Salada Caeser

E uma dieta saudável de emagrecimento tem que ter salada, não tem como fugir! E depois de provar essa receita, você nem vai querer! A Salada Caeser é uma refeição completa para o almoço ou jantar, tenho certeza que você vai amar! Os filés de frango e os croutons (que ensinei aqui) deixam o prato mais saboroso e completo. Bora provar?

E se quiser outras opções de saladas, tenho AQUI

Gostaram dessa receita? Querem mais saladinhas por aqui? Me contem aqui nos comentários 🙂

Imagem: Shutterstock

Salada Caeser

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Classificação: 4.5

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Porções:

Ingredientes

• 1 alface americana cortada grosseiramente
• 0,5 peito de frango grelhado em fatias
• 2 colheres (sopa) maionese light
• 2 colheres (sopa) azeite de oliva
• 0,5 colher (café) alho amassado
• 5 ml suco de limão (suco de meio limão)
• 1 xícara (chá) croutons (feitos com pão integral)
• 2 colheres (sopa) parmesão
• A gosto pimenta preta
• A gosto Sal

Modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes para o preparo do molho, exceto a alface, o peito de frango e os croutons. Reserve.
2. Em uma travessa, distribua a alface, acrescente o molho, o frango e os croutons.

Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

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