem me chamar no meu Whatsapp: 42 998573691
Ola Gabriela gostaria de saber se teria como me doar o kefir de leite ….mais moro no espírito santo .
VC teria como me doar .
Segue meu endereço .
Rua = Antonio dos reis Paiva.
Bairro = planalto 2
N°- 12
Quadra= L
Cep= 29906-560
Cidade = Linhares -Es
Meu contato e (27)997892523 não te chamei no zap pq não tenho ….fico no aguardo .
Vou fica muito agradecida …obrigada .
bom dia Michele!
Eu tenho probiotico em casa. Adoro! Se quiseres posso doar uma mudinha. Me envia email.
boa tarde gostaria de adquirir o probioticos kefir quem tiver e quiser b quiser vender estou a disposiçao
Eu tenho, e realmente é ótimo. Principalmente para o intestino.
Olá, adoro o Kefir, além de ser um super alimento ainda é super gostoso. Adorei o post, e encontrei outras informações aqui
Estou fazendo uso do Kefir há duas semanas, mas depois de coado, dissoro ele é só faço uso do grego. Será que o creme resultante da dissoração carrega todos estes benefícios, ou estão no soro que estou jogando fora?
Oi Lucia! Não tem problema. Mas se quiser você pode usar o soro para cozinhar arroz ou até outras receitas no lugar da água.
Como faz esse processo? Manda o passo a passo?
Tá no texto, Marcia 🙂 “Mas, como prepará-lo? A bebida é feita a partir dos “grãos” de kefir… Basta mergulhá-los em um recipiente com leite e após 24 horas o leite estará fermentado. É só coar os “grãos” e ela está pronta para o consumo…Ao serem coados, os “grãos” devem ser imediatamente depositados de volta ao recipiente, onde devem receber mais leite, já que se “alimentam” dele.”
De que maneira devo incluir no meu dia? Pode ser no lanche da tarde ou da noite?
Oi! Adoro o seu blog. Estou cultivando o kefir de leite. Assim que eu tiver uma muda terei o prazer de doar para você.
Alguém de Anápolis -go pra doar o kefir de leite? Tenho o kefir de água na rapadura.
Eu quero kefir…alguém tem pra doar??
Tenho consumido kefir diariamente a um mês, o efeito é ótimo, pele mais limpa e clara, unhas mais fortes, cabelos mais sedosos, tenho mais disposição e energia, e intestino tinindo!
Olá amigos, eu tentei doação e não consegui, então encontrei 02 lojas online que vende o Kefir de Leite e Kefir de Água e comprei por R$24,90 com frete grátis, levou 5 dias e chegou no meu endereço, eles disseram que envia para qualquer cidade do Brasil, o site é esse se interessar para alguém:
Para quem está procurando Kefir de Leite é nesse site:
kefirdeleite.com
Para quem está procurando Kefir de Água tem nesse site:
kefirdeagua.com.br
faço uso do Kefir mas não sabia que fazia tanto bem assim para a saúde
Amei quero saber mas obrigada!
Tenho kefir em casa
Chris, vocÊ teria para doar?
Teria algum contato?
Esse site tem doadores de Kefir no Brasil todo…www.probioticosbrasil.com.br
Link de um vídeo que explica direitinho como fazer o iogurte de kefir e cuidados.
Olá, estou utilizando Kefir a cerca de 3 semanas. Ocorre que nos últimos dias saíram bolinhas no meu rosto, como se fosse reação alérgica. Será que é o Kefir? Está fazendo uma depuração no organismo e estourando na pele? Bjs
Oi! Não sei te dizer. Se não melhorar é ideal procurar um dermatologista. Beijos!
Sou Doadora de Kefir de leite, moro no Rio de Janeiro -Maracanã, quem quiser doação entre em contato comigo (021) 99750-3933 Só faço doação em mão.
Bom dia, sou de Caraguatatuba/SP, gostaria de uma muda de kefir, alguem poderia me arrumar uma muda, obrigada desde já.
Oi meu nome é Rosângela moro em pelotas no RGS alguém tem kefir para me doar?
Gostaria de adiquirir o kefir por meio de doação porque ja tentei conpra e nao deu serto me enviaram uma farinha Tenho diabetes e gostaria de tentar fazer uma dieta com o kefir obrigado
Ola, boa tarde!
Mimis gostaria de saber se o kefir na agua com açucar mascavo tem os mesmo beneficios???
posso criar o kefir no leite sem lactose?
Ola Reny! nao pode, pois o kefir se alimenta da lactose
Sou de Blumenau/SC e gostaria de adquirir o kefir. Alguém da região poderia compartilhá-lo? Desde logo, muito obrigada. Bjs
Olá, adoraria ganhar uma “muda” de kefir. Eu tenho constante infecção de garganta, furúnculos entre outras coisas…
Estou amando o resultado do KEFIR DE LEITE e recomendo essa longevidade para todos os humanos. Só um milagre, só Deus, só KEFIR!
Mimis pode fazer com leite desnatado? Adorei a materia, vc e demais!!! SEMPRE VENHO visitar seu blog! ❤
😉 Pode sim!
Eu e minha mãe temos Kefir!
Minha mãe mora em Lages/SC E eu em Brasília/DF.
Se quiser podemos combinar uma forma de te enviar!
bjs.
Oi Maite eu tbm moro em Brasilia vc pode me dar pouco?
Ola, Maite!! Sou de São João Batista, perto de Lages, sera que sua mãe me enviaria?
Eu faço uso do kefir. Faço grego e com o soro que sobra substitui uma parte da agua pelo soro.
Eu consumo diariamente e tenho kefir para doar! Sou de Santana/ZN de SP.
Oi Andreia, sou da zona oeste, será que não poderia me doar?
Olá, boa noite! Como faço para conseguir uma muda de kefir? Obrigada
Oi Andreia sou dá zona oeste de sp, será que poderia me doar ?
Posso ir buscar.
Moro muito perto de Santana,será que você poderia me doar um pouquinho de kefir?
Oi Andreia, sou dos jardins, vc teria uma muda de kefir para me doar? Posso buscar onde vc indicar. Grata Lenice
Eu tenho, e o meu já tem muito, se alguém quiser,
Tenho interesse! Onde você mora? Obrigada.
Olá…Eu tenho Kefir de leite e faço uso há uns 2 anos e adoro. Já fiz diversas doações pois no verão ele multiplica bem rápido. Tenho grãos congelados.
Olá, Andresa, gostaria muito de experimentar kefir. Como faço para pegar a sua generosa doação?
Boa tarde. Será que vc tem para doar? Estou precisando e até agora não consegui. Sou de Santos/SP.
Oi Andressa, vc é de onde?
Olá. Como poderíamos fazer par vc fazer uuma pequena doação para mim? Sou o estado da Bahia.
Ganhei hoje uma mudinha. Tomei hoje um copo 200ml e como mágica, meu joelho desinchou. Estou muito feliz por consegui-lo!
Para aqueles que se interessarem tenho isca do probiótico Kefir para doar.
Olá! eu gostaria muito para minha mão… Onde vc está?
GRata!
Eu tenho kefir para doar – em mãos- moro em Santos/SP.
Olá, Neuza! Gostaria muito. Sou uma santista em Joinville, mas estarei em Santos a partir do Natal para passar as férias. Deixarei meu e-mail para que possamos combinar.
patricia.nthd@gmail.com
Obrigada.
