Salada é uma delícia, mas adoro ainda mais uma verdura quentinha, por isso aposto muito na couve e na mostarda refogadas. E para ficar ainda mais saudável eu refogo SEM ÓLEO!
É fácil de fazer e combina com qualquer refeição! Quem fizer conta nos comentários ou posta no instagram com a tag #receitadamimis para eu ver!
Beijocas
Modo de preparo
- Corte a mostarda em tiras bem fininhas;
- Coloque o alho picado com um pouco de água na frigideira. A água fará a vez de óleo, deixando a receita mais saudável;
- Coloque a mostarda em tiras;
- Inclua sal e a pimenta do reino a gosto;
- Vá mexendo e se sentir que precisa, coloque mais um pouco de água;
- Refogue até começar a folha murchar;
- Está pronta sua mostarda.
Sugestão
Almoço, jantar
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