Lanche de frango no pão sírio

0

Adoro sanduíches! Eles são práticos, leves e podemos criar várias ideias de acordo com a nossa vontade do dia. O pão árabe integral, também chamado de sírio, é uma ótima opção para variar o tradicional pão de forma. Ele é rico em fibras e é perfeito para sanduíches e também como massinha de pizza fake. Atente apenas na hora de escolher a marca lendo bem os rótulos. Eles têm em média 135 calorias por porção, viu!? E se usados em equilíbrio com as demais refeições do dia, não comprometem a dieta.

Bora provar? 🙂

Lanche de frango no pão sírio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votos: 2
Classificação: 4
Você: 4
Classifique esta receita!
Print Recipe
Porções:
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Grelhe o frango, sem utilizar óleo, adicionando água aos pouquinhos, tempere a gosto e reserve.
  2. Coloque a alface, o tomate, as azeitonas e por último o frango.
Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Sugestão
Lanche, almoço, jantar
www.blogdamimis.com.br
Ler matéria completa
MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

Deixe um comentário‏

×