6 Dicas para viver mais e melhor

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É possível aumentar a expectativa de vida e a qualidade dela com algumas pequenas mudanças no seu dia a dia. Hoje te convido a iniciar os 6 passos para viver mais e melhor. Topa? São dicas simples que fazem toda a diferença na sua saúde e que vão melhor em 100% sua disposição e humor.

Em cada um dos passos há uma dica para iniciar a mudança, afinal aqui não tem nada de milagre, aqui é vida real rs, e eu sei bem como é desafiador mudar.

Convido você a mudar a partir de agora. Assim que finalizar esse post você pode começar uma vida novinha em folha. Vem!

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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