
Síndrome de Burnout – o que é, sintomas e tratamento
Com um nome difícil, esse adoecimento é mais fácil de entender do que parece, pois…
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Você já viu uma pessoa com as bochechas rosadas e pensou que era um blush…
Hoje venho conversar com vocês sobre uma condição mental pouco conhecida, mas infelizmente mais comum…
Você, ou quem dorme do seu lado, ronca? Está na hora de resolver isso de…
Volta e meia ouvimos falar que a respiração acalma a mente, que ela é a…
Imagino que, assim como eu, muitas de vocês já tiveram um “branco” na hora da…
A posição de dormir revela muito sobre você e seu estado emocional. Você pode estar…
Um cardápio semanal ajuda muito na dieta! Eu que o diga. Por isso, decidi compartilhar…
São muitas as causas da queda de cabelo, entre elas está o estresse ou ainda…
Algumas pessoas sofrem com o excesso de ácido úrico no organismo. É normal que nosso…
Às vezes, sentimos dores pelo corpo sem motivo aparente. Não corremos demais, não fizemos exercícios…
É possível aumentar a expectativa de vida e a qualidade dela com algumas pequenas mudanças…
A depressão muitas vezes é confundida com uma simples tristeza, o que pode vir a…
Você acha que se espreguiçar é um ato bobo e sem importância? Se enganou meu…
Acha que as festas de Carnaval sempre estiveram meio que imunes às regras do assédio?…
A depressão afeta neurotransmissores como serotonina, dopamina, noradrenalina e melatonina, responsáveis pelo nosso bem-estar. E,…
As temperaturas estão altíssimas e a sensação térmica é de um forninho? Então siga essas…
Quem tem sinusite sofre com obstrução nasal, secreção, dores de cabeça e chega a ficar…
Nessa época do ano o nosso organismo pede mais água devido ao calor, e quando…
Já percebeu que às vezes o clima em casa não tá bom e a gente…