Decoração minimalista: dicas e imagens para se inspirar
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Já devem ter ouvido falar em “menos é mais”, esse é o princípio da decoração minimalista, onde os mínimos detalhes dão espaço aos ambientes limpos, vazios e sóbrios. Mas, não pense que apostar em uma decoração minimalista vai deixar a sua casa com pouca cara de “lar”. Aqui, a ideia é praticidade, e não tem nada melhor que praticidade no nosso lar doce lar. E praticidade é apenas uma das muitas vantagens nessa decoração. 🙂 O estilo surgiu no início do XX, mas acabou sendo mais difundido por volta de 1980 e suas inspirações se baseiam na cultura japonesa, onde pede-se muita organização e disciplina. Separei…
Cílios: como fazer crescer de forma saudável e natural
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Ter cílios volumosos e longos é o sonho de toda mulher, e normalmente queremos para AGORA. E esse problema do imediatismo acaba destruindo o pouco de cílios que ainda temos rs. Investimos em máscaras de cílios caríssimas ou gastamos quase meia hora em cada olho na hora da make para ficar com o olhar bem expressivo, ou optamos pelo fake mesmo (que às vezes cai no meio da festa rs). E muitas mulheres estão até investindo nos cílios postiços permanentes. O problema de todas essas alternativas é que na maioria das vezes os produtos são muito agressivos e acabam deixando nossos cílios ainda mais ralinhos. Como resolver??? Com…
Batata rústica
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Batata frita é paixão nacional! Mas é sempre bem calórica e cheia de gordura. Mas dá para fazer uma opção mais saudável e bem gostosa também: a batata assada temperada! Ou, também conhecida como batata rústica <3 Espiem e façam!
Jala Neti: a limpeza nasal que acaba com sinusite, rinite e ronco
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Se você não é indiano ou não frequenta o Yoga, dificilmente conhecerá a técnica de limpeza nasal Jala Neti. A técnica ou, porque não “o tratamento”, é natural, fácil de fazer em casa e até as crianças podem incluir na higiene diária. Além da limpeza, ele trata sinusite, rinite alérgica, resfriados, alergias respiratórias, efeitos da poluição do ar e ar condicionado, e até mesmo ronco e apneia. A higienização nasal e dos seios paranasais acontece pela retirada de incrustações e toxinas acumuladas nessa região. Até mesmo prisão de ventre, diabetes, hipertensão, câncer e muitas outras doenças podem ocorrer se esses canais estiverem bloqueados. Fazer o Jala Neti é simples: é só misturar sal à água…
Superação Elaine: mulher emagrece 28Kg com reeducação alimentar e crossfit
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A Elaine Cristina Lopes já havia tentado emagrecer com dietas restritivas, remédios inibidores de apetite e até simpatias! Queria algo imediato. Mas, nada funcionava, até se render à reeducação alimentar, mudando de vida para sempre em apenas 1 ano. Desde a transição para a adolescência, quando os hormônios mudaram, Elaine começou a ganhar peso, chegando aos 82Kg, com 1,56m de altura. Sentia-se infeliz, tinha baixo autoestima e insegurança. Caiu a ficha de que teria que mudar de vida quando, ao se olhar em uma foto, não se reconheceu. Na mesma hora pensou em como seria se resolvesse ter um filho, que exemplo daria?…
Como fazer spray para limpeza energética da casa
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Sabe quando você sente que o clima ficou pesado em casa ou até mesmo no ambiente de trabalho? É possível restaurar a energia, revitalizando local e as pessoas que convivem nele usando um spray de limpeza energética! E é facinho de fazer! Vamos precisar essencialmente de cravos da índia, que limpam o seu campo áurico, energia que envolve o nosso corpo físico, nos bloqueando e nos afastando de medos da negatividade. E louro, que atrai prosperidade e energias positivas. Vejam o passo a passo! Quem fizer me conta nos comentários e quem tem outra sugestão compartilha pra gente!! <3
Beauty News maio: de máscara da Disney a rímel de cannabis
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Novidades quentinhas e ousadas na área de beleza? Temos! Eu escolhi a dedo para compartilhar com vocês, contem para mim o que acham nos comentários e deixem sugestões também. Vemmm!
Risoto fácil de frango com abobrinha
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Sabe aquela receita coringa, fácil de fazer e que todo mundo gosta? A gente só pode estar falando de um risotinho, né não? Eu faço sempre, vejam aqui todas as receitas de risoto do blog. E essa versão aí é especial, pois é da minha irmã Christine, que sabe como ninguém dar um gostinho especial em qualquer prato! Quem fizer posta foto no instagram e marca com as tags #receitadamimis e #projetomanamagrinha, assim eu e a minha mana vamos ver o seu prato! <3 Beijocasss!
Dieta viva ou crudivorismo: o que é e o que comer?
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A dieta viva ou crudívora é uma dieta vegana, ou seja, sem nenhum tipo de alimento de origem animal, baseada em frutas, legumes, nozes e sementes, e todos estritamente crus. Tal dieta restritiva tem por prioridade manter as propriedades dos alimentos, já que o cozimento acarreta em perda de nutrientes. Benefícios da dieta viva Como “não cozinhar” mantém as propriedades nutricionais dos alimentos, a dieta acaba sendo riquíssima, sendo fonte de vitaminas e demais nutrientes. Inclui-se aqui as fibras, que vão ajudar no processo de emagrecimento, por saciar a auxiliar digestão e trânsito intestinal. Outro ponto legal é que o…
Janelas antigas como objeto de decoração
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Você quer montar uma decor rústica e ao mesmo tempo romântica, mas quer gastar bem pouquinho (ou quase nada)?? É só apostar em janelas antigas de demolição! As janelas de madeira que iriam para o lixo podem ser resgatadas e transformadas em qualquer coisa. Sim, QUALQUER COISA! Separei umas fotos incríveis da internet para inspirar vocês! Tem de tudo! 00
10 Sintomas de esgotamento emocional
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O esgotamento emocional chega devagar e nos atinge de cheio. Quem aí já não se sentiu infeliz, cansado e irritado sem motivo aparente? Na correria do dia a dia e com tantas responsabilidades que nos são impostas, é comum ter momentos assim, o problema é quando eles persistem. E, nesses casos, pode levar até à depressão. Vejam abaixo os 10 sintomas do esgotamento emocional. Para reverter o quadro só tem uma saída: priorize-se! Quando cuidamos de nós, ficamos fortes para cuidar de todos os outros.
Fica a Dica: lançamentos de livros, filmes e exposições
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O Fica a Dica desse mês vem com muitas sugestões incríveis! Um deles é o Todos os nomes, de José Saramago, agora com nova edição, com a caligrafia de Fernanda Montenegro na capa. Vejam todos e contem pra mim qual deles vocês preferem! Deixem sugestões também!! Livros O Universo Numa Casca de Noz Com a partida de Stephen Hawking desta dimensão, muitos talvez tenham se deparado com suas frases impactantes nas redes sociais. Para conhecer o físico e entender um pouco sobre sua ideia sobre o nosso Universo, este livro é perfeito. De fácil entendimento e de forma didática, Hawking explica como funcionam os planetas, o tempo e as dimensões.…