Superação Rafael Domingos
O jovem Rafael estava com 130Kg, entrando em depressão, quando resolveu mudar sua vida. Deu…
Resultados de Busca: exercícios em qualquer lugar (74)
Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia
Genteeee! Como estão no #DesafioDaMimis #ProjetoVerão? Estão conseguindo seguir os planos? Anotando tudinho? Quem ainda…
Fique em forma sem sair de casa
Muitas vezes, para adotar hábitos saudáveis é necessário um estímulo. Com o verão se aproximando,…
Desafio da Mimis: projeto verão ativar!
A pedidos! Tem novo desafio no ar! Desafio verão: verão como eu estou gostosa e…
Desafio 7 dias mais leve
Oi, gente!!! Ontem à noite na minha fanpage do facebook propus um desafio e as meninas…
Dia do Idoso: academia para terceira idade
Fazer exercícios é importante em qualquer idade e deve ser incentivado sempre, principalmente entre os…
Superação Renata Pereira
Essa menina linda chama-se Renata Pereira e tem 21 anos. Quem vê esse rostinho sorridente…
SuperAção Felipe Acioli
Hoje eu vou contar a história do Felipe, de 28 anos, que emagreceu 46kg em…
SuperAção Juliana Carolino
Hoje no blog eu conto a história de superação da Juliana, de 35 anos, que…
SuperAção Vanessa Vasconcellos
A história de superação de hoje é da Vanessa, de 31 anos, que emagreceu 37,8kg…
SuperAção Josiane Lamim
A história de superação de hoje é da querida Josiane, de 42 anos, que com…
Superação Thiago Lima
Gente, a história de superação de hoje é do querido Thiago, de 37 anos,…
10 dicas para perder peso e conquistar a boa forma
O verão está chegando e todo mundo quer entrar em forma. Por isso preparei esse…
Abdominais na bola
Se vocês soubessem como eu adoro fazer abdominais! É sério, gente! Desde a época que…
SuperAção Karine Reginatto
A história de superação de hoje é da linda Karine, de 30 anos, que…
SuperAção Daniela Custódio
A história de superação de hoje é da querida Daniela, de 31 anos, que…
Superação Nicole Martins
A história de superação de hoje é da querida Nicole, que com reeducação alimentar e…
Super-heróis: a perfeição existe?
Vejo muita gente fazendo terrorismo por ter saído da dieta, se culpando por ter…
Alongue-se!
Vocês sabem da importância do alongamento para a saúde? Muita gente sabe, mas poucas…
Como turbinar o metabolismo
Hoje em dia ser saudável não é apenas estar na moda. É realmente um…