Smoothie de banana e mirtilo
Smoothie é tudo de bom! Geladinho e refrescante, é uma receita perfeita para os dias…
Categoria: Frutas
Espetinho de frutas
Esse espetinho é uma ideia fantástica para uma sobremesa linda, divertida e saborosa. Você pode escolher…
Picolé de manga
Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! O picolé de manga…
Maçã com granola e castanhas
Frutas são tudo de bom! Além de serem cheias de nutrientes, são gostosas e práticas…
Maçã ao forno
A maçã é tudo de bom! Ela ajuda a diminuir o colesterol ruim, possui muitos…
Iogurte de frutas vermelhas
Nada melhor que um iogurte de frutas vermelhas para começar o dia bem, cheias de…
Chips de maçã com canela
A receita de hoje é super fácil, e ideal para um lanchinho no fim do…
Purê termogênico de banana
Que tal uma receita deliciosa, prática e fácil de preparar? O purê termogênico de banana é bem isso! E…
Pote de frutas: dica de lanche rápido e saudável
Nessa época do ano o que mais queremos é comer coisas gostosas e o que…
Banana delícia
Como sei que vocês amam dicas de lanchinhos práticos, vou começar a fazer posts especiais…
Doce de leite saudável
Doce de leite é uma loucura! É uma das minhas maiores tentações. E por isso…
Como fazer farinha de coco
Muito utilizada nas dietas lowcarbs e sem glúten, a farinha de coco vem ganhando bastante…
Cuca integral de uva
Hummm! Bolo saudável e 100% integral deixa nossa dieta e dia a dia mais feliz, né não?!…
Banana assada termogênica
A banana é uma das minhas frutas preferidas! Ela é super nutritiva, rica em fibra…
Biomassa de banana verde
É biomassa pra cá, banana verde pra lá! Tá todo mundo falando e usando essa…
Mousse de chocolate nutritivo
Falou em chocolate meus olhos já brilham! Vocês também são assim? Para matar a vontade…
Água aromatizada de laranja e menta
Já pensou numa forma linda e deliciosa de beber água? Água aromatizada é super chique…
Gelo verde: praticidade no dia a dia
É sagrado! Eu adoro tomar meu suco verde logo que acordo e sempre separo…
Doce de goiaba diet
Goiaba tem gostinho de infância! Quando eu era pequena tinha uma linda goiabeira na nossa…
Sorvete de banana
Hoje tem receita deliciosa para o verão! E o ingrediente principal é uma das minhas…