Neusa eu moro em São Vicente gostaria muito de receber a doação do Kefir 🙂
Oi neuza, eu sou de peruibe, mas estou sempre em santos.
Tenho, varios problemas de saude e estou em dieta de emagrecimento,
gostaria muito de receber sua doação
esse é meu whatts (13) 99691-2029
desde ja agradeço
obrigada
olá ! eu gostaria de adquirir o kefir – por favor alguém me possa facilitar onde e como comprar ? fica o meu apelo feito – obrigada IVONE CRUZ
Eu quero consumir o Kefir, a nutri me indicou…onde eu posso conseguir ou comprar?
Bom dia Mimis.
Ganhei um Kefir da minha cunhada. Só que ela faz com água e eu queria fazer com leite.
Será que tem algum problema fazer esta mudança? Será que mata o bichinho… rsrsrs..
beijos
Oi! tem dois tipos, o de água e o de leite. É possível fazer a mudança, mas leva tempo e não são todos os kefirs que sobrevivem. Tem que ir colocando leite aos poucos, junto com a água.Beijos!
Olá!
Acabei de ganhar o kefir da minha sogra !
Provei com um mix de farinhas e grãos com adoçante para quebrar o azedinho.
Ficou show !!
Bora mudar hábitos, e obg por tantas dicas.
Se quiser posso separar um pouco pra vc !
Bjks
Boa tarde! Sou de São Paulo Capital – Pirituba (perto da estação de trem) alguém tem o kefir para doar? Obrigada!
Quem estiver procurando o kefir eu envio para todas as localidades,
Entrem em contato no e-mail dilzaanjoevida@msn.com ou pelo whatsApp 44 91136970
mando com manualzinho e com dicas de cultivo
Abraço a todos
Olá sou do Rj, se puder me enviar meu email é Flávia e amigos yahoo.com.br muito obrigada.
Eu gostaria. Por favor.
Olá eu tenho interesse elisangela@ararabr.com.br
eu tenho kefir… se tiver interesse posso doar!
Eu quero, poderia entrar em contato? deboraregina.castro@hotmail.com
Eu gostaria. De onde vc é? Sou do RJ cdayube@hotmail.com
Obrigada
Eu gostaria, vc poderia doar? Segue meu email: dani.bonfim.dsb@gmail.com
Eu quero, vc mora onde tem como mandar pro Maranhão?
De onde vc é? Não estraga?
Tenho interesse ,se puder me doar te agradeçoevaoliveira593@gmail.comobrigado.
oi Patricia eu sou do rj eu quero muito
boa tarde Patricia, tenho interesse, como você faz para enviar, tem um pote de conserva? É só passar o endereço e o dinheiro e você manda pelo correio? Meu email é nestor.araujo@uol.com.br
Quero muito kefir,quem tiver para doar
Contato
magdastilben@gmail.com
Sou de Juiz de Fora
Olá
Queria muito emagrecer qual a melhor solução?
Grata
Eu tenho o kefir e posso distribuir, caso alguém queira. Madalena.
Bom dia Madalena, como faço pra retirar com vc?
Pessoal estou usando o Kefir, e já descobri varias receitinhas que da para fazer com ele, por exemplo, tem como desorar ele e fazer o iogurte grego, com o soro fazer yakult caseiro, e detalhe fica tão bom que quem experimenta diz que é idêntico ao original. Só fico com duvida o quanto tomar, porque ele rende muito, fico pensando: será que posso tomar o soro e o iogurte? quanto posso tomar? tenho medo de tomar um pouco mais e engordar, mas ele é tão natural não é mesmo? enfim, precisando de receitinha e tudo mais estou a disposição, e claro quem puder responder as minhas duvidas ficarei muito contente. Beijinhos.
Ola suas lindas!!! Eu tenho Kefir, mas descuidei da colonia anterior e eles morreram, na verdade eu tinha congelado um pouco, dai eles não gostaram muito quando descongelei =\ mas meu sogro tem um monte e eu pedi mais !!! agora eles estao firmes e fortes procriando de novo!!!rsrsrs
quem quiser me chama no facebook, moro em sp diadema – Juliana Silva (belo)
Jacqueline, li num site sobre o kefir, que se fizer 1 L pode ir tomando, então se separar o soro, tente manter dentro da quantidade diaria, acredito que assim não engorde, e assim se fizer como eu que coloca na gelatina, bate com suco de soja, ou frutas com 1 pouquinho de açucar, já viu ne! bjs
Gostaria de receber kefir,quem puder me doar agradeço.
Oi Jacqueline, eu acabei de consegui o kefir de leite é gostaria muito que me enviasse algumas receitas saborosas pra eu experimentar. Meu email é: sa.paes@hotmail.com ou meu whatsapp: 22 998272821
Oi Jacqueline, ganhei meu Kefir mais não sei como usar. Me passa suas receitas por favor.
Meu e-mail é cristinaoliveite@hotmail.com. Obrigada.
Preciso kefir de agua
Olá Ana
Tenho kefir de água entre em contato no wats 67 992976877
Atenciosamente Thaynara
achei que ja consumia ;(
NÃO CONSIGO ACHAR O KEFIR JÁ TENTEI NO CONTATO COM UNS DOADORES OS QUAIS NÃO OBTIVE DE QUER RETORNO SE TIVER ALGUÉM QUE QUEIRA DOAR OU MESMO VENDER ESTOU DISPOSTA..OBRIGADO. .
No Facebook procure por Elissandra Simões ela doa e manda pelo correio!
Estou querendo adquirir o kefir ao leite, alguém poderia me fornecer um pouco.
Podem entrar em contato comigo pelo telefone 75- 99984-9464.
Desde já agradeço a atenção.
Minha sogra tem kefir.
Mas não consegue fazer o processo pra poder enviar.
Se vc souber. Manda pra mim que mando pra vc.E vou introduzir na minha dieta.
Com a ajuda do blog,me motivou e já elimenei 8 kilos em menos de um mês.
Para região de Joinville – SC tenho kefir de leite para doar.
Email tatianekmonteiro@gmail.com
Alguém sabe informar se tem contra indicação para gestante?
Eu tenho….Posso doar…Moro em Francisco Beltrão PR
Oi Lysian. Como faço para receber?
Olá,meu nome é Analize..me interessei muito pelo kefir… gostaria de estar recebendo a doação dos grãos … caso alguém tenham para doar…fico agradecida. .
comprei nessa pagina eles tem varios tipos de probioticos https://www.facebook.com/Kefir-Brasil-Probioticos-Vivos-217937988383358/?ref=aymt_homepage_panel
Consegui comprar no Mercado Livre baratinho e vem o de água e o de leite!!
Bom dia, tenho intolerância a lactose, então o Kefir não e bom para mim?
Boa noite, meu nome é Francisca, moro no Ipiranga- Sāo Paulo, estou muito interessada, tenho problemas intestinais e gostaria de tentar melhora com o kefir. Alguém da região poderia me doar ou ate mesmo vender? Meu email: fransousacortez@gmail.com
Obrigada.
Gostaria de saber os benefícios do kefir de açúcar mascavo?
Eu tenho kefir há mais de um mês e estou amando o iogurte e o bem estar que percebo com o consumo diário.
