Quem ama picolé aí? E a receita de hoje é fácil, refrescante e nutritiva. Dá para fazer para crianças e adultos e todos vão amar. É muito fácil e você vai precisar de poucos ingredientes, eu dei um toque com baunilha, acho que combinação ficou uma delícia!
Bora para receita?
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Imagem: Shutterstock
Ingredientes
- 4 bananas nanicas
- 1 xícara (chá) iogurte natural
- 1 colher (sobremesa) baunilha
- 0,5 xícara leite
- A gosto adoçante
Modo de preparo
- Bata no liquidificador todos os ingredientes até obter um creme homogêneo.
- Preencha as forminhas para picolé e leve ao congelador.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Sugestão
Lanche, sobremesa, pré-treino
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