Manteiga ghee: mais saudável e sem lactose
A manteiga ghee ou clarificada é similar à manteiga de garrafa brasileira e ao butteroil…
Categoria: Variados
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Um bolo de chocolate sempre cai bem. Quem ama?? Essa receita é especial, é da…
Marmita: como organizá-la diariamente com praticidade
A marmita é uma opção maravilhosa para quem está de dieta, pois, além de nos…
Receita pet: creme gelado de frutas
O verão é uma delícia, normalmente tem férias, piscina ou mar para se banhar, quase…
Cookies de amêndoas com gotas de chocolate
Os cookies são opções deliciosas para os lanchinhos intermediários! Principalmente os das versões saudáveis! 🙂 Fiz…
Cardápio low carb: receitas para manter a dieta
Vocês pediram e eu fiz! São 34 receitas low carb para quem quer seguir firme na dieta…
Coxinha de frango sem farinha
É possível incluir a tão amada coxinha de frango na dieta saudável! Essa versão é…
Guloseimas de Halloween: dicas e inspirações saudáveis
O Halloween, ou Dia das Bruxas, é uma festa famosa por seus quitutes nada saudáveis,…
Como descascar batata com as mãos
O termo “vá descascar batatas” usado para se livrar de pessoas inconvenientes não surgiu à…
Suco laxante natural
Intestino preso é problema para muita gente e essa receita é infalível para melhorar o…
Óleo de Prímula: aliado da saúde feminina
O óleo de prímula é um verdadeiro aliado da saúde feminina. Além de auxiliar no…
30 Receitas magrinhas para esquentar o seu inverno
O inverno chegou e com ele aquela louca vontade de sair da dieta e comer…
Superação Karla Pitta: mais de 50Kg em menos de 10 meses
A Karla Pitta, de 27 anos, que é casada e mãe de duas crianças lindas,…
Escalope de filé mignon ao molho madeira
Está pensando em uma receita deliciosa para o fim de semana? O filé ao molho…
Homus: pasta de grão de bico
Vocês já sabem que eu adoro a culinária árabe e hoje trago mais uma receitinha…
Arrase na festa: dicas de quitutes saudáveis para o Halloween
O Halloween está chegando e, apesar de ser uma festa estrangeira, cada vez mais comemoramos aqui…
Como fazer tahine caseiro
Faz tempo que queria fazer essa receita em casa e coloquei a mão na massa!…
Bife à parmegiana light
Ahhh! Bife à parmegiana tem o seu valor! E que valor! Todo mundo adora e…
Salgadinho de grão de bico
Quem já provou grão de bico? Essa delícia é super rica em proteínas e carboidratos…
Como fazer farinha de coco
Muito utilizada nas dietas lowcarbs e sem glúten, a farinha de coco vem ganhando bastante…