Tenho kefir para doar. Sou de Porto Alegre. Quem for de outro estado, procura no facebook sobre kefir porque tem vários grupos de doadores de outros estados…
Oi Eliza moro em Novo hamburgo, mas vou bastante em POA, você ainda tem kefir para doar?
Desde já agradeço.
Olá Eliza!
Moro em Dois Irmãos/RS, como posso entrar em contato contigo? Consegue me passar teu e-mail ou fone?
Agradeço desde já!
Olá ,alguém do rio de janeiro que possa me doar ? Sou de -duque de Caxias
Oi Eliza sou de Canoas tu podes me conseguir?
Boa noite!
Se alguém puder me ajudar, gostaria muito de uma doação do kefir.
Moro na Vila Mariana, retiro onde for necessário. Muito obrigada!!
Olá Simone:
Tudo bem?
Moro na Aclimação, quer pegar aqui em casa?
bjks denilce@emporioviverbem.com.br
Oi, eu moro no Ipiranga. Me chamo Francisca e preciso muito do kefer, tenho problemas intestinais e isso me ajudaria muito. Você poderia me doar ou vender mesmo? Aguardo resposta. Obrigada!
Ola Denilce gostaria de adquirir o Kefir se vc poder me arrumar um pouco adoraria…
Gratidão !!!
Oi sou de Jaú interior de São Paulo, se alguém tiver interesse me procurem eu tenho para doar a única coisa que se a procura for grande não vou poder atender a todos ao mesmo tempo mas na medida do possível eu vou doando o Kefir.
oi Claudia!
Sou da Barra Bonita! gostaria de experimentar o kefir… Meu email é thalycampeiro@hotmail.com
Oi Claudia,
Sou de São Manuel, se ainda tiver para doar me mande um e-mail;
ma_bertozo@hotmail.com
Muito obrigada
Sou de BH, tenho 61 anos e luto com a prisão de ventre desde que me entendo por gente. Gostaria de experimentar o kefir e, por isto, preciso das sementes. Se alguém daqui puder doar, gentileza entrar em contato pelo tel 31.99765.6397 ou se comunicar por meio do whatzap.
Onrigada! Veramaria
Ola
Moro em praiagrande- sp, alguem tem kefir p/ doar?
ObriGada
Olá, o Kefir de leite e o de água são diferentes! O de água não vive no leite e o de leite não vive na água! Por isso, quem tem o de água continue o cultivo com água e açúcar mascavo, bem como o de leite que deve ser o de origem animal!
Faz muito bem para a saúde e na internet, achamos vários doadores!
Você doa? Estou tentando contato com doadores, mas nenhum respondeu. Eu preciso para fins terapêuticos.
Oi Cristina.
Ganhei há um tempinho e posso te arrumar um pouco, só vai depender de onde vc é. Sou de Osasco_SP
Olá! Se tiver mais um pouquinho, adoraria receber. Estou em Barueri, do seu ladinho… Obrigada!
sou de itaquera onde posso te encontrar para receber a doação de kefir?
Olá Silvia! Você ainda tem kefir para doar? Moro no Jaguaré .
Silvia Regina, você ainda teria kefir para doar? Sou de Osasco também e gostaria muito. e-mail: mporrino15@gmail.com
Cristina, sou de SP, ZL. Tenho Kefir de leite para doar. De onde vc é?
Cristina vc tem ainda pra doar gostaria de experimentar sou de São Paulo zona leste tbm sapopemba meu watts 961067415
Adriana vc tem ainda pra doar gostaria de experimentar sou de São Paulo zona leste tbm sapopemba meu watts 961067415
Katia vc já conseguiu o kefir,eu tenho moro em sapopemba.se não conseguiu mande mensagem inbox pelo face.ok
Oi, Sou da Zona Leste e quero muito o kefir.
me chame no whatsapp 04196621925
posso te enviar o kefir de leite pelo correio, me chame no whatsapp 04196621925
Site http://www.kefirbr.com – Página no Face https://www.facebook.com/kefireprobioticosnaturais ou grupo https://www.facebook.com/groups/kefirbr/ 🙂 Reunimos diversos doadores locais e por correios. 🙂
Eu tenho kefir é exelente alimento, muitas vezes tenho ele como refeição diaria, é rápido de preparar gostoso coloco um pouco de leite, no dia seguinte passo por coador acrecento um litro de leite e coloco meio pacote de suco trink de morango e tomo diareamente,gente é uma delicia sem contar nas exelente propriedades que ele contém.
Kefir é tudo de bom, eu tenho!!
Olá Solange! Você pode doar um pouco do kefir? Obrigada!
Eu tenho O kefir, mais faço com agua. Ele e bom tbm pra diabestes, eu ja estava pre diabetica com duas semana q estava usando eu ja não tinha mais nada Minha clicose voltou ao normal de sempre. Mais no leite nunca tinha ouvido falar. Vou experimentar. Obrigada.
Não experimente por no leite! Tem tipos de kefir pero que eu entendi, o teu é de água somente!
Ola pessoal que esta procurando pelo kefir
eu tenho entrem em contato no e-mail DILZAANJOEVIDA@MSN.COM
Ou deixem mensagem no WhatsApp 44 91136970
eu tbem quero..quem quiser doar.estou louca para experimentar..entre em contato no meu email por favor olgaanhembi@gmail.com
Quero muito o kefir moro em bh quem quiser doar e só me falar
Tem um amigo que come os grãos quando tem muito pode fazer isso?
Gostaria de ganhar uma isca do Kefir onde posso encontrar? moro em teófilo otoni MG, se alguém puder arrumar entre em contato:darciofonseca@hotmail.com ou watzapp 33999513067
Alguém tem kefir de leite para doação?
Eu tenho kefir de leite e caspian para doação ,e moro em Guarulhos. So entrar em contato pelo email
Oi Giane sou de Guarulhos tb, qual seu email para contato? O meu é rcsveras@yahoo.com.br bjs Regina
Oi Giane boa tarde!!
Em que bairro de Guaralhos vc reside?
Sou da região de Bonsucesso e gostaria muito de receber o kefir
sandra_silva15@Hotmail.com
Por favor alguém pode doar kefir, pois tenho pessoas da minha família precisando dessas vitaminas urgentemente. aretha_machado@hotmail.com
Olá, poderia me doar kefir, pois tenho pessoas na família e até eu mesma precisando urgentemente dos seus beefícios. Grata!
Eu quero.. valqs@hotmail.com
Boa tarde, Meu nome é Jose Carlos, Sou de Guarulhos e procuro doador de Kefir
meu zap é 11 9-98248-2525. estouna Vila galvão.
Boa tarde, Meu nome é Jose Carlos, Sou de Guarulhos e procuro doador de Kefir
estouna Vila galvão.
Olá Giane td bem?
Também sou de Guarulhos e gostaria de uma doação por gentileza.
Qualquer coisa marcamos e busco em sua casa.
Grata bom domingo
Klaubela@hotmail.com
Eu tenho kefir de leite para doar,e moro no Abc Paulista. Aguardo contato. Abraços
Mimis, podes acrescentar ao seu texto a proporção de grãos de kefir e de leite, é para uma colher de sopa de grãos de kefir, voce pode colocar 500ml de leite e a fermentação pode ser de 6h a 24h, quanto mais tempo, mais acidez, depende do gosto da pessoa.
