Shake de papaia com coco
Por Michelle Franzoni em 07 de março de 2017
Gente! Eu adoro mamão e fiz uma receita de shake inusitada! E ficou uma delícia! Cheio de vitaminas e fibras, essa bebida ajuda na nossa dieta e melhora nossa saúde.
Vamos experimentar já!
Ah! Tem mais receitas de sucos e shakes aqui.
Ingredientes
- 1,5 xícara (chá) mamão em cubos congelado
- 1 unidade Banana pequena
- 0,5 xícara (chá) leite de coco
- 1 colher (chá) coco ralado
- A gosto adoçante
Modo de preparo
- Bater todos os ingredientes no mixer ou liquidificador com exceção do coco ralado.
- Servir em um copo alto e colocar o coco ralado por cima.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Veja como fazer leite de coco caseiro aqui.
Sugestão
Café da manhã, lanche, pré treino
www.blogdamimis.com.br
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
nossa amei seu site tem viarias receitas maravilhosa?
Sou louca por sucos e estou sempre inventando alguns.
Acabei de adicionar mais uma ideia.
Obrigada
Preciso saber onde tem esses potes lindos que vc posta? Quero adquirir.
Você adora mamão e eu adoro côco!! Fiz hoje delícia demais. Parabéns e obrigado!!!
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