Risoto de freekeh e frango
Sabe aquela receita coringa, fácil de fazer? A gente só pode estar falando de um risotinho,…
Categoria: Receitas
Picolé de iogurte e mirtilo
Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! Esse picolé é saudável,…
Filé com berinjela
Hoje eu trouxe para vocês uma receita super simples e fácil de fazer, o filé…
Smoothie de banana e mirtilo
Smoothie é tudo de bom! Geladinho e refrescante, é uma receita perfeita para os dias…
Salada de atum
Gente! Salada combina com tudo sempre! Para uma refeição fácil, leve e nutritiva, minha dica…
Espetinho de frutas
Esse espetinho é uma ideia fantástica para uma sobremesa linda, divertida e saborosa. Você pode escolher…
Pimentão recheado
Essa receita é sucesso! Pode ter mil combinações de recheios, sempre faço com carne moída,…
Quindim low carb
Quindim é aquele doce lindo e lisinho irresistível de comer! E agora tem versão low…
Lanche de frango no pão sírio
Adoro sanduíches! Eles são práticos, leves e podemos criar várias ideias de acordo com a…
Maionese de mandioquinha
Essa receita é super fácil e na ceia de Natal vai ser sucesso! Nessa versão…
Pastinha de beterraba
Gente, eu adoro pastinhas e patês! São fáceis, deliciosas e ajudam na dieta, podem ser…
Batata acordeão
Já conhecem a batata acordeão ou batata hasselback? É uma opção saudável, fácil de fazer e…
Picolé de manga
Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! O picolé de manga…
Purê de abóbora cabotiá
Tem receita mais fácil e prática de preparar que purê? Já trouxe várias receitas de…
Wrap fácil de frango
Que tal transformar a salada em um wrap gostoso e nutritivo? Para quem gosta de…
8 sucos funcionais para dieta
Todo mundo gosta de um suco fresquinho e nutritivo, não é mesmo? E que tal…
Maçã com granola e castanhas
Frutas são tudo de bom! Além de serem cheias de nutrientes, são gostosas e práticas…
Omelete de ricota e espinafre
Adoro espinafre! É uma hortaliça super nutritiva, rica em proteínas e combinada com ricota fica…
Suflê de couve-flor
Todo mundo tem que comer legumes! E isso a gente já sabe, mas nem sempre…
Talharim ao molho pesto
Eu adoroooo massa! E ela pode entrar na dieta sim! Melhor quando optamos pela opção…