E como a colonia aumenta rapido, vc pode ir colocando em saquinhos plasticos, tipo gelinho, sabe e vai colocando no freezer para doação.
Eu tenho 2 vidros fabricando, pq uso tb para fazer um cream cheese maravilhoso.
Se quiser eu tenho para doar, resido na Zona Oeste de São Paulo, se tiver alguém para pegar, pode vir, combinamos inbox.
Oi Sonia, gostaria de uma doação de Kefir. Como fazemos?
Bjs
Olá Sonia, tudo bem? Como você faz o cream cheese?
Oi Sonia, vc ainda tem kefir para doar? Eu gostaria muito.
Sonia Passa a receita do cream cheese por favor meu e=mail é cla.laine@hotmail.com
Oi Sônia que lugar da zona oeste você está.
Gostaria de receber o kefir
monicab.natura@gmail.com
estou começando a conhecer o KEFFIR e acho seu gosto bastante acido, gostaria de conhecer receitas saudaveis para amenizar esse gosto.
acredito em seus benefícios para a saude e achei muito instrutiva a reportagem sobre esse produto.
obrigada.
Andreia Rodrigues, preparo de várias maneiras. Após coar os grãos, deixo na geladeira num filtro para tirar o soro, e tempero com azeite para acompanhar torradas. Se com o soro, com frutas e mel. Fica delicioso se deixar os grãos no leite + leite de coco; ou leite + creme de leite.
Olá! Meu nome é Christiane e queria saber quala a diferença entre o kefir de leite e o de água? E qual tem melhor resultado?
Olá
Tudo bom?
Eu fiz aquela pizza com couve flor, porém achei a massa muito mole
Coloquei meia xícara de aveia.
Será q se eu colocar farinha integral ficaria mais durinha?
Obrigada
Pode colocar um pouco mais mas ela terá mais carboidrato! Beijos!
gente eu também quero kefir eu morro em goiânia sera que alguem pode me doar eu quero o de leite porfavor!!!
Meninas existe uma lista de doadores, pesquisem no Google que vai aparecer onde podem receber mais perto de vcs! bjs
Olá, gostaria de adquirir. Como faço?
Boa tarde! Gostaria de saber se alguém tem Kefir de água para doar em Brasilia? Desde já muito obrigada.
No site do Iherb e Vitacost vendem desidratado, eu consegui em grupos de Kefir no face, pesquisem
Boa noite,sou de Nova Friburgo -RJ,e gostaria muito de conseguir kefir dágua ou leite!
Tenho para envio via correios para todas as regiões do Brasil
KEFIR DE LEITE
KEFIR DE ÁGUA
KOMBUCHA
FILMJÖLK
CASPIAN SEA
entrem em contato no e-mail
DILZAANJOEVIDA@MSN.COM
Sou de Londrina, já fiz uso do Kefir na água e sou testemunha que ele é maravilhoso. O intestino passa a funcionar perfeitamente como um reloginho…a pele ficou linda! Mas perdi a colônia e gostaria tbm de tê-la de volta.
Eu moro na zona norte em São Paulo, próximo a região de Santana. Alguém teria Kefir de leite ou água para doar ou até vender?
Meu e-mail é: rosaferreira0567@gmail.com
Obrigada!
Boa tarde pessoal,
Sou do abc e também gostaria de uma muda do Kefir, alguém poderia me disponibilizar?
Obrigada.
Olá posso enviar o kefir pelo correio, tenho de leite e de água
Gostaria muito de obter o Kefir.
Sou de Goiânia
Eu preciso muito.
OLá, gostaria de receber o kefir, comovc faz?
Oi Viviane
Sou de sao bernardo do campo e tenho kefir de leite pra doar
margaretevizachri@gmail.com
Tenho kefir de leite pra doar margaretevizachri@gmail.com
São Bernardo do Campo SP
Eu gostaria mt de ter e saber direitinho como cuidar…vc me ajuda?!,desde já mt obg
Contato email:michelledrabelo@gmail.com
gostaria muito de receber mando meu endereço voce manda por correio?
Bom dia Margarete.
Gostaria de adquirir uma muda de kefir, para a reeducação alimentar e tratamento de prisão de ventre.
Sou do interior de São Paulo, Guaratinguetá.
Meu e-mail é danieleoliveira155@gmail.com. Por favor, entre em contato comigo.
Obrigada.
Por favor,alguém para me doar um pouco de kefir de leite. Preciso emagrecer mais um pouco para realizar meu sonho:engravidar.
Meu e-mail é: kosantos1982@gmail.com
Sou do Rio de Janeiro.
Oi sou de Maringa PR.
Gostaria de uma muda de Kefir, se alguem puder disponibilizar entre em contago comigo.
Karina_felet@outlook.com
Obrigado, bjos!
Ola, Boa tarde eu tenho interesse no Kefir de leite quem puder me doar meu email:neiadejesus3@hotmail.com
Olá! boa noite sou Edinete quem poder me doar tbm agradeço
Meu email.edinetesant@gmail.com
Whats: (85)997352764
Fortaleza Ceará.
Olá! Qual a validade do kefir? Posso armazena-lo na geladeira?
Olá pessoal… super interessada no kefir … alguém próximo a Jaú interior de São Paulo pode doar ?!?!?
Ola gostaria de ter os kefir como faço?
Nesse site você encontra doadores em seu estado e cidade se tiver: http://probioticosbrasil.wix.com/probioticosbrasil
Oi, Michele!
Consegui uma doação de Kefir hoje!
Tenho algumas dúvidas….o ideal é usar leite puro ou posso usar leite de saquinho ou caixinha?
Tenho um bebê de um ano e um mês…ele já come de tudo, menos o açúcar, que evito dar a todo custo!
Será que ele pode consumir o iogurte do Kefir?
Oi Paula. Acredito que se ela come de tudo possa consumir sim 🙂 O leite tanto faz. 🙂
Olá pessoal ! Eu estou querendo muito usar o kefir por gentileza alguém pode me doar, eu sou de Ipatinga minas gerais , meu e_mail é Lúcia_msantos@hotmail.com, entrem em contato comigo ! Bjo
Posso enviar kefir de água, tenho ótimas mudas, me chame no whats 04196621925
Gostaria de saber qual é a melhor maneira de fazer o leite kefir para emagrecer ? E qual horário consumir ? E como ?
Alguém do vale do paraíba que tenha kefir ? Gostaria de receber uma doação.
Olá Patricia, eu tenho kefir de leite para enviar por carta. Se tiver interesse me mande um email. Bjks
Ana
Olá tenho interesse tanto no medir de água como no de leite, se alguém puder me ofertar, serei grato.
Ana boa tarde! Eu tenho interesse no kefir. Vc pode mandar por carta? Entre em contato comigo por favor! Eu agradeço. Lucinete
Ana boa tarde! Eu tenho interesse no kefir. Vc pode mandar por carta? Entre em contato comigo por favor! Meu whats 11949239981. Eu agradeço. Lucinete
Anã boa tarde! Eu gostaria de receber o kefir por carta. Entre em contato comigompor favor whats 11 949239981 Eu agradeço. Lucinete
Olá Ana , sou de Cabo frio , Rio de Janeiro . Vc poderia fazer uma doação. .. Estou querendo e muito. Obrigada . Meu e-mail
lmvsfisio@gmail.com
Ludimilla
Oi Karina moro em Gaspar e tenho interesse no kefir vc mora em q bairro de Blumenau? Meu wats e 97372950
Oi, eu gostaria muito!!
