Intolerância à lactose – o que é, sintomas e tratamento

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Hoje vamos falar sobre a intolerância a lactose! Mas afinal o que é? A intolerância à lactose se apresenta quando nosso corpo não produz suficientemente a lactase, uma enzima necessária para quebrar as moléculas de lactose, o açúcar presente no leite e seus derivados. Essa deficiência acaba causando muitos desconfortos como diarreia, gazes, dores e inchaço abdominal, azia, etc…

Os intolerantes podem ter uma vida normal com a dieta certa, aqui no blog tenho várias receitinhas delícia sem lactose. E o diagnóstico é feito por um especialista, pois é importante descartar outras comorbidades que podem causar esses mesmos sintomas.

Abaixo eu conto um pouquinho mais! Você tem intolerância à lactose ou conhece alguém que tenha? Me conta 🙂

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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