Carne de porco na dieta saudável
A carne suína ainda é vista como vilã para a dieta. Mesmo nos dias…
Categoria: Dieta
O poder das oleaginosas
As oleaginosas estão com tudo e são super saudáveis! E sabem o que eu…
Emagrecimento saudável nas redes sociais
Hoje em dia a internet faz parte da nossa vida e é até difícil imaginarmos…
Emagrecer em grupo é muito melhor!
Segunda-feira é dia! Dia de colocar a promessa de emagrecer na agenda e na rotina…
Jaquei nas férias: e agora?
O primeiro dia de dieta é o mais difícil, concordam? É dia de se acostumar,…
Diário da Mimis: Planejamento e Dieta – março 2014
Perder gordura e definir! Esse era o meu objetivo de março que contei AQUI pra…
Compras saudáveis em Munique
Em cada lugar que eu passo, mais certeza eu tenho: é possível se alimentar bem…
Páscoa e Dieta: o que fazer?
A Páscoa está chegando! E com isso o medo de colocar a dieta toda a…
Mimis entrevista: Nutricionista Roberta Stella
Oi amores! Hoje é dia de entrevista! E minha convidada é a nutricionista Roberta Stella,…
Hábitos errados? É tempo de mudar!
Muitas pessoas me perguntam se eu sempre comi tudo que eu como hoje e…
Acabou a bagunça: planejamento março 2014
Acabou a bagunça por aqui! Depois de 20 dias de ferias no natal e…
Psyllium, emagrecimento e saúde
Vocês já ouviram falar no psyllium? Toda vez que vejo um produto ou plantinha nova…
Grão de bico
O Grão de bico é um dos alimentos mais antigos do mundo do mundo,…
Ressaca, e agora?
Ah!!! O álcool e as noites mal dormidas deixam a gente acabada, né? Eu já…
Carnaval, Saúde e Folia!
O Carnaval está chegando e quase todo mundo já fez sua programação de festas, viagens…
Lanchinhos para a praia
Vocês sabem que eu amo praia, né! Eu eu moro em uma ilha que…
Loucas por berinjela!
É época de berinjela!!! Originária da índia, cada vez mais presente no cardápio dos…
O dia que a lata de leite condensado venceu
Sim! Eu era a rainha do leite condensado. Minha maior paixão transformada em doces e…
Quanto açúcar você bebe?
Vocês já pararam para pensar quanto açúcar está embutido nas bebidas que costumamos tomar…
Hora de voltar: vida saudável sempre!
Férias acabaram e é hora de voltar. Voltar à rotina que eu tanto adoro. Alimentação…