Meu e-mail é renataboop@yahoo.com.br
Obrigada!!
Olá,tenho interesse e kefir, pode me enviar?
vica144@hotmail.com
Oi Ana,
Gostaria muito de uma muda de Kefir de Leite.
Se puder entrar em contato comigo por email eu agradeço.
gisellerozner@hotmail.com
Olá Ana,
Me envie o kefir por carta, me contate no meu e-mail valdelina4@yahoo.com.br
Eu quero kefir gente, socorro rs
Moro em Jaboatão dos guararapes Pernambuco
61.8170.1155
Bom dia!!! eu consegui o Kefir, mas, ainda tenho pouco mas, daqui a uns messes terei bastante. Na minha adolescencia eu consegui mas devido a ser um pouco desinformada os perdi. Agora não vou perder mas. adorei o seu blog muito interesante. e explicativo facil de entender.
ola moro na grande florianopolis SC quero kefir alguém p; fornecer
Meu nome é Liliane, moro em Santo André e fui diagnosticada com intolerância à lactose há pouco tempo, além disso tenho inchaço nas pernas e cálculo renal. Quem morar no ABC ou São Paulo e puder doar, agradeço muito! lilianemr@gmail.com
Oi, como esta??tudo bem?
Sou Margarete e estou em sbc , o b do abc paulista!!
Tenho graos de kefir de leite pra doar
margaretevizachri@gmail.com
Recebi de presente um pouco de grãos de Kefir. Faço uso todos os dias, já sinto diferença! um dos benefícios já percebi logo que comecei usando que era o inchaço dos pés e tornozelos. Já não tenho mais!!
Com certeza o intestino também já notei diferença.
Ah! já acabei de doar grãos para outra pessoa!!!
Estou cuidando muito bem do meu Kefir!!!
Olá Mimis, eu tenho o kefir, faço uso já algum tempo! se quiser te envio por correio, já enviei para muitas pessoas! Um abraço
Fabiana Cartocci Branquinho
fabiana30@hotmail.co.uk
oi FABIANA BRANQUINHO POR FAVOR MR ENVIEI O KEFFIR PELO CORREIOS..PRECISO MUITO..OBRIGAD
Bom dia, gostaria de saber se alguém sabe se o KEFIR de água pode ser usado com Whey protein?
Obrigada
ola , gostaria de saber se kefir lactobacilos vivos sao a mesma coisa , minha mae tem lactobacilos mais quando soube do kefir fui atras de encontrar por causa dos beneficios , mais como sao muito parecidos tenho essa duvida , se for nem preciso ir atras porque minha mae tem , mais eu estava achando que kefir tem mais beneficios que lactobacilos , alguem sabe me dizer , obrigada beijos !
Oi pessoal, moro em Florianópolis e gostaria de receber uma muda do kefir.
Alguém tem por aqui?
Obrigado!
Faço doação de kefir de leite, em Belo Horizonte. Tem que vim buscar. Moro no bairro Graça. Meu e-mai: venturarogerio@bol.com.br
BOM DIA ROGERIO, GOSTARIA DE BUSCAR COM VC O KEFIR,VC PODE ME PASSAR
O SEU ENDEREÇO?
E O DIA E A HORA QUE EU PODERIA IR
estou com suspeita de câncer na garganta
Olá.. Sou de Blumenau SC
Tenho Kefir do Leite para doar
Oii, onde posso conseguir com vc?
Estou interessada!
me mande um email e combinamos: anacarolina-linhares@hotmail.com
oii, também sou de blumenau e queria uma muda.
Onde podemos combinar?
olá,karina moro em Laguna. como posso conseguir com vc?
Estou interessada!
me mande um email e combinamos.
edilaine-rs1hotmail.com.
Oi Karina,
Eu gostaria, podes me mandar um email pra combinar brunagdemoura@hotmail.com
Obrigada!
Boa tarde, Karina
Ainda possui Kefir de Leite para doação? Me contate por e-mail revesar@gmail.com
Oi moro no Rio de Janeiro, como não encontrei ninguém para doar comprei no mercado livre.
Chegou segunda feira , veio no saquinho p,anticorpos, parece leite em pó, mas tem uns pedacinhos, o cheiro é de fermento de padaria. Será que é kefir mesmo?
Olá gente!
Tenho Kefir , moro em BH se houver alguém interessado.
Leticia eu tenho interesse
Bom dia Leticia
Meu nome é Rosangela, sou de Campo Grande/MS
Gostaria muito de receber o Kefir, seria possivel vc me enviar…não consegui por aqui.
Preciso muito para o meu filho de 3 anos…ele vive em medicos tem a imunidade muito baixa.
Agradeço muitooooo
Abraços
Rosangela – email: rosangelacolman@ymail.com
Oi Rosangela…
Meu nome e Fernanda e tbm sou de Campo Grande/MS.
Vc conseguiu a muda de Kefir?
Tbm quero mais nao estou achando ak em CG.
Se vc conseguiu e puder, queria uma muda.
Att.,
oi Leticia moro em bh também,tenho interesse meu zap 03197836324
Bomm dia Letícia!! Eu quero muito esse Kefir.. Estou com uma retenção de líquido severa. Se vc puder me ajudar, te agradeço muito,moro Rio de Janeiro.
Abcs!!
Alguém que queira dividir um pouco de Kefir comigo.
Estou querendo do para emagrecer e conseguir engravidar.
Sou do Rio de Janeiro, bairro Santa Cruz,zona oeste.
Por favor, por favorzinho
Qualquer coisa,enviar email.
Desde já agradeço pela atenção
Poderia me doar um pouco,Letícia?
Sou do Rio de Janeiro
Meu e-mail é kosantos1982@gmail.com
Gostaria muito de conseguir doação de kefir de leite para emagrecer mais um pouco e conseguir realizar o meu sonho:engravidar.
Sou do Rio de Janeiro.
Meu e-mail é:kosantos1982@gmail.com
Bom dia Letícia, também moro em BH tenho interesse zap 999667702
Obrigada Regina
onde encontro???
Olá,
td gostaria de receber doação do kefir, onde consigo?
abs
Adorei a matéria sobre o Kefir. Agora, será que você poderia me ajudar numa dúvida? Comecei agora a lidar com kefir e ainda não sei muito bem. Como por exemplo: vou passar um mês fora, numa viagem internacional, sendo assim não poderei levar o kefir. Não tenho quem cuide dele na minha ausência. Saberia me informar ou indicar alguém que possa, como faço para conservá~los neste período?
Obrigada
Oi! Você pode congelar, pesquise na internet como fazer Beijos!
Oi comprei no mercado livre, vem no saquinho, parece leite ninho, mas tem uns pedacinhos . E isso mesmo? Manda colocar na água por seis horas , e depois no leite por 24horas. Obrigada
Teresa
Bom dia!! Pessoal, Gostaria de adquirir o Kefir, moro em Brasília/DF. Por gentileza me ajudem aonde encontrar, preciso emagrecer estou obesa. Obrigada.
BOA TARDE ! Eu tenho kefir de água sim. Moro em Brasilia, plano . Me informa seu e-mail para eu entrar em contato.
