Frutas são tudo de bom! Além de serem cheias de nutrientes, são gostosas e práticas para o dia a dia. Eu adoro consumir no café da manhã, nos lanches e até como sobremesa.
A receita de hoje é fácil demais. Na verdade, nem é bem uma receita, mas sim uma forma de preparar a fruta para que ela fique mais apetitosa e bonita. Dá pra fazer com qualquer fruta, viu!
Curtiram? Me contem quais suas frutas preferidas 🙂
Ingredientes
- 1 maçã
- 4 colheres (sopa) iogurte desnatado
- 2 colheres (sopa) granola
- 1 colher (sopa) castanhas
Modo de preparo
- Corte a maçã conforme a imagem.
- Coloque no centro o iogurte, a granola e as castanhas
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
www.blogdamimis.com.br
Ler matéria completa
1 Comentário Mostrar comentários
Bem estou com um problemão meu intestino não está bem já tirei a lactose e glúten vou passar na nutricionista . Mas gostaria que você mostra-se receitas sem lactose e sem glúten. desde já agradecida.
Your comment is awaiting moderation.suas receitas são muito boas vou tentar usa-lás.