Superação Thais Lambiasi: 16,5kg a menos driblando a ansiedade

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Desde novinha Thais Lambiasi sofria com o sobrepeso. Os pais se preocupavam, até porque todos em casa tinham diabetes e não queriam isso para ela. Mas Thais nunca se preocupou e comia escondida doces, salgadinhos e refrigerante. Na época da faculdade foi morar sozinha e tudo piorou, chegando aos 83kg. Já não era mais apenas um sobrepeso, Thais já alcançava  obesidade grau 1. O problema de Thais sempre foi a ansiedade, “sem que percebesse jogava toda agonia em uma caixa de chocolate junto com pizza e coca cola”, conta. E com o tempo passou a usar a alimentação como válvula…

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Penteados para cabelos crespos

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Os cabelos crespos podem dar trabalho, mas que são incrivelmente lindos a gente não pode negar! E hoje fiz um post especial para vocês, as garotas das cabeleiras crespas e onduladas. Selecionei fotos de penteados para inspirar na hora da produção, seja no dia a dia ou em momentos especiais! Espero que gostem!!! 😀

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Fica a Dica: lançamentos de livros, filmes e exposições

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Que tal conhecer o famoso Castelo Rá-Tim-Bum? Um memorial incrível foi montado com as medidas reais do cenário do programa da TV Cultura dos anos 80 em São Paulo e é uma das dicas quentes para esse mês aqui no Fica a Dica! Selecionei lançamentos em livros e filmes também que já são promessa de sucesso! Vejam as minhas sugestões e divirtam-se. E não deixem de comentar e dar sugestões também! Beijos! Filmes/ Séries Gostosas, Lindas & Sexies As comédias brasileiras estão cada vez melhores! Dessa vez juntaram amigas completamente diferentes, com problemas completamente diferentes, mas que arrasam juntas. O…

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Batalha dos alimentos: iogurte versus bebida láctea

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As embalagens do iogurte e da bebida láctea são tão parecidas que chegam a nos confundir. E às vezes parece que são só os nomes que se diferem. E não é pra menos, um é a versão diluída do outro! Isso os torna diferentes na consistência e nos valores nutricionais! Mas, qual é melhor para a dieta? Para não haver mais dúvidas resolvi trazê-los para a Batalha dos Alimentos! Para começar, precisamos entender seus ingredientes. Enquanto o iogurte é leite coagulado, fermentado por bactérias (Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus), a bebida láctea é uma versão diluída do iogurte, onde o…

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A pedra de cada signo e sua influência

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Cada signo tem uma pedra especial, que o influencia de maneira única. Seu poder é real e positivo, ele ajuda a lembrar de nossas verdadeiras capacidades e qualidades, fazendo agirmos da forma que realmente queremos ou precisamos. A pedra do seu signo pode tornar-se um amuleto, em forma de joia se preferir, e andar sempre com você. Vejam qual é a pedra do seu signo e depois contem nos comentários o que acharam! Meu signo é libra, amei a pedra, é linda! 😀

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Decor: cozinha mais bela e prática com panelas penduradas

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As panelas não precisam ficar escondidas dentro dos armários, pelo contrário, podem fazer parte da decoração! Existem vários tipos de paneleiros, de diversos estilos, que podem dar o up que a sua cozinha está precisando e de forma organizada! É a praticidade do estilo americano ganhando espaço nas cozinhas brasileiras! Trouxe dicas e inspirações fantásticas para motivar vocês a apostarem nessa tendência! Vamos conferir! 😀

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Mãos mais bonitas: truques caseiros para rejuvenescer a pele

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É bem comum a gente se preocupar com o rosto, mas, e com as mãos, você se preocupa? As mãos, assim como o rosto também ficam expostas na maior parte de nossas vidas, além disso, a pele das mãos é mais fina e tem menor quantidade de fibras de colágeno, por isso precisam tanto quanto, ou até mais, de proteção e hidratação. Outra forma de maltratar a pele das mãos é não usar luvas durante trabalhos com produtos químicos (aqui entra até aquela lavadinha de louça básica). Bom, tem como evitar o envelhecimento precoce e como reverter algumas situações. Selecionei…

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Granola salgada

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Gente! Todo mundo está acostumado a comer granola ou pelo menos sabe que é um alimento saudável que pode ser inserido na dieta. Mas o que muita gente não sabe é que podemos preparar uma versão salgada para ser usada com saladas, sopas, tortas e afins. O mais legal é que a receita é versátil e pode ser alterada conforme nosso gosto e coisas que temos em casa. Eu já passei a receita de granola doce aqui e agora vou passar a receita deliciosa de granola salgada. Bora preparar! Postem fotos na fanpage do blog para eu ver! Veja todas…

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Dica prática: como limpar tábuas de corte

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As tábuas de corte são muito úteis. Digo mais: indispensáveis na cozinha! Seja para cortar carnes, queijos ou legumes. Mas elas precisam ser higienizadas com frequência, evitando a proliferação de bactérias nos alimentos e o mau cheiro. Cada tábua exige uma forma de limpeza e separei para vocês o passo a passo de cada uma! 🙂 Outra boa dica é ter uma tábua para cada tipo de alimento. Por exemplo: uma para carnes, outra para vegetais e assim por diante. Caso tenham outros truques de conservação compartilhem nos comentários! Beijoooos

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Organize a papelada: documentos e contas em ordem em 5 passos

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Todo ano a gente se vê na obrigação de organizar a papelada, seja de casa ou do escritório. É comprovante de pagamento, de imposto, canhoto, extrato, sem falar nos nossos documentos pessoais, e aí vem mais certidão, holerite, escritura… É uma loucura e a verdade é que a gente morre mesmo é de vontade de jogar tudo fora. Mas, muita calma nessa hora! Montei um passo a passo bem bacana para organizarmos tudo de forma definitiva!! Inclusive com o tempo necessário de arquivamento de cada documento. 🙂 Assim fica mais fácil se encontrar no meio de tantos documentos. E com…

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Dica prática: guia de costura para reparos rápidos

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Gente, não existe melhor sensação do que conseguir dar jeito em alguma coisa. Saber o básico de costura nos proporciona liberdade e conforto 24 horas por dia! É sério! Ter o contato de uma boa costureira faz toda a diferença, claro, mas nem sempre ela estará disponível ou presente. Acidentes com roupas acontecem aos montes e toda hora, então, bora aprender o basicão para dar jeito quando precisar. 😀

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Homus: pasta de grão de bico

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Vocês já sabem que eu adoro a culinária árabe e hoje trago mais uma receitinha deliciosa e saudável para o blog! É o homus, uma pasta feita a base de grão de bico que pode ser consumida com aperitivo e entrada. É fácil de fazer e uma boa opção para todos, além de ser vegetariana, sem glúten e lactose. Quero ver a foto da receita de vocês! Postem no Facebook do blog pra eu ver! Ah! E espiem as outras receitas árabes aqui.

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