Usei kefir por algum tempo foi muito bom , dezembro congelei algumas familias deles , agora quero voltar mas tá dificil fazer fermentar, o que faço ? por favor
Onde eu consigo kefir?
vou fazer sim acjo que vou emagrecer uns 10 kilo
Bom dia, Michelle! Eu tenho kefir de leite, caso queira uma doação. Estou em Belo Horizonte. Um abraço!
Oi Márcia!
Gostaria de receber o kefir,pode me doar?
Bj
Ei Márcia como vai. Estou em BH também, você pode me doar? Se puder me chama no whats 984022298. BJ
Olá Márcia tb estou em BH, você pode me doar tb. Se puder me chama whats 984022298. Bj
Marcia, moro em BH tb e estou querendo. Como faço?
Márcia, gostaria de doação. Também sou de BH. Como posso pegar com voce?
Obrigada
Oi Márcia. Eu quero doação. Também sou de BH. Aonde posso pegar com você?
Olá Márcia. Também sou de BH e estou buscando doação. Poderia me passar?
Obrigada
Bom dia..
Sou do Rio de Janeiro.. Eu gostaria de saber se alguém aqui dos comentários poderia me arrumar Kefir?
Estou muito precisada, Ja tentei arrumar de tdo jeito e não obtive resultado, Estou super gorda, eu tinha muita vontade de ter uma ajuda com esse Kefir de leite.. Pois sei que funciona mesmo.. Alguém daqui que tenha muda dele teria como me adiquirir? E se tiver, por favor, só me dizer como faço? Desde ja agradeço e aguardo anciosamente. Mônica
Teria como me enviar por correio? Vc poderia incluir o frete.. Sem problemas
Estou amamentando, posso consumir?
onde eu encontro?
Grávidas podem usar o kefir!!!!
Ola gostaria de tirar uma duvida, eu ganhei a uma semana kefir porem achei o gosto muito ruim, parece leite azedo, vejo o comentario das pessoas dizendo que é bom, sera que estou fazendo algo errado??? eu uma vez ao dia coo e coloco leite novamente e levo a geladeira. grata
Oi Nara. É costume adoçar com mel, açúcar mascavo, bater com frutas ou utilizar adoçantes. Beijos
Eu estou usando o kefir e to adorando, se vc tiver receitas com kefir eu gostaria …
Oi Michelle, tudo bem? Tenho mudas de kefir de leite para doação. Se quiser ou souber de alguém, estou à disposição. Adorei sua postagem. Sempre ajudando à todos. Parabéns. Bj
Olá Gisele, tudo bem?
Adoraria receber uma muda de kefir. Como poderia proceder?
Desde já muito obrigada.
bjs
Sarah
Olá Gisele,tudo bem?
Gostaria muito de receber uma muda de Kefir. Como faço?
Muito Obrigada querida.
bjo.
Oi Gisele moro na zona leste sou diabetica e preciso emagrecer pode me doar por favor está muito dificil 25125430 netinhosamados@hotmail.com vou buscar onde for pois estou sofrendo demais com obesidade desde já agradeço
Olá Gisele,tudo bem?
Gostaria muito de receber uma muda de Kefir. Como faço?
Muito Obrigada. bjo.
Oi Gisele,vc mora onde,eu gostaria de uma muda do kefir,obrigada meu email ana_menina_9@hotmail.com
Onde você mora eu queria moro em Goiânia go
Tbm quero sou de Uruaçu Go se alguém puder doar
Olá, meninas, eu moro no Rio de Janeiro, estou procurando doações de grãos de kefir, alguém tem para doar? Grata
Boa noite! Tenho interesse, gostaria de receber mudas de kefir. Como procedo??
Meu e-mail lorenasdecastro@gmail.com
Agradeço a atenção.
Oi Gisele estou atrás de uma muda d kefir, você poderia me adiquirir? Desde ja agradeço!
Como seria?
Olá, gostaria de saber como faço para adquirir kefir? Obrigada!
Comecei a usar o Kefir a uma semana.
Tenho um filho que tem expectro autismo , e por acaso lendo sobre alimentação de autista vi uma postagem sobre o Kefir, seus benefícios são grandes.consegui o de leite e estou usando, o sabor depende do tempo que vc deixa . Mas é o mesmo sabor de iogurte natural
ola so uma duvida o seu fica com gosto de leite azedo??? nao sei se estou fazendo certo mais fica horrivel. rsrsr
Ola Nara
Eu não colocaria na geadeira.
Quero muito emagrecer
Olá! Vc ja conseguiu seu kefir? Minha colônia tem 5 anos e está linda! Já doei vários “filhotes”! Se precisar!
Boa noite!!! Me interessei muito!!! Alguém para doar em guarulhos??
Obrigada a todos e mimis
Ola Jessica, sou de guarulhos se precisar de doação.
Boa noite Karine
Tem como vc me doar? Mandar pelo correio.
Ola,Karine,tudo bem?
Gostaria de receber uma muda do KEFIR.
Como Faço??
Obrigada!
bjos
Karine, tudo bem? Gostaria muito de receber os kefir, como posso receber?
Eu estou tomando e estou adorando o resultado !!!
Bom dia Michele!!
Achei esse site que possui o doadores em todo Brasil, basta clicar no estado e procurar o mais próximo. Espero ter ajudado!! Bjos
http://probioticosbrasil.wix.com/probioticosbrasil
Boa noite. Sou de Governador Valadares/MG. Tenho mudas de Kefir do leite pra doar. Caso alguém se interesse, basta entrar em contato.
Oi… Eu queri muito receber uma doação de kefir …. Mais moro e Itaituba no pará…. Não achei ninguém aqui que tenha
Bom dia Michelle!! Eu consegui uma doação de Kefir e hoje tomei pela primeira vez. Tem o mesmo sabor do iogurte e a textura é cremosa, mas não tanto quanto o iogurte líquido. Bati com morango e açúcar, mas da próxima vez farei com mel, pra ficar mais saudável kkkkk. Bjs
que legal!!!
Onde consigo aqui em Brasília?
Denise, boa tarde! Vc já conseeguiu um doador em Brasília?
Tb moro na cidade e estou interessada.
Abraço
Olá Michele!
Meu nome é Luciane, sigo seu blog há algumas semanas e estou adorando!!
Me interessei pelo Kefir de Leite pois tenho problemas com a síndrome do intestino irritável e sou intolerante à lactose. Procurei um doador na minha cidade e estou cuidando dos meus “bichinhos” há uma semana.
Estou variando a maneira de tomar o leite de Kefir e estou gostando muito. Qto aos benefícios creio q ainda é muito cedo, no entanto estou me sentindo ótima!!!
Parabéns pelo blog, abraços!!!
Luciane
Olá eu tenho kefir, é excelente p crianças fazer receitinhas como danoninho caseiro, tem que ter tempo para cuidar das colônias trocar o leite td dia pois eles se alimenta d leite, eu congelei eles .
Não consegui a colônia de kefi, tem algo parecido? Queria muito mas onde eu moro ninguém conhece
Aposta no iogurte comum, Sandra. Dá para fazer em casa também http://blogdamimis.com.br/tag/iogurte/
Sandra eu recomendo vc comprar no mercado livre, vale a pena eu comprei foi 8.00 mais 11.00 de frete,ja estou até doando, sempre fiz o natural em casa , só que não tem os mesmos beneficios do kefir.
