Pancake proteico de banana
Fácil e super delícia, esse pancake de banana é perfeito para o pós treino ou…
Categoria: Sobremesas e Doces
Maçã assada
Maçã é tudo de bom! E quando juntamos mel, aveia e canela você jápode imaginar…
Manteiga de amendoim
As gorduras boas são essenciais ao funcionamento do nosso organismo, e as oleaginosas como nozes,…
Bolo funcional de milho
Bolo saudável é o que há! 🙂 E a receita do bolo integral de…
Chocolate quente proteico light
Bateu a loucura de inverno! Nas minhas épocas de gordices, eu amava fazer chocolate quente…
Beauty taça de papaia
A gente come com os olhos. E isso é bem verdade! Vai dizer que degustar…
Fondue de chocolate light
O inverno tá aí e nada melhor do que um bom fondue de chocolate! E sem…
Bolo integral de maçã e banana
Eu adoro cozinhar desde criança e sempre estava metida na cozinha ao lado da minha…
Mamão maravilha
Como já sabemos, as frutas são alimentos ricos em macro e micronutrientes. Sais mineirais, vitaminas,…
Bolo de abobrinha sem glúten e lacfree
Esse bolinho de abobrinha é super delícia e estou devendo a receita há tempo aqui…
Surpresa de banana
Bateu a larica da tarde e corri para a cozinha para inventar algo docinho e…
Creme de papaya delícia
O famoso creme de papaia com cassis, ganha sua versão saudável e light. Originalmente feito…
Trufas protéicas
Ahammm! Depois do sucesso da receita das Super Trufas Saudáveis, tive que criar algo para os marombas…
Trufas super saudáveis
Super receita saudável para matar aquela vontade de comer chocolate e ainda ter uma baita…
Chocofluffy da Mimis
Ei! Eu também tenho vontades avassaladoras de comer doce, sabiam? Ainda mais na TPM! A…
Árvore de Natal de frutas
Quer uma ideia linda para a sua ceia de Natal? Além de saudável, essa…
Compota de Maçã da Mimis
Essa receita eu criei depois que tomei um iogurte natural maravilhoso que tinha uma…
Frozen Yogurt de Framboesa
Essa é a receita mais fácil que já realizei! Perfeita para um lanche da tarde,…