Motivos para você se espreguiçar
Por Michelle Franzoni em 22 de fevereiro de 2019
Você acha que se espreguiçar é um ato bobo e sem importância? Se enganou meu bem. Apesar da sua simplicidade e facilidade, espreguiçar-se ativa seu corpo e sua mente, reduzindo lesões físicas e ativando a memória. Não é o máximo?
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Vejam abaixo alguns dos motivos para transformar esse ato em um hábito cotidiano! 😉
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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