Omelete de espinafre

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Omelete de espinafre
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Porções: Calorias por porção
218 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com o óleo, retirando o excesso com papel toalha.
  2. Coloque os ovos batidos e em seguida o espinafre, o alho e o tomate seco.
  3. Tempere à gosto.
  4. Deixe dourar de um lado e vire.
Sugestão
Almoço - Jantar- Pós treino
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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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