10 Plantas para ter no quarto e garantir um sono tranquilo

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Que tal deixar o quarto ainda mais agradável? A ideia é apostar numa decoração simples e que vai mudar completamente seu ambiente! Eu amo decorar a casa com plantas, como já mostrei aqui, mas o quarto eu tinha uma ressalva, pois sempre ouvi que “planta no quarto não presta”. Fui atrás de informação e descobri que além de não ter perigo, uma planta pode purificar do quarto o ar e ainda melhorar a qualidade do nosso sono!

Acredito que vocês também já ouviram falar que não é bom ter plantas no quarto. A explicação para isso é que as plantinhas diminuem seu processo de respiração a noite, quando não têm como fazer fotossíntese, assim liberando mais gás carbônico e consequentemente diminuindo o nível de oxigênio dentro do ambiente. Mas isso só é sentido pelo nosso organismo quando há inúmeras plantas em um único lugar, uma ou duas não vão nos prejudicar, pelo contrário, vão nos beneficiar. 🙂

A dica é apostar em plantinhas que não têm perfume forte e que sejam de fácil cultivo! Fiz uma superseleção e separei 10 plantas perfeitas para se ter no quarto! Venham ver!

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Espero que tenham amado as sugestões! Eu que amo plantas vou escolher uma para deixar no meu quarto também. Ainda estou em dúvidas, são tantas opções incríveis e lindas! Qual vocês me sugerem? E alguém aí já tem plantinha no quarto? Qual? 😀

 

Imagens e vetor: Shutterstock.

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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6 Comentários Mostrar comentários

  1. Amei as dicas, só que não posso deixar de falar sobre as orquídeas. Sou apaixonada por elas. Eu sei que estamos falando de flores para quarto, mas tenho certeza que faz bem a alma olhar principalmente para as Orquídeas Raras. Um super beijo e parabéns pelas indicações

  2. Vinicius Eduardo da Silva em

    Minha a dúvida é o seguinte, plantas fazem o processo de fotossíntese durante a noite, isso não é perigoso em quartos totalmente fechados?

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