Conheça os benefícios do limão
Você sabia que o limão é uma das frutas mais populares do mundo? Embora tenha sido cultivado inicialmente na Ásia, a fruta está presente na alimentação da maioria dos brasileiros, seja para temperar uma salada, fazer uma sobremesa ou uma limonada refrescante.
Estima-se que existam cerca de 100 tipos de limão espalhados no mundo. No Brasil os mais conhecidos e consumidos são: Galego, Siciliano, Cravo e Tahiti. O que muitas pessoas não sabem é que o Taiti e o Galego são, na verdade, espécies derivadas do limão, as chamadas limas ácidas. Já o Cravo é originário de uma mistura entre a tangerina e o limão.
Rico em minerais, fibras solúveis, vitamina C e antioxidantes, a famosa fruta cítrica pode ser consumida de diversas formas, por isso, você não terá desculpa para não introduzir o limão na sua alimentação.
Eu já ensinei AQUI no blog plantar limão siciliano e algumas receitas deliciosas como essa torta de limão AQUI. Abaixo eu listei alguns benefícios que o consumo do limão traz para o bom funcionamento do nosso organismo.
Agora me conta nos comentários, você gosta de limão? Costuma usá-lo no dia a dia?
Achei excelente esse artigo agora vou consumir limão todos os dias
Amo o limão, ele é bom pra tudo rs
Matéria sobre os benefícios do limão foram pra mim muito úteis. Não sabia que ele possuía todos esses benefícios.
Limão é muito bom pra saúde
O limão já faz parte da minha vida, dia sim outro não eu tomo em jejum caldo de 2 limões, isso me ajuda muito, fiquei feliz por seu esclarecimento quanto as propriedades dele, assim mais pessoas poderão ser beneficiar com mais tranquilidade. Obrigado
Esse blog mostra ser um veículo bastante útil e simples na informação nutricional,por meio da natureza.
Quero emagrecer,peso120 tenho uma altura de 168 pelo amor de Deus preciso de ajuda,.
Oi querida! Leia os demais posts. Conto tudo no blog! Seria interessante você procurar um nutricionista se puder. Siga também as dicas da Fanpage e instagram. Beijos!
Costumo beber água com limão pela manhã em jejum acho uma delícia
Uso na salada
Hoje fiz um pudim de limão
Tomo suco
Uso para muitas coisa ele ótimo
Muito obrigado por compartilhar estes conhecimentos que são de uma grande importância na vida das pessoas ótimo trabalho o seu.