Posso usar leite desnatado no kefir?
Pode sim, Edna! 🙂
Estou usando ha quase um mes e estou notando maior energia e disposicao. Estava mesmo precisando. kkkk
Bom dia estou fazendo a dieta mais tem umas medidas que naõ entendo quando vc coloca 0,5 quanto é a minhas receitas saem erradas fui fazer o bolo de limaõ e foi um desastre,por favor me ajude.obrigada adoro vcs.
Oi! 0,5 = meio = 1/2
Beijos!
Oi IRIS TORRES tambem sou de Itanhaem e gostaria de receber sua doacao de kefir.Como faco para conseguir esse tesourinho?
Oi eu sou de Jaboatão Pernambuco quem pode mim arrumar um Kefir?desde já agradeço meu watzap é 985580768
Olá amigos, eu tentei doação e não consegui, então encontrei 02 lojas online que vende o Kefir de Leite e Kefir de Água e comprei por R$24,90 com frete grátis, levou 5 dias e chegou no meu endereço, eles disseram que envia para qualquer cidade do Brasil, o site é esse se interessar para alguém:
Para quem está procurando Kefir de Leite é nesse site:
kefirdeleite.com
Para quem está procurando Kefir de Água tem nesse site:
tibicos.com.br
Tenho interesse , queria adquirir como faço?
Você deve encontrar algum doador de kefir na sua região. Têm doadores que comentaram aqui e no facebook também! Beijos e boa sorte 🙂
oi sou de Ribeirão pires São Paulo no ABC.
quando criança eu tomava tambem.
estou a procura quem puder me arrumar. fico grata.
Eu tenho kefir!!!!!! Se alguém quiser 😉 só nnãosei como enviar pra longe
De onde vc é?
Eu tenho kefir!!!!!! Se alguém quiser 😉
Você está em qual cidade?
Estou a procura de doação em Belo Horizonte. Mandei email pra várias pessoas que encontrei na internet mas não obtive retorno.
Oi Juliana, gostaria muito de receber. Qual sua cidade? Tenta se informar de como enviar pelo correio, uma vez recebi. Acho que tem que congelar os grãos e embrulhar no papel alumínio.
Onde posso conseguir o KEFIR?
Sou de Vitória ES PQ Moscoso.
Whatsapp 27 999131986 José.
Bom dia!!!
Realmente é uma delícia,minha irmã e minha mãe tem kefir,até então não sabia o nome e nem a quantidade de propriedades que tem,obrigado por divulgar essa matéria,beijos.
Onde posso conseguir o KEFIR?
Sou de Vitória ES PQ Moscoso.
Whatsapp 27 999131986 José.
Mimis, bem que vc podia aproveitar e postar pra galera como se faz para desidratar o kefir para doar para quem mora longe.
Estou precisando testar, aceito de coração se alguém puder me enviar! 😉
Tenho um monte deles faço iogurte natural todos os dias fica uma delicia e eles estão se multiplicando muito rápido!
Gente pesqui sando encotrei no mercado livre pra compra , tem vários preços a parti de R$ 8.00.
eu mesma estou procurando na minha cidade alguém que tenha pra doar , mais se não encontrar comprarei.no youtbe tb encontrei só que é R$ 25.00. já com frete incluso. fica á dica.
Ola, vc mora onde? Tenho interesse no kefir
Gente… nunca tinha ouvido nem falar desse alimento. Nome estranho né? heheh
Bom dia!! Eu faço uso a muito tempo e realmente é maravilhoso para saúde em todos os sentidos. Aprendi que para melhor consumo dos que são intolerantes a lactose é só deixar o soro separar e retirá-lo que todos podem fazer uso dele. É perfeito.
oi gostaria de tbm ter em casa já tive a muito tempo atrás + me diz fiz dele ñ sabia q podia congelar é muito bom + acaba enchendo o saco por um tempo a agora tô arrependida e quero de novo alguém pra doar moro em santos
gostaria muito de receber kefir pois tenho depressão, pressão alta colesterol se puder me ajudar, agradeço muito obrigada
Mimis..quais quantidades de Kefir para cada copo de leite?
Só é necessário que ele fique coberto com o leite.
Em nosso estabelecimento doamos kefir basta entrar em uma fila de espera e trazer o recepente necessário, entre em contato conosco 11 3564-3533
Boa Tarde!
gostaria de receber ou retirar o kefir, como faco?
Boa tarde sou de Santa Maria Df, por favor me ajude arrumar quem tenha aqui em Brasilia pra doar… Desde já agradeço.onde adquirir o Kefir?
Adoraria experimentar se tiver alguém de Brasília-DF que tem e possa me passar, moro em planaltina-DF, meu email:catiagumu@gmail.com, ZAP:(61)9699-8783
Oi Mimis! Amo kefir, já usei no passado e tô querendo usar de novo. Posso fazer com leite desnatado de caixinha? Obrigada, bjos!
Pode sim, gatona!
OLa,
Gostaria de adrir este novo conceito do Kefir.
Quem poderia me seder um pouco???
Nossa tive um tempo atrs, só que não soube cultiva lo,moro em Paulo Afonso na Bahia e gostaria de saber se tem alguem proximo que possa doar.preciso muito desse kefir,minha imunidade vive baixando.
Moro em Delmiro se conseguir me avise. Que se conseguir te avisarei tbm
Oi, onde consigo aqui em Porto Alegre.
Olá eu tenho kefir
Congelei os meus esses dias pra descansar um pouco kkkkkkkkk
Mas ja vou ativa los novamente , me sinto muito bem quando consumo o kefir
Bjs
Voce os congela com leite ou so os graos? E por quanto tempo podem ficar congelados?E como eu os descongelo? Vou viajar por um mes e estou com duvidas. Edna
ola, o kefir é realmente poderoso, ja tive e infelizmente tive que me desfazer deles não sabia na época que eles podem ser congelados, se soubesse os teria ate hoje com certeza. O gostinho é maravilhoso e da uma segurada na fome pq pode ser batido com frutas.Estou tentando achar um doador quero muito kefir, bjs
Oi,
Aqui segue um pouquinho das minhas experiências com esse queridinho.
Ganhei os grãozinhos de Kefir a +- um mês.
Faço meu iogurte caseiro todos os dias,as vezes bato com frutas, as vezes adicionou refresco zero açúcar.
Fora a hora do lanche ou sobremesa tbm já agreguei azeite, temperos e ervas e fiz um delicioso molho para salada.
Eu tenho o Kefir, e realmente minha pele melhorou muito, e quanto a emagrecer já não sei dizer, Pq faço reeducação alimentar e academia.
Sou de Alagoas e gostaria de conseguir o kefir,quem poder me doar serei grata.
Tbm sou de Alagoas recebi o meu ontem,caso vc se enteresse,espere o meu se multiplicar q eu dou pra vc. Edna
Eu tenho e preciso doar, comecei a tomar tem um mês e já vi mtas mudanças pra melhor. Gostei do seu texto, mto claro. Moro em Itanhaém litoral sul de São Paulo.
Iris, sou de Bertioga, mas vou a santos todos os dias para faculdade. Como faço para você me doar um pouco?
Grata
Karina
Onde posso comprar o kefir?
Olá. .. adorei a dica! O leite pode ser desnatado?
