Alimentos essenciais para a saúde do homem

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Na Semana do Homem, já que o Dia Internacional do Homem será no próximo domingo, dia 15, a lista de alimentos essenciais é feita exclusivamente para eles! Alguns nutrientes são indispensáveis na dieta masculina, e satisfazem necessidades nutricionais que o corpo do homem precisa. Vejam quais são e as principais fontes!

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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