Tudo sobre cabelos: entenda a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução

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Vocês sabiam que assim como o corpo, nossos cabelos também precisam de nutrientes para ficarem bonitos, saudáveis e fortes? Para isso eles devem passar periodicamente por procedimentos hidratantes, nutritivos ou reconstrutores. E se vocês pensam que é tudo a mesma coisa estão muito enganados. Cada um desses processos possui uma finalidade e é responsável em recurar um tipo de problema capilar. Como é que estão os cabelos de vocês? Opacos, cheios de frizz, frágeis? Calma, eu trouxe uma grande ajuda! Tanto a hidratação, como a nutrição e a reconstrução podem ser feitas em casa e nem sempre é preciso investir…

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Maneiras criativas de usar tonel na decoração

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O tonel (ou barril) vem sendo muito usado para decorar ambientes residenciais. O adereço faz parte do estilo industrial, e está fazendo o maior sucesso. Ele normalmente aparece com logos icônicos ou, simplesmente, transformado em móvel, tornando-se parte funcional da casa. Para ter um em casa você pode reciclar um tonel ou comprar pronto em lojas de decoração. Os valores variam de tamanho e função. Inspirem-se com essas ideias lindas!!

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Beauty News: últimas tendências de moda do Instagram

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Uau!! Setembro tem novidades poderosas!!! Uma delas é o primer-máscara, que promete evitar qualquer contato da pele com maquiagem ou impurezas do dia a dia. Todo mês trago as últimas tendências para quem quer estar sempre por dentro das novidades de moda! Venham conferir o que está rolando no instagram e entre as celebridades! Creme hidratante contra insônia A marca de produtos de beleza vegetarianos Lush acaba de lançar um produtinho especial para quem tem insônia: é o creme hidratante Sleepy, com cheirinho de lavanda e baunilha! Segundo a marca, ele ajuda com a ansiedade e com a incapacidade de…

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Como fazer farinha de rosca integral

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A farinha de rosca é excelente para empanar frango, peixe e até bolinhos. Mas a que compramos pronta quase sempre é feita de pão normal. Para fazer em casa é muito simples e assim podemos ter uma farinha rica em nutrientes e integral de verdade. Para isto, basta escolhermos um pão integral que realmente seja integral e não “fake”como vemos muitos por aí. Veja nesse post como escolher. Tenho várias receitas nas quais uso essa farinha. Querem que eu poste aqui? Quem fizer essa delícia poste na fanpage do blog ou marque com #receitadamimis no instagram pra eu ver! Um…

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Batalha dos alimentos: suco integral x néctar de frutas

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Suco integral e néctar de frutas são a mesma coisa? Não. Ao fazer a escolha no supermercado devemos ficar atentos às diferenças. Segundo determinação do Ministério da Agricultura, o suco integral deve ser 100% natural, não deve conter aromatizantes nem corante, e a quantidade máxima de açúcar adicional é de 10% de seu volume total. O néctar deve conter entre 20% e 50% de polpa de fruta, é adoçado, além de receber conservantes e outros aditivos. O ideal mesmo é fazer suco natural em casa, com a fruta mesmo, vejam as receitas aqui. Mas, o suco de caixinha dá um…

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Ideias de camas feitas no chão

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Existem várias maneiras de deixar o seu quarto aconchegante sem ter que gastar muito. Uma delas é esquecer a estrutura da cama e jogar o colchão direto no chão. Para comprovar que fica um charme, separei algumas imagens de decoração que revelam bem isso! E nessa moda despojada, o toque fica por sua conta: pode ser mais romântico, mais natural ou mais moderno. Inspire-se! Tem também toda aquela pegada japonesa, como se fossem tatames que são camas baixinhas. Se quer um quarto estiloso, mas dormir direto no chão não te agrada muito, outra opção econômica e que também está em…

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Fica a Dica: lançamentos de livros, filmes e exposições

