Exercícios para 2018: modalidades em alta no mundo fitness

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Todo ano surgem, ou simplesmente destacam-se, novos exercícios e modalidades fitness. Em 2017 o crossfit mostrou-se o queridinho da vez, e em 2018 ele ganha concorrentes, segundo a Worldwilde Survey of Fitness Trends for 2018: The CREP Edition, pesquisa anual americana, que ouve o público para saber quais exercícios as pessoas estão procurando incluir na rotina. Para 2018 lista mostra que a busca já não é mais apenas um corpo sarado, mas, principalmente pelo bem-estar.

Confiram a lista e deixem seus comentários abaixo do post, contem o que acharam, se discordam e se já praticam algum! Beijocas

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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