Dieta de final de ano
Eis que chegamos no final do ano, “dezembrô”, como dizem. E a dieta acaba sendo…
Categoria: Alimentação
Emagreça de forma saudável e rápida
Selecionei 10 dicas para quem quer emagrecer de forma saudável e rápida. Seguindo esses 10…
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Quem aí resiste a um café coado? Um cafezinho passado na hora é tudo de…
Batata yacon: seus incríveis benefícios para a saúde
Apesar do nome e de ser um tubérculo, a batata yacon tem mais gosto de…
Sementes de mamão: conheça seu poder na dieta
O mamão é uma fruta maravilhosa e já tem algumas boas receitas com ele aqui…
Amaranto: o que é, benefícios e modos de consumo
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Leite amarelo: conheça o poder desse termogênico natural
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Acelere seu emagrecimento com atitudes simples
E aí, como anda a dieta? Trouxe 7 dicas simples para acelerar seu emagrecimento, mas…
O que ingerir antes, durante e depois do treino?
Eu já compartilhei com vocês alguns dos meus cardápios de dieta saudável, e sempre recebo a…
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Não há necessidade de comer alimentos pesados para manter-se saciado por mais tempo, pelo contrário,…
Semente de abóbora: benefícios incríveis para saúde e emagrecimento
A semente de abóbora é rica em nutrientes e tem muitos benefícios para a saúde,…
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Para emagrecer, desinchar, e, principalmente, ter uma saúde de ferro, disposição e bom-humor, é necessário…
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