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Que tal fazer uma imersão na era medieval, usar roupas da época e até participar de um jantar típico? Ou prefere sua parte em cineminha? Tem programa para todos os gostos! Setembro está cheio de novidades incríveis, tem até teatro FREE com a atriz Denise Fraga! Confiram os locais e programam-se!!! Filmes Mother Para vocês terem noção de quanto é bom, o suspense está sendo feito já na sinopse do filme, sendo que ainda não foi revelado no que se baseia Mother!. Pelo banner recém divulgado, já é possível tirar algumas conclusões e uma delas é que amor de mãe…

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Doce de banana diet

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Eu adoro um docinho saudável e por isso vivo criando receitas deliciosas para deixar a dieta mais feliz. Sempre quis fazer bananada mas o processo sem a adição de açúcar é longo pois a banana precisa caramelizar e pegar cor. Foi então que inventei uma receita bem mais rápida e saudável de doce de banana diet. Eu gosto muito de comer com pão integral ou com iogurte natural. Tem receita dessas delicias aqui no blog. Mas o uso pode ser como sua criatividade permitir. Quem ama banana precisa experimentar essa receita! Façam e postem fotos na fanpage do blog pra eu ver…

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Detox natural: cardápio especial para desintoxicar o corpo

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Desânimo, inchaço, dor de estômago, azia, acnes, pele muito seca ou oleosa demais, hálito e suor com odores fortes, gases, fezes pastosas e urina turva, são alguns dos sintomas de que o seu organismo está intoxicado! É supernormal aparecer esses sintomas sozinhos ou todos juntos uma vez ou outra, mas o ideal é que não seja constante. Por isso, hoje trago com sugestões de alimentos detox! Eles vão ajudar a remover as toxinas e indicar as melhores escolhas. As dicas incluem alimentos e bebidas essenciais para quem quer qualidade de vida, evitando problemas de saúde, mantendo a imunidade alta e…

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Superação Bruna Xavier: qualidade de vida e 33Kg a menos

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Há cerca de um ano, Bruna Zanon Xavier, de 31 anos, surpreendeu-se com uma mancha roxa no tornozelo, e não era problema de pele, mas sim um sintoma de má circulação. A recomendação do médico foi: emagreça! Assustada com o sério problema de saúde, Bruna não contou tempo, passou a apostar na reeducação alimentar aliada aos exercícios físicos e em menos de 2 meses emagreceu 12Kg! Ao perceber que qualidade de vida não era algo inatingível, resolveu manter a vida saudável e ativa, emagrecendo o total de 33Kg, chegando aos 76Kg! A vida de Bruna antes da mudança Bruna conta…

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Como se dar bem na carreira

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Ainda não inventaram um manual que, mesmo seguindo passo a passo, garanta sucesso na carreira profissional, mas existem algumas atitudes que ajudam a construir uma carreira sólida e de sucesso. Selecionei 10 atitudes que fazem a diferença e têm o poder de nos impulsionar em qualquer área que escolhermos. Mas, antes de tudo, escolha uma profissão por gosto e não por um possível futuro mais rentável. É normal darmos o nosso melhor quando estamos fazemos o que gostamos, que nosso humor seja melhor e interesse por assuntos da área seja muito maior, resultando em melhores oportunidades, salários e, claro, na…

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Dicas de beleza rápidas e caseiras

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As horas, os dias, os meses passam e aquele “dia de beleza” vai sempre sendo deixado para depois. Seja por falta de tempo, grana ou os dois! Mas para ficar ainda mais linda existem truques rápidos que podem ser feitos em casa, a qualquer hora e de forma econômica. Afinal, a beleza externa faz parte da nossa saúde, tanto física como mental! Separei as dicas de beleza que eu mais gosto! Usem e abusem, ressaltem essa lindeza toda de vocês! Tem truques de make rápida também! Vejam aqui. Vejam se são úteis, se já conhecem e se faltou alguma dica…

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