Acelere seu emagrecimento com atitudes simples
Por Michelle Franzoni em 29 de outubro de 2018
E aí, como anda a dieta? Trouxe 7 dicas simples para acelerar seu emagrecimento, mas que vão precisar de sua força de vontade para serem colocadas em prática. São dicas para quem está iniciando e para quem acha que estagnou. Para quem quer emagrecer ou simplesmente iniciar uma vida mais saudável.
São dicas que requerem mudanças de hábitos, então basta querer de verdade e ser persistente. Bora começar hoje mesmo!
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
nossa quando o assunto beba bastante água, é a grande dificuldade de muitos hoje, tenho que focar mais na água também!
Adorei as dicas, minha maior dificuldade é em beber água! Mas estou me esforçando muito e não vou desistir!
São atitudes simples mas que muitas vezes não são feitas. Um simples copo de água, sempre evitando as gorduras e etc. ótimas dicas realmente verdadeiras.
Suas dicas são sempre valiosas e considero seu processo de emagreciemto e seus conselhos feitos com muita responsabilidade.
Obrigada ! Vc será minha parceira no meu processo porq estou muito acima do peso e ficando doente mental e fisicamente .
Posso misturar todos os chás sugeridos?
Eu não consigo emagrecer
Bom dia! Gostaria de saber como funciona a forma de emagrecer sem prejudicar a saúde.
Simples!!! Começa com alimentação saudável e cortando as gorduras e açucares
Priorize as proteínas também.
Não consigo comer coisas saudáveis não fico saciada . Principalmente pq sou aciosa .começo vendendo bem mas logo até passo dos limites com tudo que engorda
Dá uma olhada nessas dicas, Dani: http://blogdamimis.com.br/2018/10/22/alimentos-saudaveis-que-saciam-por-mais-tempo/
Morro de vontade de perder 7 kg
Obrigada! Adorei as 7 atitudes!
Eu quero emagrecer saudavelmente
Fisti muito da sementinha depous de seca eu trituro ela no liquidificador penero numa peneira fina e faço o cosumo dá farinha é muito gostoso
Quero emagrecer 08 kuilos!♀️
Quero emagrecer,me ajuda por favor.
Tô muito acima do peso me sinto mal preciso fazer dieta
Gostaria de emagrecer rápido estou acima do peso uns 10 a 12 k estária ótimo.
Gostaria de dicas para quem tem hipoglicemia
Preciso ememsgrece 5k ainda não estou conseguindo
Boa matéria… gostei.!!!
Gostaria de perde peso.