Pastinha de beterraba
Gente, eu adoro pastinhas e patês! São fáceis, deliciosas e ajudam na dieta, podem ser…
Categoria: Saladas e Legumes
Batata acordeão
Já conhecem a batata acordeão ou batata hasselback? É uma opção saudável, fácil de fazer e…
Purê de abóbora cabotiá
Tem receita mais fácil e prática de preparar que purê? Já trouxe várias receitas de…
Suflê de couve-flor
Todo mundo tem que comer legumes! E isso a gente já sabe, mas nem sempre…
Legumes gratinados
Essa receita é uma delícia! E é perfeita para acompanhar a refeição principal. O gratinado…
Refogado de espinafre com pinoli
Hoje eu trouxe uma forma diferente de preparar o refogado de espinafre! Para dar um…
Caroço de abacate e seus benefícios
Que o abacate é uma fruta cheinha de benefícios ninguém tem dúvidas, inclusive já contei…
Pesto de manjericão
Esse é um molhinho delicioso! O pesto de manjericão, essa delícia italiana, é fácil de…
Salada de maionese
Essa receita é super fácil e vai agradar todo mundo no churrasco! Porque no churrasquinho…
Tomatinho confitado
Nos últimos meses eu tenho me aventurado a fazer pães de fermentação natural. É um…
Legumes salteados
Hoje tem uma receita super fácil e deliciosa para o almoço ou jantar! Sempre aposto…
Carne com legumes ao molho oriental
Essa é a receita perfeita para quem não é muito fã de legumes! A combinação…
Abóbora assada com canela
Como eu contei para vocês nesse post AQUI, eu amo a abóbora cabotiá, ela é…
Berinjela marinada
Hoje é dia de receita fácil e deliciosa, para não sair da dieta e comer…
Como montar um poke havaiano
Já provaram o poke, um prato típico do Havaí, que mistura cubos de peixe fresco,…
Batata recheada saudável
Gente, olha que opção mais delícia e saudável para os dias quentes de verão! Bem…
Legumes ao forno
Se você não gosta muito de comer legumes, essa receita fácil vai mudar isso! Depois…
Salada Caeser
E uma dieta saudável de emagrecimento tem que ter salada, não tem como fugir! E…
Hambúrguer de lentilha e grão-de-bico
Eu já falei sobre os benefícios do grão-de-bico AQUI e logo trarei um post somente…
Cuscuz paulista de legumes
Hoje eu trouxe uma receita muito prática e versátil para vocês, é o cuscuz paulista…