Por mi ciudad en bicicleta: stop motion

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Achei outra animação de divulgação da mostra  “Por mi ciudad en bicicleta”. A anterior publiquei AQUI.  Juntou bicicleta com vídeo, eu gamei! E essa aí de baixo não é bem um vídeo. Chama-se stop motion. É um recurso de animação onde se faz uma montagem de várias fotografias, que juntas geram movimento. Não é bárbaro?

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Lanche na facul parte 3: Cuidado com o sódio!

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E segue a nossa saga de flagras nas universidades! Hj foi o dia de pegar o pessoal no jardim. Vamos ver o que eles escolheram prestando atenção no sódio presente nos alimentos industrializados. Amendoim japonês decididamente não é uma boa escolha. Além de ter cerca de 328 calorias em um pacotinho de 70g, a quantidade de sódio é altíssima! São 633mg por porção! Fuja! Biscoitos são uma forma prática e gostosa de lanche em qualquer lugar. Dê preferências aos integrais.  Porém, também é um alimento com alta concentração de sódio. São 433mg em apenas 7…

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Making of em Santo Antônio de Lisboa – parte 2

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  Segunda edição do vídeo do ensaio fotográfico realizado em Santo Antônio de Lisboa. Fotografia de Magno Bottrel e produção de moda feita por  Flávia Flores. Quem quiser conferir o trabalho lindo do Magno, clique AQUI para acessar o site dele. O primeiro vídeo do ensaio você encontra AQUI. Assine o meu canal no YouTube e receba as atualizações em primeira mão! 

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Salada verde com nozes e queijo de cabra

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Tenho aprendido a comer novos verdes aqui em San Francisco. E essa salada foi uma novidade no meu menu. Muito simples de preparar, os ingredientes são: – Rúcula – Yellow chard (que é uma espécie de acelga) – Quejo de cabra – Nozes – Pimenta do reino, sal e azeite de oliva a gosto O modo de preparo? Mais simples impossível! Pique os ingredientes, acrescente o queijo e as nozes picadinhas e tempere à gosto. Eu nem usei azeite nessa salada pois achei que as nozes e o queijo já  tinham gordura suficientes. Você pode comer de entrada…

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Farmers Market em San Francisco

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A Farmers Market é uma feira que acontece em várias regiões de San Fransisco e sábado é o dia dela no Ferry Building. E eu como sou louca por uma feirinha, não poderia deixar de conferir.     Lá, diversos produtores locais montam barraquinhas de vendem seus produtos.     É possível experimentar muitas coisas gostosas, portanto, deixe para fazer seu lanchinho por lá. É claro que fui às compras. Escolhi um fegetal bem diferente: o yellow chard, que descobri depois ser uma espécie da acelga. É esse de caule amarelo aí embaixo.     Compre também umas nozes para…

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Couve de bruxelas: o appetizer sensação de San Francisco

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Appetizers são porções de entradinhas pequenas que você pode comer sozinho ou compartilhar. E a sensação do momento aqui em São Francisco é a couve de bruxelas. Elas estão em vários restaurantes e pelo que vi são “the health choice” (a escolha saudável) de muita gente. Eu já tinha feito em casa uma única vez e achado um pouco sem graça. Mas agora copiei a receita que experimentei aqui e já testei na casa que estou hospedada. Ficou delíiiiicia! E já estou viciada!      Além de gostosa, a menina é rica em sais minerais, principalmente fósforo e ferro, e…

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Por mi ciudad en bicicleta

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Olha que linda essa animação! Faz parte da campanha de divulgação da mostra “Por mi ciudad en bicicleta” que acontece em várias cidades do México. Estão expostas fotografias e relatos de ciclistas urbanos e de pessoas que utilizam a bicicleta como meio de  lazer e trasnporte, e que moram nas cidades por quais a exposição passa. A exposição nos convida a subir em uma bicicleta e participar de uma viagem a uma realidade diferente e possível. Para saber mais sobre o evento, clique AQUI.   * Foto divulgação

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Cheesecake Factory: opção para todos os gostos

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O nome é realmente de assustar qualquer pessoa em dieta, mas a Cheesecake Factory não é apenas um lugar especializado no doce que dá origem ao nome. Almocei lá no dia do outlet de Miami, pois era a melhor opção do local. Só dando uma voltinha pelo salão, você já nota os pratos fantásticos do local. Surpreenda-se com o tamanho do cardápio. São mais de 15 páginas e isso deixa qualquer libriana típica como eu doidinha.   Não há como você sair insatisfeito de lá. Tem saladas mil, carnes, massas, sanduíches, grelhados,  etc, etc, etc… E esse pãozinho escuro que eles…

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Le Creuset: paixão por cozinhar

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A Le Creuset é um  sucesso absoluto. Quem conhece a marca e gosta de gastronomia é louco por ela. A linha gourmet  é realmente apaixonante. Eu descobri esta loja no Outlet Sawgrass, que fica a 45 km de Miami. É claro que entrei para conferir tudinho. Disponíveis em diversas cores, a Le Creuset tem panelas, utensílios, travessas, chaleiras e outras coisas lindas para enfeitar sua cozinha e deixar sua comida ainda mais apetitosa.   No Brasil, a marca é vendida nas melhores lojas do ramo, porém seus preços são bem salgados. Confesso que em cada viagem que faço, trago alguma coisa para…

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Compras no supermercado: Miami

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    Quando pensamos sobre a alimentação dos americanos, qual a imagem que nos vem na cabeça? Cheeseburger, cup cakes, bacon, e todas as coisas gordas do tipo, não é? Porém, os Estados Unidos não é uma grande bola de gordura e açúcar não. Exitem inúmeras coisas saudáveis e gostosas para comer aqui. E minha visita ao supermercado me deixou louquinha! Eu fico maravilhada com a quantidade de novidades nos supermercados. A seção de hortifruti é bárbara. Olha esses fiambres. Tem rosbife magro, peru de diversos tipos, de frango e muito mais. Ótimo para variar a dieta.     Que…

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A feira do tênis é aqui!

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Que os Estados Unidos é a meca do consumo todo mundo sabe. E cada em mais os brasileiros tomam conta do pedaço. Existem dois outlets perto de Miami que valem a pena a visita. São inumeras lojas de artigos esportivos, roupas e acessórios. Tudo o que gostamos, não é? Fotografei algumas lojas interessantes para mostrar a vocês. Hoje vou falar da loja Off Broadway. Ela fica no Swagrass outlet, a 45 minutos de carro de Miami Beach Imagina um espaço enorme somente dedicado aos nossos queridos pezinhos que tanto se esforçam dia a dia. Eles merecem atenção. E para quem…

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Viva Miami!

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Miami respira alegria. E quem está por aqui, não consegue ficar de baixo astral. É gente fazendo atividade física na orla de South Beach, é o povo curtindo uma prainha, os comerciantes chamando os clientes, e a mistura dos turistas e moradores locais. Dei uns flagras na galera da orla! Sente o clima. Os exercícios físicos predominantes aqui são ciclismo, corrida e patinação. Mas também tem uma galeriana com skate e patinete. Na água, vi alguns stand ups e quase tive um treco, pois sou louca prá experimentar isso. A semana inteira fez esse sol de matar! Até parece que…

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