Pode sim, Aline! Beijocas
Gostaria de saber como faço para conseguir Kefir?
Como consigo kefir?
Ninguém em Florianópolis com Kefir para partilhar? Eu adoro.
Gostaria de saber se o kefir pode ser colocado com o leite desnatado ?
Por favor tbm estou querendo experimentar o kefir quem tem e se quiser compartilhar comigo entre em contato pelo meu email..
Oi Ana!!
Qual a qtde de leite q vc usa?
Qro fazer tb….
Olá Mimis, eu tenho o kefir, realmente é muito bom!
Moro em Florianópolis, você também né? Você já tem?
Se não tiver e quiser eu dou pra você 🙂
Oi Vivi! eu consegui aqui! Vou testar e depois te conto! obrigada!
OLá Mimis,
Eu uso kefir faz tempo, da p/ fazer receita salgada tbm, patê, pastinhas, molhos, etc.. é uma maravilha mesmo!!!
O leite tem que ser integral ou desnatado?
Moro na Palhoça, mas se alguém puder me doar eu busco onde for…rsrsrs…
Tanto faz! Melhor que seja desnatado, que é mais saudável. Beijo
Ola, Viviana, sou de SC também, sera que você consegue me doar um pouco de Kefir? como podemos fazer?
Oi Viviana. Vc tem o kefir de água ou de leite? Estou buscando doação do kefir de água em floripa.
Oi viviane, dá pra compartilhar comigo…tô doida p ter tb. Moro na Bahia, entra em contato comigo,por favorrrrrr…. edieda _ses@hotmail.com
Oi, tb sou de Floripa e gostaria de conhecer… Como posso de encontrar pra pegar um pouco?!
Luciana
Olá Viviana! Sou de Floripa também, você pode me doar o kefir? Desde já agradeço sua atenção.
Oi Viviana, eu moro em floripa também, tenho bastante interesse, VC tem pra doar?
Olá Viviana, achei o post da Mimis mto interessante, e tenho vontade de começar a consumi-lo.
Eu tbm moro em Florianópolis, onde vc mora exatamente?
Vc tem para doar?
Se quiseres me chama no meu what pra conversarmos. Obrigada.
48 – 84485456
Oi Viviana.. Você tem kefir pra doar? Sou de Floripa tbm e to querendo mto!!
VIVIANA. eu também moro em Floripa, como faço para pegar uma muda com você?
Meu whats 9686-1300
Oi Viviana, eu moro na Palhoça e gostaria experimentar, vc pode dar uma muda?? Meu What 96069405.
Gostaria de uma Muda, moro na Palhoça.
Olá, moro em Floripa e estou à procura, pode me doar? 4885001065 é whatsapp
Adorei o post tomava quando criança minha mãe chamava de bichinho do iogurte é muito bom os meu morreu tudo… não pode esquecer de coar esqueceu um dia já estraga tudo e pode lava-los também….agora eu não tenho mais me animei vou ver se axo na minha cidade!! obrigada Mimis
Pode ser colocado no Leite desnatado ou semi desnatado ?
Pode, Claudilene! Beijo!
Da pra ser no leite desnatado?
Tomei muito quando criança, mas lembro que não me fazia bem, minha mãe acabou colocando fora.
moro em farroupilha no RS e quero saber se alguém tem kefir de leite
pra doar
Olá Mimis,
Gosto muito de seu blog e parabenizo por suas informações, dicas e receitas super úteis.
Moro em Portugal e há 20 anos não ouvia falar do kefir, mas quando morava no Brasil consumia com regularidade.
Por coincidência, há um mês mais ou menos, ganhei de uma amiga e tenho consumido outra vez.
Me sinto ótima, realmente o efeito no organismo é notável.
um abraço,
Angélica
onde eu em contro no mercado tem eu quero
Boa Tarde!
Alguém tem pra fazer doação?
Tenho bastante interesse de provar.
Aguardo retorno!
Tomei esse tal de Kefir.
Resultado: tive uma super infecção de urina, precisei usar antibiótico.
Argh!! um horror!!
Existe um site com vários cadastros de doadores de Kefir (e de outros tipos de probióticos também)
http://probioticosbrasil.wix.com/probioticosbrasil
Olá Mimis! Pelas pesquisas que fiz na net dizem que eles podem ser colocados em leite vegetal sim! Confirma pra nós, por favor, pois agora fiquei confusa. Não quero consumir leite de origem animal e estava animada com a possibilidade de cultivar os grãos no leite de coco, por exemplo.
Tb sugiro matérias sobre alimentação viva.
Bjs e obrigada
Pode tentar, Ju! Como ele se alimenta de leite, você deve fazer uma troca gradativa. Nem todos sobrevivem. O ideal é usar o kefir de água! Beijo
Oieeee, adoro suas dicas e fiquei em duvida? como vou tomar?? misturo com leite? pode ser desnatado? ouvi dizer que com leite ele te efeito contrario, e o ideal é com água e açúcar mascavo, é isso mesmo?
Tá bem explicadinho o processo no post, Roberta! Mistura o kefir no leite, deixa de um dia para o outro, coa e toma a bebida fermentada. Pode misturar com frutas, fazer shakes! Usa como você usa o leite e o iogurte no dia a dia! Beijos
Mimis, excelente dica! Texto maravilhoso!
Pra quem não gostar do sabor do kefir de leite ou quiser conhecer outros sabores, também há o kefir de água (cultivado com açúcar máscavo), que é igualmente saboroso e que pode ser feito de outras formas, como com suco de uva.
No facebook há o grupo Kefir Brasil. Lá é possível encontrar doares em todo o país. O link é: https://www.facebook.com/groups/kefirbrasil/?fref=ts.
Esse alimento é maravilhoso! Gosto muito. Ótimo artigo.
Obrigada amado! Faço tudo com muito carinho pra vocês! Um grande beijo!
Nossa nem sabia que tinha esse nome: Kefir, mas eu tomei muito essa bebida na infancia, na minha região era muito comum, mas faz tempo q não vejo mais, uma pena !!!!
Tenho kefir de água e ele é tão bom quanto o outro e pode ser usado por quem tem intolerância a lactose.
Verdade, querida! No post falo dele também! Beijos
Oi Mimis,
Tenho Kefir em casa quase dois anos, realmente ele é muito bom, ajuda a emagrecer e é excelente para a saúde. Fora que é prático, de um dia para o outro ele está pronto, e cada dia pode fazer algo diferente, seja com frutas ou cereais.
Muito bom!
Gostaria de provar. Você pode me ceder?
Muito interessante, minha filha sofre muito com problemas renais. Quem souber de alguém que pode ceder, por favor me avise
Olá, tudo bem?
Tem Kefir pra doar? Estou em busca.
minha mãe teve isso em casa num período. eu não costumo ser nojenta, mas esse negócio aí… arrrggggg..
Pq, tem cheiro desagradável?
Bom dia , tenho o Kefir de água, posso usá-lo com leite ?
Ele pode morrer na água, pois se alimenta de leite. O que podes tentar é ir migrando eles aos poucos. Começa a incluir água no leite e vai tirando o leite aos poucos. Mas nem sempre funciona. O melhor é encontrar alguém que te doe o kefir de leite! Beijinho
eh verdade. Porque tentei um tempo usando leite em pó Molico, não deu muito certo a água ficava no fundo.