Esse espetinho é uma ideia fantástica para uma sobremesa linda, divertida e saborosa. Você pode escolher frutas da época e fazer sua combinação preferida. É um mix perfeito de vitaminas, sais minerais, fibras e energia! Pouco calórico, cai bem em lanches, sobremesas leves e até como petisco em uma festa. Acho chique! E você?
Imagem: Shutterstock
Ingredientes
- 1 xícara (chá) morangos picados
- 1 xícara (chá) uvas sem caroço
- 1 xícara (chá) kiwis picados
- 1 xícara (chá) abacaxis picados
- Espetinhos de churrasco
Modo de preparo
- Com as frutas já lavadas e cortadas, espete uma fruta no espetinho e vá intercalando.
- Mantenha na geladeira até servir.
Dicas
Se quiser, você pode mergulhá-los em chocolate amargo derretido e deixar endurecer. Fica uma delícia!
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Sugestão
Lanche, café da manhã, sobremesa
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