Bolinha de frango lowcarb

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Na Semana do Homem resolvi compartilhar uma receita fácil e deliciosa: a bolinha de frango. Fácil de fazer e de incluir no cardápio saudável! Eles vão amar fazer e amar ainda mais se as mulheres fizerem haha. E tem mais, essa receita é lowcarb, ou seja, tem baixo teor de carboidratos.

Quem aí vai fazer?? Postem fotos no instagram com a tag #receitadamimis e lá no facebook também. Espero vocês! Beijocas.


Bolinha de frango lowcarb
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Porções: Calorias por porção
129 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Cozinhe o frango em 1 litro de água. Escorra e reserve o líquido. Bata o frango e o alho no processador ou no liquidificador com 2 colheres de sopa do caldo que sobrou.
  2. Em um recipiente, junte as claras, a massa de frango, a farinha e os temperos até formar uma massa. Se precisar, adicione um pouquinho mais de caldo de frango.
  3. Distribua as bolinhas em uma forma e leve assar em forno pré-aquecido em 180ºC por 30 minutos. Ou na fritadeira elétrica até dourar.
Dicas

As bolinhas podem ser congeladas.

www.blogdamimis.com.br

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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5 Comentários Mostrar comentários

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