Superação Karla Pitta: mais de 50Kg em menos de 10 meses
A Karla Pitta, de 27 anos, que é casada e mãe de duas crianças lindas,…
Categoria: Variados
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Está pensando em uma receita deliciosa para o fim de semana? O filé ao molho…
Homus: pasta de grão de bico
Vocês já sabem que eu adoro a culinária árabe e hoje trago mais uma receitinha…
Arrase na festa: dicas de quitutes saudáveis para o Halloween
O Halloween está chegando e, apesar de ser uma festa estrangeira, cada vez mais comemoramos aqui…
Como fazer tahine caseiro
Faz tempo que queria fazer essa receita em casa e coloquei a mão na massa!…
Bife à parmegiana light
Ahhh! Bife à parmegiana tem o seu valor! E que valor! Todo mundo adora e…
Salgadinho de grão de bico
Quem já provou grão de bico? Essa delícia é super rica em proteínas e carboidratos…
Como fazer farinha de coco
Muito utilizada nas dietas lowcarbs e sem glúten, a farinha de coco vem ganhando bastante…
Empadão de frango saudável
Ai que delícia! Empadão tradicional é uma das coisas mais gordinhas do mundo! E como…
Farofa integral saudável
Farofa faaaa! Todo mundo ama uma farofa, esse prato típico brasileiro! E eu passei toda…
Halloween: dicas de guloseimas magrinhas
O Halloween é uma festa tradicional nos países de língua anglo-saxônica, principalmente nos Estados Unidos, onde…
Batata chips light
Quem não ama uma batatinha chips crocante e deliciosa? Para acompanhar um lanche, no petisco…
Molho de iogurte light
Molhinho especial e light é perfeito para a dieta saudável e ajuda no dia a…
Molho de tomate caseiro
Molho de tomate é vida! É um item básico aqui em casa. E eu tenho…
Purê de batata light
Um purê de batata tem o seu valor, heim! Eu amo! E dá pra encaixar…
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Quem aí ama uma pipoquinha? Ahhhh! Pipoca é paixão geral! E ela não pode faltar…
Dicas de Natal feliz e saudável
E o Natal tá chegando! Tempo de luz e muito amor! Hoje começa nosso Especial…
Polenta com frango: Cozinhando no Você bonita
Gente! Confesso que fiquei meio apreensiva quando fui convidada para mostrar meus dotes culinários na…
Babaghanoush: saudável berinjela na culinária árabe
Eu amo a culinária árabe! Ela é super saudável e perfeita para quem quer emagrecer,…
Purê de batata doce light
Como já sabemos, não é a batata ou o carboidrato que engorda, e sim ingerir…